אילו מכשירים משתלבים היטב עם אפליקציית Apple Health?

בעולם בו המזון המהיר שולט, חשוב ביותר לעקוב אחר הבריאות שלך ומה אתה אוכל. אפל מובילה את תעשיית מעקב הבריאות עם ה-Apple Watch ואפליקציית הבריאות.

גילוי נאות: אנו עשויים להרוויח כסף או מוצרים מהחברות המוזכרות בפוסט זה באמצעות קישורי שותפים למוצרים או שירותים הקשורים לתוכן במאמר זה.

קריאה קשורה

• כיצד לנתח את אימוני Apple Watch שלך
• כיצד להשתמש באפליקציית ECG ב-Apple Watch
• להלן 4 שיפורי הבריאות והכושר העיקריים ב-watchOS 6
• עקוב אחר צריכת המים שלך באייפון וב-Apple Watch
• כיצד להשתמש במעקב שינה אוטומטי ב-Apple Watch

עם זאת, יש כל כך הרבה מכשירים שונים שמשתלבים עם אפליקציית הבריאות שזה יכול להיות קצת מכריע. לקחנו את הזמן כדי למצוא אילו מכשירים הם הטובים ביותר, וכיצד אתה יכול להשתמש בנתונים שנאספו לטובתך.

אילו מכשירים אוספים נתונים עבור Apple Health?

במהלך השנים, אפל הקלה על מכשירים שונים לאסוף נתונים מאפל בריאות. כשאתה מנסה למצוא מכשירים שיעבדו עם אפליקציית הבריאות, יש יותר ממה שהיית מצפה. אלה נעים בין שעונים חכמים/עוקבי כושר, לצגי א.ק.ג, מדי דופק ואפילו מאזניים חכמים.

יש כמה בחירות ברורות, אבל ההקדמה של HealthKit בטוח תגרום לרשימה לגדול באופן אקספוננציאלי. ברור שהרשימה למטה היא לא רשימת "הכל יהיה הכל", אלא הם חלק מהמכשירים הטובים ביותר לשימוש עם אפליקציית הבריאות.

Apple Watch

יהיה לך קשה למצוא שעון חכם כולל טוב יותר המסוגל להציע את מה שאפל עושה. השילוב עם iOS הוא פנטסטי, ואתה יכול לעקוב אחר האימונים שלך, ועוד הרבה יותר מפרק כף היד שלך. בנוסף, כל הנתונים שלך מסתנכרנים עם יישום בריאות כך שיש לך את כל הרשומות והנתונים שאתה צריך.

מוניטור אלקטרוקרדיוגרמה (ECG) זה יכול להיכנס לכיס שלך ויכול להיות שימושי למדי. המוניטור מסוגל לזהות מחלות לב, קצב לב לא סדיר, חרדה ועוד ועוד.

ה-Tickr X בהחלט מיועד למי שצריך ניטור טוב יותר במהלך האימונים. צג זה כולל רצועת חזה ויכול לעקוב אחר מגוון האימונים שלך, כולל אורך הצעדים שלך במהלך הריצות שלך.

עוד ב-2017, אפל רכשה את Beddit במאמץ לספק חומרה טובה יותר למעקב שינה. Beddit עדיין פועלת כישות משלה ומציעה את צג השינה. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשים אותו מתחת לסדין שלך ולתת למוניטור לטפל בכל השאר. חלק מהגורמים הנמדדים כוללים דופק, נשימה, נחירות ואפילו הסביבה שלך.

מוניטור לחץ דם Omron Evolv

מעקב אחר לחץ הדם שלך חשוב ביותר, במיוחד אם יש לך היסטוריה משפחתית של בעיות לב. ה-Omron Evolv הוא מד לחץ דם נהדר מכיוון שהוא מציע אינטגרציה קלה עם Apple Health, ללא צורך בצינורות או חוטים נוספים.

אלה שנאבקים בסוכרת צריכים להיות שמחים לדעת שיש אפשרות המשתלבת עם Apple Health. ערכת ניטור טיפה אחת עוקבת אחר רמות הגלוקוז בדם, פעילות, מזון ותרופות. לאחר מכן, הוא שולח את הנתונים האלה לאפליקציית האייפון הנלווית באמצעות Bluetooth המסונכרנת עם אפליקציית הבריאות.

כפי שהזכרנו לעיל, זו לא הרשימה דה-פקטו של יישומים תואמי בריאות. אלו הם רק חלק מהטובים ביותר שיבצעו את העבודה.

אילו מכשירים עוזרים בחישוב משקל?

מעקב אחר המשקל שלך יכול להיות הפכפך מאוד מכיוון שאתה צריך למצוא את הסולם "הנכון". משקלים מסוימים עשויים להיות מצוינים במעקב אחר המשקל שלך, אך אינם מציעים מדידות נוספות. בקצה הנגדי, מאזניים עשויים להציע מספר רב של מדידות, אך חלקן אינן כל כך מדויקות.

להלן כמה מהמאזניים החכמים הטובים ביותר המשתלבים עם אפליקציית Apple Health:

• Withings Body Cardio Scale – אם אתה רוצה קנה מידה חכם שיכול לעקוב אחר כמעט הכל, ה-Body Cardio הוא נהדר. סולם זה עוקב אחר משקל, הרכב גוף, BMI ואפילו דופק בעמידה.
• QardioBase 2 Smart Scale and Body Analyzer - ה-KardioBase 2 ייחודי בעובדה שהוא יכול למדוד את אחוזי השומן, השרירים, המים ואפילו מסת העצם שלך. בנוסף, המשוב הוא "חכם" מכיוון שהסקאלה תציג אימוג'ים במקום מספרים בזמן שאתה עוקב אחר ההתקדמות שלך.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 - משקל חכם Bluetooth זה עובד עם Apple Health ועוקב אחר 14 מדידות שונות. הנתונים אפילו מוצפנים לפני שיתוף כדי להבטיח שהמידע שלך מוגן מפני הרעים.

יש לא מעט "סולמות חכמים" זמינים דרך אמזון, בסט ביי וכו'. עם זאת, לא כולם זהים, ולא כולם יכולים להשתלב עם ה-iPhone או Apple Watch שלך. האפשרויות לעיל יכולות, אז אנו ממליצים לצלול קצת יותר לעומק כאשר מחפשים קנה מידה חכם טוב.

מהו המכשיר הכולל הטוב ביותר למעקב אחר בריאות?

אם האייפון חולל מהפכה בשוק הטלפונים הניידים, והאייפד עשה את אותו הדבר עבור טאבלטים, אז ה-Apple Watch עשה את זה עבור מכשירים לבישים. השעון ממשיך להיות רב מכר שנה אחר שנה ומסיבה טובה.

אפל ממשיכה לשפר את הטכנולוגיה המשמשת מתחת לתצוגת הזכוכית, שהוצגה עוד יותר עם סדרה 4. בפעם הראשונה, משתמשים יוכלו לעקוב אחר ה-ECG שלהם עם לא יותר מאשר Apple Watch.

היכולת פשוט להניח את האצבע על הכתר ולקבל תוצאות של קצב הלב. זה בשילוב עם מד הדופק המובנה ואימונים אוטומטיים אחרים, השעון הוא פשוט האפשרות הטובה ביותר למעקב אחר הבריאות שלך.

מכיוון שמדובר במוצר של אפל, יש אינטגרציה עמוקה עם אפליקציית Health. אתה יכול להציג את כל נתוני האימון שלך מיד לאחר סיום האימון.

סיכום

אפל מובילה את הדרך לאורח חיים בריאותי חכם. בעזרת ה-Watch ואפליקציית הבריאות, למשתמשים יש את כל המידע שהם צריכים. בנוסף, עם השילוב של HealthKit עבור מכשירי צד שלישי, האפשרויות הן אינסופיות.

זה הולך להיות מעניין לראות איך אפל ממשיכה לדחוף את המעטפה.