כיצד למחוק נתוני בריאות מ-Apple Watch ואייפון

הבריאות שלך חשובה. וה-iPhone ו-Apple Watch הם זוג רב עוצמה שיכול לתת לכם גישה לאפשרויות בריאות ומידע בהינף אצבע או פרק כף היד. הם יכולים לעקוב אחר קצב הלב, הצעדים, השינה ועוד, לאחסן אותם באופן אינטואיטיבי ומסודר באפליקציית הבריאות של אפל ובאפליקציות נבחרות של צד שלישי.

זה פנטסטי אם אתה רוצה לפקוח עין על ההתקדמות שלך, לשתף סטטיסטיקות בריאות עם הרופא שלך, או להשתמש באפליקציות של צד שלישי כדי ליצור ולהגיע ליעדי בריאות.

אבל מה אם אינך רוצה שמידע הבריאות שלך יאוחסן באייפון או בשעון של אפל?

בין אם אתה רוצה לפנות שטח אחסון, מוכר את הטלפון או השעון שלך, או רוצה להגן על הפרטיות שלך במכשיר משותף, מחיקת חלק או כל נתוני הבריאות שלך היא הדרך ללכת.

אנחנו כאן כדי להראות לך כמה דרכים שבהן תוכל למחוק את נתוני הבריאות שלך מה-Apple Watch ומהאייפון שלך בשלבים קלים לביצוע.

מחק את כל נתוני הבריאות מהאייפון שלך עם iOS 13 ואילך

הדרך המהירה והקלה ביותר להפסיק את השיתוף האוטומטי של הנתונים שלך ב-iCloud היא לכבות את אפליקציית הבריאות.

פתח את ההגדרות > מזהה ה-APPLE שלך > ICLOUD > החלף את הלחצן מימין לאפליקציית Heath כדי לכבות אותה.

מחק נתוני בריאות באפליקציות בודדות באייפון שלך עם iOS 13 ואילך

במקרים שבהם אתה רוצה לשמור את הנתונים שלך באפליקציות מסוימות ולא באחרות, בצע את השלבים הבאים:

הגדרות > בריאות > גישה לנתונים והתקנים > הקש על האפליקציה שממנה תרצה למחוק נתונים > נתונים > מחק את כל הנתונים מ-[שם האפליקציה] > ולאחר מכן פעל לפי כל הוראות נוספות (אם בכלל).

אם תקיש על DATA ורואה NO DATA Found, זה פשוט אומר שהאפליקציה לא שמרה שום מידע בריאותי שלך. אין מה לעשות שם!

מחק נתוני בריאות באייפון שלך עם iOS 12 ומעלה

יש לך אייפון עם מערכת iOS ישנה יותר? אין בעיה! בפשטות:

פתח את אפליקציית Heath באייפון > בחר קטגוריית בריאות שברצונך למחוק נתונים > הצג את כל הנתונים > ערוך (בפינה הימנית העליונה) > מחק הכל (פינה השמאלית העליונה) > אשר מחק הכל

מחק נתוני בריאות ב-Apple Watch שלך

Apple Watch שלך לא מאחסן את כל המידע הבריאותי שלך, אבל הוא מחזיק חלק. ישנן שלוש דרכים בהן תוכל לנהל את המידע הבריאותי בשעון שלך.

1. הדרך הקלה ביותר לנקות את השעון שלך היא לבטל את ההתאמה של השעון מהטלפון שלך.

פתח את אפליקציית WATCH > כללי > איפוס > מחק תוכן והגדרות של APPLE WATCH > מכאן תוכלו לשחזר אותו מגיבוי או להגדיר אותו כשעון חדש

2. התהליך הבא מאפשר לך למחוק נתוני בריאות ב-Apple Watch שלך או במכשירים אחרים שחיברת לטלפון שלך. תצטרך לעשות זאת עבור כל מכשיר שתרצה לנקות.

פתח את אפליקציית HEALTH > הקש על תמונת פרופיל > מכשירים (הנקראים מקורות בגרסאות iOS הישנות יותר) > מחק את כל הנתונים > מחק

3. אתה יכול גם להשתמש במסלול דומה כדי למחוק נתונים של אפליקציות נבחרות ב-Apple Watch שלך:

פתח את אפליקציית HEALTH > הקש על תמונת פרופיל > מכשירים (הנקראים מקורות בגרסאות iOS הישנות יותר) > מחק את כל הנתונים > מחק

4. אתה יכול גם לכבות את יכולת השעונים שלך לעקוב אחר מידע בריאותי מסוים בעצמו:

פתח את אפליקציית WATCH > פרטיות > מכאן תוכל לכבות או להפעיל מידע שנאסף על ידי השעון שלך

מחק מופעים מסוימים או סוגי נתונים מסוימים

מה אם אתה לא רוצה למחוק את כל הנתונים שלך? לא בעיה גדולה. בצע את השלבים הבאים כדי להיפטר מחלק מהמידע הבריאותי שלך, לא מכל:

פתח את אפליקציית HEALTH > הצג את כל נתוני הבריאות > הצג את כל הנתונים > הקש על ערוך בפינה הימנית העליונה > מכאן תוכל למחוק את כל נתוני הבריאות בקטגוריה זו על ידי בחירה ב-DELETE ALL

כדי למחוק מופעים ספציפיים של נתוני בריאות, הקש על לחצן המינוס האדום שליד התאריך והקש על מחק.

סיכום

אני, באופן אישי, אוהב להשתמש באייפון וב-Apple Watch שלי כדי לעקוב אחר נתוני הבריאות שלי. אני יוצר תיקיות FITNESS מסודרות לגישה נוחה לכל אפליקציות הפעילות והבריאות האהובות על אפל ושל צד שלישי. מצאתי חיפושים קבועים אחר אפשרויות חדשות ומרגשות ואפליקציות שומרות אותי ואת מכשירי אפל האהובים שלי מוכנים לכל אתגר.

מחמם לי את הלב שעם כל האפליקציות והפעילות שלי, אני תמיד יכול לשמור על שליטה בדיוק איזה מידע מתועד ומאוחסן.

חיפוש באינטרנט כנראה תמצא כמה דרכים אחרות להשיג את אותן תוצאות, אבל מצאתי שהשלבים שלמעלה הם הפשוטים והקלים ביותר.

כמו תמיד, בדוק את דף התמיכה באפל פה לקבלת המידע העדכני ביותר על ניהול נתוני הבריאות שלך.