מעקבי הכושר הטובים ביותר בשנת 2023

מעקבי כושר התפתחו רבות במהלך השנים, הן מבחינת הצורה והן מבחינת הפונקציונליות. עוקבי כושר מודרניים כבר אינם מוגבלים רק למעקב אחר הצעדים היומיים ומשך השינה שלך. כעת הם הפכו לכלים אמינים שעוזרים לך להיות פעיל יותר ביום יום, עוזרים לך לישון איכותי, ואפילו מעקב אחר מדדים חיוניים כמו דופק, רמות חמצן ועוד. כל עוד אתה מוכן למצוא את המוצר המתאים, עוקבי הכושר האלה יכולים לעזור לך להשיג את כל יעדי הכושר שלך בקלות.

לא חסרים עוקבי כושר בשוק, כלומר תצטרכו לדפדף בין עשרות מהמוצרים הללו כדי למצוא את זה שמתאים למטרות הכושר שלכם. הצלחתי להרכיב רשימה בריאה (ללא משחק מילים) של עוקבי כושר שתוכלו לבדוק. מגששים פשוטים לשימוש יומיומי ועד לאפשרויות מתוחכמות יותר שמתפקדות כשעון חכם, יש משהו לכולם ברשימה הזו.

מעקבי הכושר הטובים ביותר בשנת 2023

מערך ה-Charge של Fitbit קיים כבר זמן מה, והם ממשיכים לשלוט בשוק האמריקאי על ידי הצעת קבוצה טובה של תכונות. ה-Charge 5 הוא כיום אחד ממעקבי הכושר הטובים והמשתלמים ביותר מבית Fitbit, והוא מגיע עם כמעט כל מה שאתה מצפה ממעקב כושר בסיסי. יש לו עיצוב פשוט אך אלגנטי, זמין במגוון צבעים שונים, ויש לו גם את הגודל המושלם עבור רוב המשתמשים. המארז של הגשש עשוי מאלומיניום, זכוכית ושרף, ואילו הרצועה הכלולה עשויה מסיליקון.

ה-Fitbit Charge 5 מציג מסך מגע בהיר בגודל 1.04 אינץ' (אלכסון) בחזית המאפשרת לך לקיים אינטראקציה עם כל התכונות שהגשש מציע. בתוך ה-Charge 5, אתה מקבל יותר מכמה חיישנים ורכיבים. הוא מכיל מד דופק אופטי, חיישני אדום ואינפרא אדום לניטור ריווי חמצן (SpO2), חיישן טמפרטורת מכשיר כדי למדוד את טמפרטורת העור, חיישנים חשמליים רב-תכליתיים התואמים לאפליקציית ECG ואפליקציית EDA Scan, מד תאוצה בעל 3 צירים, ו יותר. יש לציין כי אתה מקבל גם תמיכה מובנית ב-GPS, GLONASS ו-NFC.

רצועת הכושר הספציפית הזו תומכת גם בתכונות חכמות כמו תשלומים ללא מגע, התראות ועוד. ל-Charge 5 יש גם זיכרון מובנה לאחסון של עד שבעה ימים של נתוני תנועה מפורטים, דקה אחר דקה. בנוסף, הוא יכול גם לאחסן סכומים יומיים עד 30 יום. ה-Charge 5 גם עמיד במים, עד 50 מטר, וזה מעולה. במחלקת הסוללות, Fitbit אומר שה-Charge 5 יכול לעבוד עד 7 ימים בטעינה אחת. הקילומטראז' שלך עשוי להשתנות בהתאם לשימוש שלך, ואני מצפה שחיי הסוללה יירדו עוד יותר עם הפעלת תכונות כמו תצוגה תמידית וניטור SpO2.

הכל בחשבון, Fitbit Charge 5 הוא גשש כושר מוצק שמציע סט טוב של תכונות. זה אולי לא גשש הכושר הכי זול באוסף הזה, אבל הוא עושה את העבודה במחיר סביר.

ה-Mi Smart Band 7 היא אחת האפשרויות הפופולריות ביותר בקו המעקב האמין של Xiaomi. היא הופיעה לראשונה בסין בשם Mi Band 7, אבל Xiaomi מתייחסת אליו כ-Mi Smart Band 7 בשווקים הבינלאומיים. זה זמין לרכישה בארה"ב דרך אמזון בסביבות $69. יש הרבה מה לאהוב ב-Mi Smart Band 7, במיוחד במחיר הזה. חסרים לו כמה פיצ'רים מתקדמים, אבל הוא מפצה על זה עם תכונות אחרות תוך שמירה על מחיר נמוך.

מבחינת העיצוב, אנו מסתכלים על מכשיר זעיר בצורת אליפסה, הניתן להסרה מהרצועה שלו. העובי של הגשש עצמו הוא רק 12.2 מ"מ ומשקלו 13 גרם. זה אמור לתת לך מושג כמה קל ונוח זה יהיה ללבוש את זה על בסיס יומיומי. אחד הדברים הטובים ביותר ב-Mi Band 7 הוא שקל מאוד לקנות רצועות חלופיות לגשש. Xiaomi מוכרת הרבה מהם, ואתה בטוח תמצא הרבה יותר מספקי צד שלישי.

באשר למעקב אחר פעילות, ה-Mi Band 7 תומך בכל הדברים החיוניים, כולל צעדים, אימונים, מעקב שינה ועוד. זה גם יכול לעקוב אחר רמות החמצן בדם וקצב הלב שלך. גולת הכותרת של ה-Mi Band 7 היא שהוא יכול גם לעקוב אחר מחזורי הווסת והנשימה, וזה נהדר. החיסרון האמיתי היחיד הוא שה-Mi Band 7 לא מזהה אימונים אוטומטית, כלומר תצטרך לרשום את התרגיל באופן ידני. עם זאת, ה-Mi Band 7 מגיע עם הרבה מצבי אימון, כולל רכיבה על אופניים, יוגה, דיג ואפילו פארקור. תמצא את האימון הנכון, אבל תצטרך להפעיל מעקב באופן ידני.

אני מציע לך לקרוא את זה של עמיתי בן סין סקירת Mi Band 7 כדי ללמוד עוד על גשש כושר זה ולקבל מושג טוב למה לצפות ממנו לפני קבלת החלטת רכישה.

אפילו להקות הכושר הקטנות ביותר בשוק, כולל ה-Mi Band 7, אינן דיסקרטיות כמו הטבעת Oura. בניגוד לרוב המכריע של מכשירי כושר שעונדים על פרק כף היד, הטבעת Oura, כפי שהשם מרמז, היא טבעת. חסר לו מסך, והוא לא דוחף התראות, כלומר הוא פחות מסיח את הדעת בהשוואה ללהקות כושר מסורתיות. אבל אל תתנו לגורם הצורה הקטן שלו לגרום לכם לחשוב על זה פחות מכיוון שה-Oura Ring הוא מכשיר בעל יכולת גבוהה שיכול לעקוב אחר הרבה מדדים כדי לשמור אתכם בכושר הטוב ביותר שלכם. אני מוסיף את זה רק כאפשרות בונוס כי זה לא מתאים לכולם. מגיע ב-$299, Oura Ring Gen 3 הוא אחד הגששים היקרים ביותר ברשימה זו, והוא גם דורש חברות בתשלום כדי להציע את התמיכה הטובה ביותר. כן, אתה מקבל שישה חודשים של חברות בחינם עם הרכישה שלך, אבל זה 6.99 $ לחודש לאחר מכן, וזה בהחלט מסתכם כעלות משמעותית עבור רוב האנשים.

גולת הכותרת של מוצר זה היא גורם הצורה והעיצוב שלו. טבעת Oura Gen 3 מגיעה בארבעה צבעים שונים - כסף, שחור, התגנבות וזהב. הוא עשוי מטיטניום קל משקל, כלומר הוא די עמיד. היא גם קלה יותר מטבעת רגילה, כך שאינך צריך לדאוג להסיר אותה לעתים קרובות. למרות גורם הצורה הקטן יחסית שלו, ה-Oura Ring Gen 3 אמור להחזיק מעמד עד 7 ימים בטעינה אחת. הוא משתמש ב-Bluetooth LE (נמוכה באנרגיה) עבור הקישוריות שלו.

טבעת Oura מציעה גם רשימה ארוכה של תכונות שיעזרו לך להישאר בכושר הטוב ביותר שלך. עם החברות בה, אתה מקבל גישה לדברים כמו מדיטציות מודרכות, תוכן חינוכי ותובנות מותאמות אישית לגבי הרווחה שלך. אתה יכול גם לבחור להתעלם מהחברות, אבל בלעדיה, תקבל רק גישה לתכונות הבסיסיות של Oura Ring כמו ציוני המוכנות היומית, השינה והפעילות שלך. חלק מתכונות הפרימיום, כולל זמן ההרפיה וחיזוי התקופה, זמינות רק עם החברות, אבל אני אתן לך להחליט תוך כדי קבלת החלטת רכישה.

Fitbit Sense 2 הוא הבחירה שלי עבור גשש הכושר הטוב ביותר בסגנון השעון החכם שתוכלו לקנות עכשיו. הוא חדש יחסית לשוק ומביא תכונות חדשות רבות על פני מעקבי הפעילות האחרים של Fitbit. הוא גם מביא שלל שיפורים ראויים לציון לעומת קודמיו, כולל עיצוב מעודכן, פנימיות ועוד. ה-Fitbit Sense 2 משתמש באלומיניום עבור המארז שלו במקום הנירוסטה מהדגם הקודם. המארז הדק והקל שלו הופך אותו לנוח ללבישה גם לתקופות ארוכות.

אחד הדברים הטובים ביותר ב-Fitbit Sense 2 הוא שהוא מגיע עם שורה של חיישנים למעקב אחר מדדים שונים, כולל דופק, א.ק.ג, EDA, חמצן בדם, טמפרטורה ועוד. זה עושה את זה טוב יותר מהרבה אפשרויות אחרות בשוק, כולל מעקבי Versa משל Fitbit. ה-Versa 4 מתקרב לחוויה הכוללת, אך הוא מחליף חלק מהתכונות בתמורה לתג מחיר זול יותר.

ה-Fitbit Sense 2, למקרה שאתם תוהים, מגיע עם מסך AMOLED תוסס בגודל 1.58 אינץ' שהופך בהיר בצורה נאותה גם תחת אור שמש ישיר. חיי הסוללה של ה-Sense 2 הם גם די טובים, והוא יכול להחזיק מעמד כשלושה ימים בטעינה בודדת, אפילו עם כל תכונות מעקב הבריאות מופעלות. מערכת ההפעלה Fitbit נקייה וקלה להתרגל אליה, אך זכור שתזדקק למנוי כדי לנצל רבות מתכונות הבריאות והכושר המתקדמות יותר ב-Sense 2. אתה יכול ללמוד עוד על מעקב אחר פעילות בסגנון השעון החכם הספציפי הזה אצלנו סקירת Fitbit Sense 2.

ה Amazfit T-Rex 2 יצא כבר זמן מה, ובכל זאת הוא נשאר שעון חכם אמין בין כל האפשרויות החדשות יותר שקיימות כרגע. אני עדיין משתמש בו כשעון החכם העיקרי שלי, ואני חייב להודות שהוא מחזיק מעמד טוב מאוד. הוא עדיין סובל מהרבה מבעיות התוכנה שהזכרתי בסקירה שלי בשנה שעברה, אבל זה שעון חכם בעל יכולת, המציע תמורה טובה עבור הכסף שלך. זה גם מוזל לעתים קרובות עכשיו, ואתה יכול להשיג אותו תמורת 180 דולר בלבד.

גולת הכותרת של ה-Amazfit T-Rex 2, לפחות עבורי, היא חיי הסוללה. לוקח זמן לטעון באמצעות המטען הקנייני שלו עם פינים מגנטיים, אבל זה מחזיק לי בקלות שבועיים בטעינה בודדת, וזה די מרשים. אני משתמש בו כדי לעקוב אחר כל מדדי הבריאות, ואני משתמש בו גם כדי לעקוב אחר פעילות הרכיבה שלי כל יום במשך כשעה בערך. יש לי גם את התצוגה התמידית מופעלת בכל עת, וזה נהדר.

מארז השעון עצמו נראה ומרגיש נהדר ביד. זה שעון חכם קשוח שמגיע עם עמידות למים 10ATM ואישור STD-MIL-810G, והוא גם מאומת לעמוד בטמפרטורות קיצוניות ובתנאי סביבה מ-70 מעלות ועד עד -40 מעלות טמפרטורות. גם פאנל ה-AMOLED בגודל 1.39 אינץ' בחזית נראה נהדר ומגיב מאוד, כך שגם שם אין תלונות.

של סמסונג Galaxy Watch 5 הוא אחד השעונים החכמים הטובים ביותר עבור משתמשי אנדרואיד. בדיוק כמו דגם הדור הקודם שלו, ה-Galaxy Watch 5 מגיע גם בגדלים של 40 מ"מ ו-44 מ"מ ומריץ את הגרסה האחרונה של Wear OS 3. זו אותה מערכת הפעלה שפועלת גם ב-Pixel Watch החדש של גוגל, כלומר אתה מקבל גישה לניווט המפורט של מפות Google ול-Google Assistant. כל תכונות מעקב הכושר והבריאות מטופלות על ידי אפליקציית Samsung Health, שהיא אמינה יותר מהרבה אפשרויות בחוץ.

ה-Galaxy Watch 5 תומך במיטב תכונות הבריאות של סמסונג, כולל מדידות SpO2, זיהוי אימון אוטומטי, מעקב שינה ואלקטרו-קרדיוגרמה. השעון גם יראה לך את כל ההתראות ויאפשר לך לקיים איתן אינטראקציה מבלי שתצטרך לשלוף את המכשיר שלך. אתה יכול ללמוד עוד על חוויית השימוש בשעון זה בדף שלנו סקירת Samsung Galaxy Watch 5. ה-Samsung Galaxy Watch 5 מציע גם חיי סוללה נאותים, אך אל תצפה שיעבור ימים בטעינה אחת. אני מציע לך לבדוק את TicWatch Pro 5 אם אתה רוצה שעון חכם אמין שיכול להחזיק אותך למספר ימים בטעינה אחת. הוא מריץ את אותה מערכת הפעלה כמו ה-Galaxy Watch 5 עם כמה שינויים קלים, והוא גם מציע את אותה סט של תכונות מעקב אחר כושר ובריאות יחד עם תצוגה משנית.

יש הרבה מה לאהוב ב-Samsung Galaxy Watch 5, במיוחד עבור המחיר המבוקש של $280. אבל זה עובד רק עם טלפונים אנדרואיד, אז זכור זאת. אתה יכול גם לשקול לקנות את Galaxy Watch 5 Pro אם אתה רוצה שעון גדול יותר עם מבנה מחוספס. לחלופין, אתה יכול גם לחסוך קצת כסף על הרכישה שלך על ידי רכישת ה-Galaxy Watch 4, שעדיין מחזיק מעמד די טוב מול הדגמים החדשים יותר.

קשה להרכיב רשימה של עוקבי הכושר הטובים ביותר מבלי לכלול Apple Watch. אין עוררין על כך שה-Apple Watch נמצא בין הטובים ביותר בכל הנוגע למעקב אחר בריאות וכושר, כך ששילוב השעון החכם הזה הוא פשוט דבר לא מובן מאליו. הגרסה המקורית של רשימה זו כללה את Apple Watch Series 7, אבל החלפתי אותו בדגם החדש יחסית של סדרה 8.

Apple Watch Series 8 אינו שונה משמעותית מהדגם הקודם, אך הוא מגיע עם חדש חיישן טמפרטורת העור המאפשר מעקב אחר המחזור החודשי ומאפשר לך לישון מדויק יותר נתונים. שתי התכונות הללו חיוניות עבור משתמשים רבים, וזו הסיבה שה-Apple Watch Series 8 החדש זכה במקום הראשון עבור אייפון משתמשים. חדש גם ב-Apple Watch Series 8 הוא תכונת זיהוי התרסקות החדשה של החברה. התכונה הספציפית הזו אולי לא שווה את השדרוג רק בפני עצמה אם כבר יש לך אחד ממכשירי האייפון החדשים, אבל היא בהחלט אחת מתכונות השיא של ה-Apple Watch הנוכחי.

בכל הנוגע למעקב אחר כושר, ל-Apple Watch Series 8 יש המון מצבי אימון שונים, כולל ריצה, רכיבה על אופניים, הליכה, אימוני כוח ועוד. אתה יכול גם להוסיף אימונים חדשים באפליקציית Workouts, ו-Apple Watch Series 8 יכול לזהות ולעקוב אחריהם באופן אוטומטי עבורך כשתהיה מוכן.

כל הדברים בחשבון, Apple Watch Series 8 הוא אפשרות ברירת המחדל עבור משתמשי אייפון שמגיעה עם כל הפעמונים והשריקות כמו חיישן טמפרטורת העור, זיהוי התרסקות ועוד. ייתכן שחיישן טמפרטורת העור הנוסף ותכונת זיהוי התרסקות לא יספיקו כדי להצדיק שדרוג את סדרה 8 מהדור האחרון, אבל זה בהחלט שווה לשקול אם אתה מגיע מאדם ישן יותר אחד. לחלופין, אתה יכול גם לשקול לקנות את Apple Watch Ultra, שהוא השעון החכם הקשוח החדש של החברה לספורטאים ולמשתמשים מתקדמים. דגם ה-Ultra עולה יותר מדגם סדרה 8, אך הוא מצויד גם בתכונות חומרה ותוכנה משופרות בהרבה.

אם מתחשק לכם שעון חכם קשוח למעקב אחר בריאות ופעילות, אולי כדאי לכם לשקול את Instinct 2 Solar של Garmin. גולת הכותרת של השעון החכם המסוים הזה היא שהוא מגיע עם "חיי סוללה בלתי נגמרים". כפי שהשם מרמז, ה-Garmin Instinct 2 Solar תומך בטעינה סולארית, כך שבעלי אורח חיים פעיל המבלה הרבה זמן בחוץ ירוויחו מאוד השעון הזה.

למקרה שאתם תוהים, ה-Instinct 2 Solar נטען באמצעות "זכוכית כוח" שקופה המכסה את המסך והפנלים המקיפים אותו. זכוכית זו, על פי החברה, יכולה לשמור על ה-Instinct 2 Solar עדכנית עבור חיי סוללה בלתי מוגבלים, בתנאי שאתה מבלה לפחות שלוש שעות בחוץ בכל יום. אם זה נשמע כמו משהו שאתה יכול לעשות, אז אתה צריך לשקול להרים אותו.

דבר אחד שיש לשים לב לשעון החכם הזה הוא שחסר לו מסך מגע. במקום זאת הוא מציע ממשק מבוסס כפתורים שעובד טוב מאוד. השעון, לעומת זאת, לא משאיר אבנים על פניו בכל הנוגע לתכונות חכמות. החל מהודעות קופצות ומעקב אחר אימונים ועד ל-GPS, מעקב אחר דופק ועוד, אתה מקבל תמיכה כמעט בכל דבר עם השעון החכם הזה. הוא גם מטפל במעקב אחר פעילות בצורה טובה מאוד, והוא מסתנכרן עם האפליקציה הנלווית Garmin Connect הזמינה עבור אנדרואיד ו-iOS כדי לתת את כל התובנות האימון שאתה צריך.

אני רוצה לציין ש-Garmin הכריזה גם על גרסה מעודכנת של הדגם הזה בשם Garmin Instinct 2X Solar. אנחנו עדיין בתהליך של סקירת הדגם המסוים הזה, וה-Instinct 2 Solar נשאר הבחירה שלי בינתיים.

עוקבי הכושר הטובים ביותר בשנת 2023: השורה התחתונה

אם דילגת ישר למסקנה כדי למצוא את האפשרות הטובה ביותר, אז אני ממליץ ללכת עם Fitbit Charge 5. זהו אחד מגששי הכושר הטובים ביותר בשוק כרגע שמציע את כל הדברים החיוניים מבלי לשרוף חור ענק בארנק. אולי אין לו את כל הפעמונים והשריקות, אבל הוא נראה מלוטש, בעל גורם צורה קטן יחסית, והוא גם יכול לשמור אותך על המסלול עם כל יעדי הפעילות שלך במשך ימים רבים בטעינה אחת.

מי שמחפש גשש כושר בסגנון שעון חכם צריך לשקול לקנות את ה-Sense 2 של Fitbit. זה לא תחליף שעון חכם מלא, וזו הסיבה שהדגשתי גם את ה-Galaxy Watch 5 ואת Apple Watch Series 8 ב הרשימה הספציפית הזו למי שנוטה לקניית מכשיר בעל יכולת גבוהה יותר שמשמש כמעקב פעילות אמין גַם. אתה יכול גם לעצור אצלנו השעון החכם הטוב ביותר מדריך למקרה שאינך רוצה להגביל את עצמך לעוקבי כושר ולחקור אפשרויות נוספות.