אלו זמנים מלחיצים, וזו הסיבה שהדספייס מציעה את התוכן שלה בחינם למובטלים ולעובדי בריאות בארה"ב.
Headspace הוא שירות המספק הדרכה למדיטציה ותרגילי בריאות הנפש. עם למעלה מ-10 מיליון התקנות בחנות Google Play, זוהי אחת האפליקציות הפופולריות ביותר בז'אנר זה. הרבה אנשים עשויים להרגיש לחוצים וחרדים בזמנים אלו, וזו הסיבה שהדספייס מציעה את התכנים שלו בחינם למובטלים ולעובדי שירותי בריאות בארה"ב.
אם אתה מובטל לאחרונה, כל מה שאתה צריך לעשות הוא למלא טופס באתר Headspace. הטופס יבקש את שמך, היכן עבדת בעבר, תפקידך, הענף, תאריך העבודה האחרון ומיקוד. יש תיבת סימון כדי לוודא שהמידע נכון, אבל זה בעצם פועל על מערכת הכבוד. עובדי שירותי בריאות יכולים ללמוד עוד על מקבל גישה חופשית כאן.
לאחר ההרשמה, תקבל גישה מלאה לכל התוכן של Headspace, שעולה בדרך כלל $70 לשנה או $13 לחודש. המבצע זמין רק עד ה-30 ביוני והגישה נמשכת שנה. הנה מה שאתה מקבל עם Headspace:
- מאות מדיטציות מודרכות על כל דבר, מלחץ ועד שינה
- למעלה מ-40 תרגילי מיינדפולנס לבישול, אכילה, נסיעה לעבודה ועוד
- מדיטציות סופר קצרות שתוכל לעשות בכל עת. נהדר עבור לוחות זמנים עמוסים.
- הנחיות מומחים מהנזיר לשעבר, וממייסדי Headspace, אנדי פודיקומב
- צלילי שינה כדי להקל על המוח לשנת לילה רגועה באמת
- אנימציות מהנות ופשוטות שיעזרו לך בתרגול המדיטציה שלך ולענות על כל שאלה שיש לך
[appbox googleplay com.getsomeheadspace.android&hl=iw]
מָקוֹר: מרווח ראש | באמצעות: הגבול