השנה החדשה בפתח, וזה אומר שאנשים מתכננים את ההחלטות שלהם, במיוחד בנוגע לבריאות וכושר. בין אם המטרה הבריאותית שלך היא להיות פעילים יותר, להיות רגועים יותר או לשפר את החיוניות שלך, ישנם גאדג'טים שיכולים לעזור לך. הנה חמישה גאדג'טים לבריאות וכושר שכדאי לבדוק.
מאמר קשור: 10 אפליקציות הבריאות והכושר הטובות ביותר לגוף ולנפש
הגאדג'טים הבריאותיים הטובים ביותר של 2022
לחץ דם הוא נתון חיוני לניטור הבריאות שלך, אבל לעתים קרובות אנחנו מקבלים קריאה אחת אצל הרופא וזהו. גורמים רבים יכולים להשפיע על לחץ הדם, ולכן ניטור קבוע בבית הוא דרך טובה יותר לקבל תמונה גדולה. מד לחץ הדם Neo Wireless של iHealth קל לשימוש, נוח ללבישה ונוח לאחסון. פשוט עקוב אחר ההוראות בתיבה והתחבר לאייפון שלך באמצעות Bluetooth, ותקבל קריאה מדויקת תוך פחות מדקה. הטכנולוגיה הרפואית בבית יכולה לנוע בדיוק, אבל זו אושרה על ידי ה-FDA ועומדת בתקנים האירופיים למכשירים רפואיים.
העולם של טכנולוגיית טיפוח העור יכול להיות קשה לניווט, אבל ZIIP הוא הדבר האמיתי. המכשיר משתמש גם במיקרו וגם בננו-זרמים (באופן שאני לא לגמרי מבין אבל מייחס לקסם) כדי לתקן ולחדש את העור שלך. אתה יכול להגדיר תוכניות שונות דרך האפליקציה בהתאם למטרת טיפוח העור שלך ולמרוח את הג'ל שמגיע איתו כדי לסייע בהובלת הזרמים. הייתי סקפטי לגבי הטענות שלו אם לא היה לי ניסיון מעשי עם צלקות אקנה דוהות באופן ניכר לאחר מספר שימושים בלבד. אם אתה מקבל גאדג'ט אחד לטיפוח העור, זה צריך להיות זה.
כאבי שרירים, בין אם כרוניים או חדשים לגמרי, יכולים להפיל אותך. עיסוי קשר עם האצבעות שלך יכול לעשות רק כל כך הרבה, ועיסויים מקצועיים יכולים להיות יקרים וקשים לתזמן. ה-Theragun מיועד לכוון שרירים נוקשים ולהקל על כאבי שרירים בכוח ובדיוק, והמיני הוא הגרסה הזולה והניידת ביותר, מה שמקל על יציאה לטיולים ספורטיביים שבהם אתה מסתכן בהתכווצויות. האפליקציה קלה להורדה ולשימוש, ומנחה אותך כיצד להשתמש במכשיר, כמעט כמו הפיזיותרפיסט שלך.
עייפות וחרדה עלולות להמיט הרס על המערכת של כל אחד. ה-Sensate 2 עוזר להרגיע את כל הגוף שלך על ידי שליחת תנודות מרגיעות לעצב הוואגוס שלך, השולט בתגובת הלחץ של הגוף שלך. המכשיר עצמו קטן וקל לניהול; כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשים את הרצועה סביב הצוואר שלך, להפעיל את ה-Sensate ולהניח אותו על עצם החזה שלך. לאחר מכן, באפליקציה, בחרו כמה זמן תרצו שההפעלה תהיה (המינימום הוא 10 דקות) ואיזה סוג פסקול תרצו (צלילי טבע, מוזיקה מרגיעה וכו'). ואז שכב לאחור ותן לסנסאט לעשות את שלו. כשאני משתמש בו, אני מרגיש כאילו אני בספא, ועכשיו נהנה ממנו באופן קבוע.
ה-Fēnix 7 של Garmin לא רק גבר על אפל במונחים של שעון חכם קשוח וחזק עם חיי סוללה של עד 18 ימים, אבל הוא מציע גם טעינה סולארית שמגדילה את חיי הסוללה עד 22 ימים. זה נוח ומסוגנן, מה שהופך אותו לאופציה ללבוש יומיומי במקום משהו שצריך פשוט לשלוף כשאתה עוסק בספורט אתגרי. תכונת PacePro המובנית מציעה אימון אישי שקורא את השטח ומעניק לך טיפים מתאימים, והאפליקציה פשוטה והופכת את הניווט בתכונות הרבות של השעון לסופר ניתן לניהול.
קרדיט תמונה עליונה: KrikHill / Shutterstock.com