ה-Apple Watch נחשב לכלי בריאות חיוני על ידי חלק מכיוון שהוא מאפשר לצרכנים לפקח על רווחתם בכל מקום שהם הולכים. כאשר פעם היית צריך כל הזמן ופעיל לבקר רופא כדי לגשת לרישומי הבריאות שלך, אתה יכול כעת עקוב אחר הבריאות שלך מכל מקום בעולם, בכל זמן, רק על ידי לבישת מכשיר על שלך מפרק כף היד.
מטרת התכונות הללו היא לשמור על בטיחותך ולהתריע בפניך על בעיות בריאותיות חמורות, שכן קבלת מידע זה בזמן אמת עשויה להציל את חייך. תכונות הבריאות של Apple Watch כוללות:
1. תכונת ניטור רעשים של Apple Watch
תכונה זו מתריעה למשתמשים כאשר הרעש בסביבתם מגיע לרמות מזיקות, כך שתוכל לנקוט באמצעי הזהירות הדרושים כדי להגן על השמיעה שלך. בדרך כלל, אובדן שמיעה מתרחש לאט ובהדרגה עקב שילוב של גורמים גנטיים וסביבתיים ורוב האנשים נתפסים בהפתעה וממעטים לשים לב לכך עד שזה מאוחר מדי.
2. יכולת מעקב אחר המחזור החודשי
כחלק ממעקב אחר הבריאות הכללית שלך, תכונה זו עוזרת לך לעקוב אחר המחזור החודשי שלך על ידי רישום הווסת שלך וכל הערות שעשויות להיות לך לגביו עבור אותו חודש מסוים.
זה מאוד חשוב כי אם המחזורים שלך לא סדירים למשל, זה יכול להיות אינדיקציה למספר בעיות בריאות כמו אי פוריות או תסמונת שחלות פוליציסטיות רק להזכיר רק כמה וביקור אצל הרופא יכולים לעזור לפתור את הבעיות האלה לפני שזה מאוחר מידי.
3. תכונות ניטור לב
היכולת להקליט אלקטרוקרדיוגרמה או מה שמכונה בדרך כלל אק"ג ישירות מפרק כף היד של הלובש ולקבל אזהרות אם מתגלים פעימות לב לא סדירות יכולה להציל את חייך. אפליקציית ה-ECG משתמשת בדופק מהאצבע שלך כדי לאפשר לה לזהות אם פעימות הלב שלך לא סדירות, מהירות או דופקות.
תכונת התראה על קצב לא סדיר עוזרת לזהות פרפור פרוזדורים (AFib) באמצעות חיישן הלב האופטי כדי לזהות את גל הדופק של המטופל בפרק כף היד. אם הוא מזהה קצב לב לא סדיר, הוא ישלח התראה. זה גם יתעד באפליקציית הבריאות את השעה, דופק פעימה לפעימה והתאריך. בדיקות אלו יכולות לסייע במניעת שבץ מוחי, אי ספיקת לב ואפילו קרישת דם. אם אתה מקבל התראת AFib, אנא פנה לרופא בהקדם האפשרי.
4. לזהות נפילות
תכונה זו של אפל תפעיל אזעקה אם תיפול ותפגע בעצמך. תופיע התראה שתאפשר להתקשר לשירותי חירום בקלות או לבטל את ההתראה. אם לא תוכל להגיב במשך כדקה או שהאפליקציה לא חשה בתנועות כלשהן מצידך, היא תתקשר אוטומטית והודעה תישלח לאנשי הקשר שלך לשעת חירום. עבור משתמשים בני 65 ומעלה, תכונה זו מופעלת באופן אוטומטי.
5. ייבוא נתוני בריאות
תכונה זו מאפשרת למשתמשים לייבא את מידע שירותי הבריאות שלהם ממוסדות מרובים לצד הנתונים האחרים שנוצרו על ידי המטופלים. המידע יכול לנוע בין אלרגיות, תיעוד של לחץ דם, חיסון חשוב תיעוד וכמה ביקורי בית חולים ביצעו, מה שיכול להיות מאוד מועיל במקרה של חרום.
6. תעודה מזהה רפואית במסך הנעילה
על מנת להיות מוכנים למקרי חירום רפואיים, עליך להגדיר את תעודת הזהות הרפואית שלך במסך הנעילה. זה יאפשר למגיבים הראשונים לגשת למידע קריטי ומציל חיים ללא צורך בקוד סיסמה. כאן, אפשר לרשום מידע חשוב כמו אלרגיות, העדפות תורמי איברים, סוג דם, גיל ומשקל, ואנשי קשר לשעת חירום.
7. טבעות Apple Watch
טבעות אלו נועדו לשמור אותך פעיל ולעזור לך להימנע מאורח חיים בישיבה. ראשית, הפעל את אפליקציית הפעילות ומלא את גילך, המין שלך, הגובה שלך וגם המשקל שלך כדי שתוכל להעריך כמה קלוריות אתה שורף. ישנם שלושה שערים וכל מטרה מיוצגת על ידי טבעת בסמל.
כאשר מטרה הושלמה, הטבעת המייצגת את הפעילות המסוימת תיסגר אוטומטית. מטרת התנועה, המיוצגת על ידי הטבעת האדומה החיצונית, מותאמת בהתאם לרמת הפעילות הנוכחית שלך והיא נמדדת בקלוריות. מטרת התרגיל, המיוצגת על ידי הטבעת הירוקה באמצע, נועדה לעזור לך לעשות תרגילים לפחות 30 דקות ביום. הפעילויות עשויות לכלול הליכה, רכיבה על אופניים, מטלות בית או משחקי חוץ.
מטרת הסטנד, המיוצגת על ידי הטבעת הכחולה במרכז, מכוונת לעזור לך לעמוד ולהתנועע לפחות כמה דקות בכל שעה במשך 12 שעות. תקבל הודעות שמזכירות לך לעמוד 10 דקות לפני השעה אם לא עמדת מהספה שלך בכלל כדי שתוכל לזכור לעמוד. כדאי לנצל את ההזדמנות הזו כדי לטפס כמה מדרגות במקום המעלית, ללכת לשוק כדי לקנות מצרכים, לעשות כפיפות בטן או ריצה קלה במקום וכן הלאה.