למרות שה-Apple Watch הוא בעיקר שעון חכם שנועד להיות הרחבה של האייפון שלנו, הגאדג'ט הקטן הזה עושה הרבה יותר. לאורך רבים מהאירועים והכנסים של אפל, לחברה לוקח קצת זמן להדגיש את אלה שסבלו מבעיות בריאותיות ש"נתפסו" על ידי ה-Apple Watch. אבל אפילו חוץ מלתפוס משהו לפני שהוא מחמיר, ה-Apple Watch משמש כמכשיר פנטסטי לאימון ומעקב אחר בריאות.
קריאה קשורה
- Apple Watch Ultra Review Roundup: ה-Apple Watch הטוב ביותר אי פעם
- האם אתה יכול להשתמש בלהקות Apple Watch ב-Apple Watch Ultra?
- כיצד להשתמש במצב צריכת חשמל נמוכה ב-Apple Watch
- מה חדש ב-watchOS 9?
- האם אתה יכול להשתמש ב-Fitness+ באייפון ללא Apple Watch?
אפל ממשיכה לחדש בתחום השעונים החכמים, כשכמעט כל יצרנית שעונים חכמים אחרת צריכה לשחק להתעדכן. למעשה, קשה למצוא אפשרות אחרת שעובדת בצורה חלקה עם הטלפון החכם שלך, שלא לדבר על רשימת התכונות כמו Apple Watch Ultra.
כיצד פועל חיישן חמצן בדם?
כפי שניתן היה לצפות, חיישן ה-SpO2 החדש מובנה בחלק האחורי של ה-Apple Watch, יחד עם חיישני הבריאות האחרים הנשענים על פרק כף היד שלך. בעת מדידת הרמות שלך, ישנם ארבעה מקבצים של נורות LED אדומות, ירוקות ואינפרא אדום, הפועלות עם ארבע פוטודיודות כדי להמיר אור לזרם חשמלי. האורות מאירים על כלי הדם בפרק כף היד שלך, כשהפוטודיודות מודדות כמה אור חוזר.
צבע הדם שלך עוזר לקבוע כמה חמצן יש בדם שלך. דם מחומצן הוא אדום בוהק, בעוד שדם אדום כהה מציין בדרך כלל שיש פחות חמצן. אם בדם שלך אין מספיק חמצן, זה יכול להיות שהריאות שלך לא מספקות מספיק. אם אתה מודאג מהקריאות מה-Apple Watch Ultra שלך, הקפד להתקשר לרופא שלך ולשאול שאלות.
כיצד למדוד חמצן בדם ב-Apple Watch Ultra
לפני שתוכל להתחיל לנצל את קריאות החמצן בדם, תצטרך לוודא שהתכונה מופעלת. כברירת מחדל, זה אמור להיות מופעל, אבל אם אינך רואה את אפליקציית Blood Oxygen ב-Apple Watch Ultra שלך, הנה מה שאתה צריך לעשות:
- פתח את ה Apple Watch אפליקציה באייפון שלך.
- הקש על השעון שלי לשונית בתחתית.
- גלול מטה ובחר חמצן בדם מהתפריט.
- הקש על המתג שליד מדידות חמצן בדם כדי להפעיל את התכונה.
ישנן עוד כמה הגדרות זמינות לבדיקת רמות SpO2 שלך עם Apple Watch. אמנם אתה יכול לבחור באופן פעיל לבדוק את הרמות שלך בכל פעם שה-Apple Watch מסוגל גם לבצע קריאות ברקע במהלך היום. אלו הן שתי האפשרויות האחרות שאולי תרצה להפעיל:
- אפשר מדידות רקע.
- במצב שינה
- במצב תיאטרון
הדבר היחיד שיש לקחת בחשבון, בעיקר במצב תיאטרון, הוא שאור אדום בוהק נפלט מתחתית השעון במהלך הקריאה. אם אתה בעצם בית קולנוע והשעון שלך מתחיל להשוויץ באור הזה, אתה עלול בסופו של דבר להפריע לסובבים אותך.
כיצד לבדוק את רמות החמצן בדם
לאחר הפעלת קריאות החמצן בדם מהאייפון שלך, תוכל לפתוח את האפליקציה ב-Apple Watch Ultra שלך ולקרוא את הקריאה הראשונה שלך.
- פתח את ה חמצן בדם אפליקציה ב-Apple Watch שלך.
- ודא שה-Apple Watch שלך צמוד, אך נוח, ואינו משוחרר על פרק כף היד שלך.
- הנח את זרועך על שולחן, וודא ששורש כף היד שלך שטוח ושהצג של Apple Watch פונה כלפי מעלה.
- בֶּרֶז הַתחָלָה.
- החזק את זרועך בשקט לחלוטין למשך הספירה לאחור של 15 שניות.
- הצג את התוצאות שלך.
- בֶּרֶז בוצע.
התוצאות שלך יוצגו מיד לאחר סיום ביצוע הבדיקה. לאחר מכן תוכל להקיש על בוצע לחצן כדי לחזור למסך הראשי. לעיון, אפל מציינת כי "לרוב האנשים יש רמת חמצן בדם של 95 - 99%". אבל שוב, אם יש לך חששות, פנה לרופא המטפל שלך.
הצג את תוצאות החמצן בדם שלך
אם ברצונך לראות את התוצאות של מדידות חמצן בדם שבוצעו ברקע, תוכל לעשות זאת מאפליקציית הבריאות. כך תוכל להציג את כל קריאות ה-SpO2 וההיסטוריה שלך.
- פתח את ה בְּרִיאוּת אפליקציה באייפון שלך.
- הקש על לְדַפדֵף לשונית בתחתית.
- גלול מטה ובחר מערכת הנשימה.
- בֶּרֶז חמצן בדם.
מכאן, תוכל לצפות בתרשים של רמות SpO2 השונות שלך שנלקחו על ידי Apple Watch Ultra. בחלק העליון של העמוד, כמו בכל פיסות הנתונים, יש אפשרויות להציג קריאות יומיות, שבועיות, חודשיות או שנתיות בחלק העליון. מתחת לגרף העמודות, בחירה הצג נתונים נוספים על חמצן בדם יפתח פאנל חדש באפליקציית הבריאות. זה מראה לך מתי נעשתה הקריאה האחרונה, יחד עם הטווח והממוצע היומי שלך. פשוט הקש בוצע בפינה הימנית העליונה כדי להחזיר את המסך הראשי של Blood Oxygen.
אנדרו הוא סופר עצמאי המבוסס על החוף המזרחי של ארה"ב.
הוא כתב עבור מגוון אתרים לאורך השנים, כולל iMore, Android Central, Phandroid ועוד כמה. כעת, הוא מבלה את ימיו בעבודה בחברת HVAC, תוך כדי אור ירח ככותב עצמאי בלילה.