עם למעלה מ 2.19 טריליון הודעות טקסט נשלח מדי שנה, יש מצב מעט ידוע שמציק למשתמשי סמארטפונים המכונה "צוואר טקסט". הפציעה כרוכה בנוקשות בצוואר ובכתפיים ובדרך כלל נגרמת משימוש מופרז בסמארטפון.
מחקר משנת 2011 שפורסם ב- כתב העת הבינלאומי לבטיחות בעבודה וארגונומיה מצא כי 53 אחוז ממשתמשי הטלפון הנייד סובלים מחוסר תחושה או כאבי צוואר. אַחֵר לימוד בראשות אריק פפר מאוניברסיטת סן פרנסיסקו סטייט הראה כי 84 אחוז מהנבדקים דיווחו על כאבי ידיים וצוואר במהלך שליחת הודעות טקסט. יתרה מכך, הנבדקים הראו גם סימנים אחרים של מתח, כמו עצירת נשימתם וקצב לב מוגבר.
כדי למנוע צוואר טקסט, מומלץ להרים את הטלפון ישירות מול הפה במקום להסתכל למטה, ולמקם אותו בזווית קריאה נכונה. כמו כן, מומלץ לעשות הפסקות תכופות וקבועות.
אפליקציה חדשה בשם שמור על הצוואר שלך רוצה לעזור לך לשפר את היציבה שלך כדי להימנע מ-Text Neck. לאפליקציה יש גשש צוואר מובנה שיאותת אם הטלפון שלך מוטה יותר מדי אחורה. האות יהפוך לירוק כאשר אתה מחזיק נכון את הטלפון שלך.
אתה יכול גם להפעיל ניטור רקע, כך שהאפליקציה תוכל להתריע בזמן שאתה שולח הודעות טקסט, דוא"ל או משחק במשחקי האייפון האהובים עליך.
בתור אב לילד בן 5 שבנו אוהב לשחק באייפד בכל מיני עמדות, אני אוהב את הרעיון לאפליקציה הזו.
Watch Your Neck זמין כעת בחינם ב-App Store ותומך ב-iPhone, iPad ו-iPod touch. עם זאת, האפליקציה מחייבת אותך עם iOS 7.