נסה להשתמש במצב Night Shift ב-iPhone, iPad ו-Mac לשינה טובה יותר

מצב משמרת לילה הוא תכונה נהדרת שמשנה את הצבעים של תצוגת המכשיר שלך לגוונים חמים יותר. סוג זה של שינוי צבע, במיוחד לפני השינה, מפחית את האור הבהיר שיכול להקשות עליך להירדם.

אתה יכול לתזמן את מצב משמרת לילה או להפעיל אותו באופן ידני באייפון, אייפד ו-Mac. אם אתה חדש בתכונה זו, מדריך זה ידריך אותך כיצד להפעיל את מצב משמרת לילה במכשירים שלך.

קָשׁוּר:

• אינך יכול למצוא קיצורי דרך לפנס או משמרת לילה ב-iOS 11?
• שפר את השינה שלך עם הגדרות האייפון האלה
• כיצד להשתמש במשמרת לילה ובמצב צריכת חשמל נמוכה בבת אחת ב-iOS 9.3
• מצב משמרת לילה לא עובד ב-iOS 9.3? הנה תיקון

הפעל מצב משמרת לילה באייפון או אייפד שלך

כדי להשתמש במצב Night Shift ב-iOS, תזדקק לדגם שאינו ישן יותר מ-iPhone 5s, iPad Pro, דור חמישי של iPad, iPad Air, iPad mini 2, או דור שישי של iPod touch.

תזמן מצב משמרת לילה ב-iOS

1. פתח את הגדרות ובחר תצוגה ובהירות.
2. בֶּרֶז משמרת לילה.
3. הזז את המחוון כדי להפעיל מתוזמן.
4. הקש על מאת ו אל קופסא כדי להתאים את התזמון. לאחר מכן תוכל לבחור מתוך שקיעה עד זריחה או הגדר א לוח זמנים מותאם אישית. שקיעה לזריחה תשתמש במיקום שלך כדי לקבוע את התזמון עבור מצב משמרת לילה.
5. כשתסיים, תוכל להקיש על החץ בצד שמאל למעלה כדי לחזור להגדרות שלך או פשוט לסגור את האפליקציה.

הפעל את מצב משמרת לילה באופן ידני ב-iOS

אם אתה מעדיף להפעיל את מצב משמרת לילה באופן ידני, יש לך שתי דרכים לעשות זאת במכשיר ה-iOS שלך.

ראשית, תוכל לבצע את השלבים שלמעלה להגדרת לוח זמנים ופשוט להפעיל את המחוון שליד הפעל ידנית עד מחר. זה יאפשר את מצב משמרת לילה עד ל מחר בבוקר.

לחלופין, אתה יכול להפעיל את מצב משמרת לילה באמצעות שלך מרכז שליטה. החלק כדי לפתוח את מרכז הבקרה במכשיר שלך, ואז הקש והחזק את ווידג'ט הבהירות. לאחר מכן, הקש כדי להפעיל את משמרת הלילה.

הפעל את מצב משמרת לילה ב-Mac שלך

על מנת להשתמש במצב Night Shift ב-Mac, ישנן שתי דרישות. ראשית, עליך להיות בעל macOS Sierra 10.12.4 ואילך. שנית, חייב להיות לך מק עם תצוגה נתמכת; אתה יכול לבדוק אתר התמיכה של אפל עבור הדגם שלך.

תזמן מצב משמרת לילה ב-Mac

אם תרצה שמצב משמרת לילה יופעל אוטומטית בכל יום, פשוט בצע את השלבים הבאים כדי להגדיר לוח זמנים.

1. לחץ על סמל של אפל > העדפות מערכת מסרגל התפריטים שלך.
2. לִפְתוֹחַ תצוגות.
3. לחץ על משמרת לילה
4. בתוך ה לוח זמנים תיבה נפתחת, לבחירתך המותאם אישית אוֹ שקיעה עד זריחה. האפשרות מותאמת אישית מאפשרת לך לבחור את השעות שבהן ה-Mac שלך יעבור למצב משמרת לילה בעוד שקיעה עד זריחה משתמשת במיקום שלך כדי לקבוע את הזמנים להפעלת מצב משמרת לילה באופן אוטומטי.
5. כשתסיים, תוכל לסגור את חלון הגדרות התצוגה.

הפעל את מצב משמרת לילה באופן ידני

אם אתה מעדיף להפעיל את מצב Night Shift באופן ידני, יש לך כמה דרכים לעשות זאת ב-Mac שלך.

ראשית, תוכל לבצע את השלבים שלמעלה להגדרת לוח זמנים ופשוט לסמן את התיבה שליד מדריך ל. זה יאפשר את מצב משמרת לילה עד למחרת בבוקר.

הדרך הבאה להפעיל את מצב משמרת לילה באופן ידני היא שלך מרכז התראות. לחץ על הסמל כדי לפתוח את מרכז ההתראות שלך משורת התפריטים ולאחר מכן החלק מטה על המסך. הזז את המתג כדי להפעיל משמרת לילה. אתה יכול לעשות זאת גם ב- Today וגם צפיות בהודעות.

להירדם יותר קל

אם אתה לוקח את המכשיר איתך למיטה בלילה, בין אם כדי לקרוא ספר, לבדוק מיילים או לשחק משחק, הפעלת מצב משמרת לילה מועילה. זה מוריד את בהירות המסך שיכולה להשפיע על היכולת שלך להירדם כרגיל.

האם אתה מתכוון להפעיל את מצב משמרת לילה באייפון, אייפד או מק? אם כן, ספר לנו מה אתה חושב על התכונה.