WatchOS 9 הופך את Apple Watch לחלק אינטגרלי עוד יותר מהבריאות שלך

ה-Apple Watch הוא חלק מהותי מאורחות החיים של אנשים מסוימים, ומובן לחלוטין מדוע. יש לו המון תכונות שימושיות לארגון אימונים ועידוד אורח חיים בריא יותר, וזה עניין גדול עבור אנשים רבים. זה יכול גם לזהות פרפור פרוזדורים (AFib), סוג של דופק לא סדיר. אפל הכריזה על WatchOS 9 ב-WWDC השנה, והיא מציגה מעקב אחר שלבי שינה ומעקב אחר היסטוריית AFib ל-Apple Watch.

היסטוריית AFib תספק לך פרטים נוספים על מתי הלב שלך נמצא ב-AFib. אתה יכול לראות אם זה קורה יותר בשעות מסוימות של היום, כשאתה מתאמן, כשאתה ישן ועוד. זה יכול לעזור לאנשים לנהל את ליבם ויכול לסייע במניעת סיבוכים משנים חיים כגון הסיכון לשבץ מוחי.

"משתמשים ברחבי העולם אוהבים את Apple Watch על כך שהוא עוזר להם להישאר מחוברים לאלה שהם אוהבים, להיות פעילים יותר לאורך היום ולנהל טוב יותר את הבריאות שלהם." אמר ג'ף וויליאמס, סמנכ"ל התפעול של אפל. "בסתיו הקרוב, watchOS 9 לוקח את חוויית Apple Watch לשלב הבא עם תובנות מאומתות מדעית על פני כושר, שינה ובריאות הלב, תוך מתן דרכים יצירתיות יותר למשתמשים להפוך את Apple Watch שלהם שֶׁלוֹ."

באשר למעקב אחר שלבי שינה, זה משהו שחסר ל-Apple Watch, גם כאשר למתחרים היה דומה במשך שנים. זה יראה לך פרטים כמו כמה זמן אתה בשנת REM כדי שתוכל לראות את איכות מהשינה שאתה מקבל. זו לא באמת תכונה ייחודית של אפל, אבל היא כזו שרוב המשתמשים יעריכו. עם זאת, עדיין אין זיהוי שינה אוטומטי.

משתמשים יראו נתוני שלב השינה ב-Apple Watch באפליקציית Sleep ויכולים לצפות במידע מפורט רב, כגון זמן שינה. לא רק זה, הם יקבלו גם מדדים נוספים, כמו דופק וקצב נשימה, בטבלאות השוואת שינה באפליקציית הבריאות באייפון.