כיצד לעקוב אחר תרופות באייפון

iOS 16 מביא איתו הרבה תכונות מגניבות ושימושיות כדי לשנות את אופן השימוש באייפון שלך על בסיס יומי. אבל יש כמה תכונות אחרות שאינן תופסות כותרות, אך עדיין שימושיות ביותר עבור חלקן. תכונות אחרות אלה קבורות באפליקציות שונות, נמצאות בהגדרות הנגישות, או חלות רק על תת-קבוצה ספציפית של משתמשים.

קריאה קשורה

• 11 אפליקציות הבריאות והכושר הטובות ביותר לאייפון
• כיצד למחוק נתוני בריאות מ-Apple Watch ואייפון
• כיצד לעקוב אחר הכושר שלך ללא Apple Watch
• כיצד לחבר את Apple Watch ל-Fitbit
• כיצד למחוק אימון ב-Apple Watch שלך

מה חדש בבריאות ב-iOS 16?

תחום אחד שבו אפל עושה כמה שינויים די מדהימים הוא באמצעות אפליקציות הבריאות והכושר באייפון שלך. עד עכשיו, הדרך היחידה שבה משתמש אייפון יכול היה לעקוב אחר יעדי הכושר השונים שלו ולעמוד בהם הייתה באמצעות ה-Apple Watch. עם זאת, למרות הניסיונות להפוך את Apple Watch לנגיש ליותר אנשים, העובדה היא שזה לא משהו כזה כֹּל משתמש אייפון הוא הבעלים. עם iOS 16, אפליקציית Fitness היא כעת אפליקציה עצמאית הזמינה לכל משתמשי האייפון. תוכל לעקוב אחר המטרות שלך ולעמוד בהן, והכל באמצעות חיישני התנועה השונים המובנים באייפון שלך.

כיצד לעקוב אחר תרופות באייפון

שיפור מרכזי נוסף שנעשה לבריאות ולכושר עם iOS 16 הוא היכולת להזין את התרופות השונות שלך, לרשום מתי אתה נוטל אותן, ואפילו להגדיר תזכורות כדי לא לשכוח. לאחר שחרור iOS 16, לא תצטרך עוד לדאוג לגבי הגדרת חבורה של אזעקות בתוך השעון אפליקציה, או מנסה להבין אם התרופה שלך מתנגשת עם דברים כמו שתייה או ביצוע אחר משימות.

הגדר תרופות

למרות שהשלבים שלהלן עשויים להיראות מעט מרתיעים, האמת היא שאפל הקלה מאוד על הוספת תרופות לאפליקציית הבריאות. כל מה שצריך זה לעקוב אחר השלבים על המסך, ולהוסיף את המידע המתאים כשתתבקש. השלבים הבאים יעבירו אותך לאורך כל התהליך להגדרת מעקב אחר תרופות באייפון שלך:

1. פתח את ה בְּרִיאוּת אפליקציה באייפון שלך.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף בסרגל הכלים התחתון.
3. בחר תרופות ברשימת קטגוריות הבריאות.
4. הקש על הוסף תרופה לַחְצָן.
5. הקש בתוך תיבת החיפוש.
6. הזן את שם התרופה שברצונך להוסיף.
7. אם רשום, הקש על שם התרופה מתחת גפרורים מובילים.
8. בחר את חוזק התרופה שלך.
9. בֶּרֶז הַבָּא.
10. תַחַת מתי תיקח את זה?, הקש תדירות.
11. בחר אחת מהאפשרויות הבאות:
    • במרווחי זמן קבועים
    • בימים ספציפיים בשבוע
    • לפי צורך
12. בחר את המרווח שלך.
13. בחר תאריך התחלה.
14. הקש על בוצע כפתור בפינה הימנית העליונה.
15. תבחר זמן ביום.
16. הקש על הַבָּא כפתור בתחתית העמוד.
17. בחר את הצורה של התרופה שלך, או הקש על לדלג כפתור בתחתית.
18. בֶּרֶז הַבָּא.
19. בחר את הצבעים בצד שמאל וימין, ואת הרקע (אם רלוונטי).
20. הזן כינוי וכל הערה אחרת.
21. הקש על הַבָּא לַחְצָן.
22. על אינטראקציות תרופתיות בדף, הקש על הלחצנים עבור כל הגורמים החלים.
23. הקש על בוצע כפתור בתחתית.

אם אתה לוקח כמה צעדים אחורה, אם אתה לא רוצה להזין ידנית את פרטי התרופה שלך, או אם הוא לא נמצא, אתה יכול גם להשתמש במצלמה. תכונה זו מוגבלת לבעלי האייפון 11 ומכשירים חדשים יותר, אך מעקב אחר תרופות זמין עבור כל דגמי האייפון שיכולים להריץ את iOS 16.

כאשר אתה מגיע לשלב לחיפוש תרופה ספציפית, יש לחצן מצלמה קטן מימין. פשוט הקש על זה, עקוב אחר השלבים שעל המסך כדי לוודא שהתווית מסודרת, ואפשר לאייפון שלך לעשות את שאר העבודה בשבילך.

יומן תרופות

כשזה מגיע לרישום בפועל של התרופות שלך, יש כמה דרכים לעשות זאת. דרך אחת היא מתי התזכורת מגיעה, מכיוון שאתה יכול פשוט להקיש על ההודעה ולכתוב אם נטלת את התרופה שלך או לא. אבל אם אין לך הודעות מוגדרות, או שיש לך כמה "תרופות לפי הצורך", כך תוכל להתחבר כאשר אתה לוקח אותן:

1. פתח את ה בְּרִיאוּת אפליקציה באייפון שלך.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף בסרגל הכלים התחתון.
3. תַחַת עֵץ, הקש על התרופה שהוספת.
4. בֶּרֶז דילג, נלקח, או ה סמן הכל כצולם לַחְצָן.
5. הקש על בוצע כפתור בתחתית.

כשאתה מקיש על בוצע כפתור, תועברו לתצוגת לוח שנה הנותנת לכם הצצה לאיזו עקביות נטלת את התרופה. חלק מזה עשוי לדרוש מעט "אימון זיכרון", במיוחד כשמדובר בתרופות שאתה לוקח רק "לפי הצורך". אבל זו עדיין דרך ייחודית לעקוב אחר התרופה שלך, ואתה יכול אפילו לייצא את הנתונים לשיתוף עם איש המקצוע שלך.

הוסף למועדפים

גם אם אתה לא מגדיר התראות, אבל אתה עדיין צריך לקחת תרופות כל יום, זה יכול להיות קצת כאב לקפוץ בין חבורה של תפריטים ותתי תפריטים רק כדי לרשום את התרופות שלך. למרבה המזל, אפל חשבה על זה קדימה וכוללת דרך להוסיף תרופות ל- סיכום הדף באפליקציית הבריאות.

1. פתח את אפליקציית הבריאות באייפון שלך.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף בסרגל הכלים התחתון.
3. בחר תרופות מרשימת קטגוריות הבריאות.
4. גלול כל הדרך לתחתית העמוד עד שתגיע ל- יותר סָעִיף.
5. בֶּרֶז הוסף למועדפים.

לאחר השלמתו, הכוכב בצד ימין יתמלא, וכעת תוכל לראות את פרטי התרופות שלך ישירות ממסך הסיכום. זה הופך אותו לנגיש יותר עבור רישום תרופות, יחד עם גישה מהירה למידע שאתה צריך.