Le migliori app di fitness gratuite per il tuo iPhone e iPad

Salute e fitness sono sempre richiesti all'inizio dell'anno perché le persone vogliono tenersi sempre in forma e mantenersi in salute durante tutto l'anno. In linea con il tema della nostra app, questa è la terza settimana di gennaio e abbiamo pensato che fossi sul punto di perdere lo slancio del fitness, ecco alcune app da considerare e provare per mantenere quel mojo andando! Non arrenderti ancora.

Mappa la mia corsa

Questa applicazione per iPhone è una delle app di fitness più popolari che ti manterranno in forma e in forma. Questo programma ha un sacco di funzioni per la persona in forma che è in te. Funzionalità che includono la possibilità di impostare i tuoi obiettivi giornalieri e anche di impostare la tua dieta per bilanciare l'apporto calorico per giorno e poi prendere quelle informazioni ed essere in grado di condividerle con i tuoi amici e familiari affinché possano visualizzare le tue realizzazioni. Questa è un'app utile che può aiutarti a cambiare la tua vita.

Strava Corsa e Ciclismo

Una meravigliosa applicazione per quel guru del fitness per tenere traccia di te stesso. Questa app fornisce funzionalità in cui puoi portare il tuo esercizio a molti livelli diversi e mappare te stesso a percorso che ti piace percorrere e mantieni quel percorso per ogni volta che vuoi andare in uno specifico destinazione. Puoi portare questa app ovunque tu voglia andare oltre al tuo telefono. Puoi aiutarti a mantenerti motivato a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​un lasso di tempo efficace. Un'ottima app per aiutarti a migliorare la tua forma fisica ogni giorno e durante tutto l'anno

Freeletics

Un'applicazione Fitness che si adatta a tutti gli stili Freeletics ti sfida e ti sfida a raggiungere il tuo pieno potenziale. Sei in grado di costruire la tua sessione di allenamento senza ottenere alcuna attrezzatura. Inoltre, puoi ottenere risultati rapidi da ogni sessione che fai e puoi vedere tutti i miglioramenti che hai fatto anche tu durante le tue routine di fitness in cui puoi vedere se una routine che hai completato avrà fatto una differenza più significativa di un altro. Ma questo è sicuramente un ottimo strumento da usare sul bene e per programmare una routine di allenamento che funzionerebbe solo per te.

Lifesum

Un'app di fitness per la perdita di peso che ti aiuta a raggiungere ciò di cui hai bisogno in termini di perdita di peso e di mangiare le cose giuste. L'app è molto facile da trovare e da usare costantemente. Aiutare a trasformare le tue abitudini in risultati. Dall'esercizio fisico al cibo e altri suggerimenti e diete consigliate, questa app creerà uno stile di vita molto migliore e un te molto più felice in generale. Un'app molto semplice e gratuita che può renderti più felice per molti anni e creare una migliore longevità per te stesso nel lungo periodo.

Runtastic

Un'app di fitness molto conosciuta che può motivare anche i runner più principianti. Le applicazioni per il fitness come questa non si trovano così spesso e l'utilizzo di questa app Runtastic può creare il massimo della creatività possibile come dilettante del fitness o anche come professionista del fitness. Sei in grado di tenere traccia di una serie di diverse aree relative alla salute e anche di tenerle sotto controllo nel modo più efficace. Se stai cercando di ottenere il massimo dalla tua esperienza, seguirei assolutamente l'acquisto di questa app.

Fateci sapere quali sono alcune delle vostre app preferite per il fitness e l'allenamento!