אם אתה נתקל בבעיות עם מסך הנעילה שלך לא מתעמעם עם מצב שעת השינה של 'נא לא להפריע' או אם מצב שעת השינה לא עובד, עיין בהצעות המובילות שלנו כדי להפעיל את התכונה הזו היום!
רק כדי להבהיר קצת בלבול, iOS 14 שינה את השם של תכונת שעת השינה לשינה והעביר אותה מהשעון לאפליקציית הבריאות. אבל נכלול גם טיפים לפתרון בעיות עבור iOS 13 ומעלה שהציגו תכונות של שעת שינה בשעון ובהגדרות 'נא לא להפריע'!
תוכן
- מאמרים קשורים
- מצב שעת שינה לעומת שעת השינה של אפליקציית השעון
-
בדוק את הגדרות שעת השינה שלך
- עבור iOS 14
- עבור iOS12 ו-iOS 13
- עבור iOS 11 ומטה
-
הפעל מחדש את iDevice
- אם הפעלה מחדש לא עזרה, נסה הפעלה מחדש מאולצת
-
המסך לא מתעמעם עם מצב שעת השינה?
- סמן נעילה אוטומטית
- הפעל בהירות אוטומטית
- אפס את כל ההגדרות
-
רוצה אזעקה? הגדר את שעת השינה באפליקציית השעון!
- הגדר את שעת השינה באפליקציית השעון
- שנה את הגדרות שעת השינה שלך
- כבה את שעת השינה
- פוסטים קשורים:
מאמרים קשורים
- כיצד להגדיר מצב 'נא לא להפריע לשינה' באייפון ובאייפד שלך
- הגדר והשתמש במסך נעילת בוקר טוב באייפון או באייפד שלך
- כיצד להתעורר למוזיקה האהובה עליך באמצעות אפליקציית השעון של האייפון
- השתמש בכל התכונות החדשות 'נא לא להפריע' ב-iOS
מצב שעת שינה לעומת שעת השינה של אפליקציית השעון
שעת שינה באפליקציית השעון (או Sleep in the Health אפליקציית iOS 14) עוזרת לך לשמור על לוח זמנים שינה עקבי המבוסס על מספר השעות שאתה רוצה לישון בכל לילה והשעה שאתה רוצה להתעורר בכל בוקר.
הוא שולח תזכורות מתי ללכת לישון ומצלצל אזעקה מתי אתה רוצה לקום.
מצב שעת שינה עבור 'נא לא להפריע' פועל כאשר אתה מגדיר לוח זמנים של 'נא לא להפריע' (DND) לשינה ומנוחה. כשאתה מדליק מצב שעת שינה, הוא מעמעם את התצוגה שלך ומשתיק כל שיחות, התראות, צלילים או רעידות עד לסיום ה-DND המתוכנן שלך. עם מצב שעת שינה, כל שיחות או התראות שמתקבלות מנותבות אוטומטית למרכז ההתראות שלך במקום למסך הנעילה. ואתה בודק את אלה כשאתה קם.
בדוק את הגדרות שעת השינה שלך
ודא שהכל מוגדר כמו שצריך!
עבור iOS 14
- פתח את ה בְּרִיאוּת אפליקציה.
- בֶּרֶז לְדַפדֵף מהכרטיסיות התחתונות ומצא את לִישׁוֹן אוֹפְּצִיָה.
- תַחַת הלו"ז שלך בֶּרֶז לוח זמנים מלא ואפשרויות.
-
לַעֲרוֹך לוח הזמנים עבור כל יום או בחר ימים בשבוע:
- בחר באילו ימים תרצה שתזמון זה יהיה פעיל.
- בחר את שעת השינה ושעת ההשכמה.
- הפעל את האזעקה בתחתית המסך.
- בֶּרֶז בוצע כדי לשמור את לוח הזמנים שלך.
- גלול מטה אל אפשרויות סעיף ואפשר הפעל באופן אוטומטי.
עבור iOS12 ו-iOS 13
- פתח את ה שָׁעוֹן אפליקציה.
- בֶּרֶז שעת השינה מהכרטיסיות התחתונות.
- בחר להכין, אם מוצג, ופעל לפי ההוראות שעל המסך:
- הגדר את זמן ההשכמה, צליל האזעקה והשעה שבה אתה בדרך כלל הולך לישון.
- בחר את הימים שבהם תרצה לעמוד בלוח הזמנים הזה.
- להדליק לוח זמנים לשעת השינה והקש בוצע.
- כדי לשנות את ההגדרות הקודמות, הקש אפשרויות.
עבור iOS 11 ומטה
- לך ל הגדרות > נא לא להפריע.
- הפעל מתוזמן.
- הגדר את שלך מ ו ל פִּי.
- הפעל מצב שעת שינה.
ראה מאמר זה לפרטים נוספים בנושא הגדרת מצב שעת שינה.
הפעל מחדש את iDevice
אם עדיין לא עשית זאת, הפעל מחדש את ה-iPhone, ה-iPad או ה-iPod touch כדי לראות אם זה פותר את הבעיה או שהבעיה נמשכת.
כבה את המכשיר ולאחר מכן הפעל אותו שוב. או השתמש באפליקציית ההגדרות כדי לכבות על ידי מעבר אל הגדרות > כללי > כיבוי.
אם הפעלה מחדש לא עזרה, נסה הפעלה מחדש מאולצת
- באייפון 6S ומטה, כל אייפד עם כפתור בית ו-iPod touch (דור 6) ומטה, לחץ על בית ו כּוֹחַ בו זמנית עד שתראה את הלוגו של אפל.
- עבור iPhone 7 או iPhone 7 Plus ו-iPod touch (דור 7): לחץ והחזק את שניהם צַד ו להנמיך קול לחצנים למשך 10 שניות לפחות, עד שתראה את הלוגו של אפל.
- באייפון 8 ומעלה ובאייפדים ללא כפתור בית: לחץ ושחרר במהירות את הגבר קול לַחְצָן. לאחר מכן לחץ ושחרר את להנמיך קול לַחְצָן. לבסוף, לחץ והחזק את צד/עליון עד שתראה את הלוגו של אפל.
המסך לא מתעמעם עם מצב שעת השינה?
סמן נעילה אוטומטית
ודא שהגדרת נעילה אוטומטית לזמן של 30 שניות עד 5 דקות מתחת הגדרות > תצוגה ובהירות. אם זה רשום בתור לעולם לא, בחר הגדרה.
הפעל בהירות אוטומטית
הגדרה נוספת שיש לבדוק היא אם הפעלת בהירות אוטומטית על ידי הקשה הגדרות > כללי > נגישות > לינה לתצוגה > בהירות אוטומטית. אם הוא כבוי, הפעל אותו.
אפס את כל ההגדרות
ייתכן שיש הגדרה אקראית שמפריעה למצב שעת השינה. אז במקום ללכת אחד אחד לנסות ולבודד את הבעיה, אפס את כל ההגדרות בשלב אחד.
לך ל הגדרות > כללי > איפוס > אפס את כל ההגדרות.
פעולה זו מתאפסת לברירת המחדל של הכל בהגדרות, כולל התראות, התראות, בהירות והגדרות שעון כמו אזעקות השכמה.
אז אתה צריך להגדיר מחדש את ההגדרות האלה ברגע שהאייפון או ה-iDevice שלך מופעלים מחדש.
רוצה אזעקה? הגדר את שעת השינה באפליקציית השעון!
אם אתה אוהב ששעון מעורר (או מוזיקה) יעיר אותך בכל בוקר, תרצה להתאים את מצב שעת השינה עם שעת השינה באפליקציית השעון.
אפשר היה לחשוב שהמידע שהזנת במצב שעת השינה של 'נא לא להפריע' ובתזמון יעבור לאפליקציית השעון, אבל זה לא קורה. אתה צריך להוסיף שוב את זמני השינה המתוזמנים שלך - רק וודא שהם זהים למצב שעת השינה שלך עבור DND!
הגדר את שעת השינה באפליקציית השעון
- פתח את ה שָׁעוֹן אפליקציה.
- הקש על שעת השינה סמל בתפריט התחתון.
- לבחור להתחיל.
- הגדר את שלך תתעורר זמן (תאם את מצב השינה של DND) והקש הַבָּא.
- בחר את ימי השבוע שבהם תרצה להגדיר את האזעקה ולחץ הַבָּא.
- הוסף כמה שעות אתה רוצה לישון בכל לילה (שוב, התאם את מצב שעת השינה שלך ב-DND).
- בחר את המרווח לתזכורות לפני השינה.
- בחר את צליל ההתראה שלך מהרשימה. לבחירת שיר, ראה המאמר הזה.
- שמור את הגדרות שעת השינה שלך.
שנה את הגדרות שעת השינה שלך
- פתח את ה שָׁעוֹן האפליקציה והקש על שעת השינה לשונית.
- בֶּרֶז אפשרויות בפינה השמאלית העליונה.
- אתה יכול לשנות את הדברים הבאים:
- ימים שלך תתעורר אזעקה מופעלת.
- כאשר תזכורת שעת השינה מופיעה.
- תור אין להפריע בזמן השינה מופעל או כבוי.
- צליל ההשכמה שלך.
- עוצמת האזעקה.
- בֶּרֶז בוצע.
כבה את שעת השינה
- פתח את ה שָׁעוֹן האפליקציה והקש על שעת השינה לשונית.
- החלק מטה כדי לחשוף את שעת השינה לְמַתֵג.
- כבה את זה.
למחוק או להשבית את שעת השינה באפליקציית השעון?
אם אתה רוצה להסיר את כל נתוני שעת השינה, הדרך היחידה שאנו מכירים היא לאפס את כל ההגדרות. לך ל הגדרות > כללי > איפוס > אפס את כל ההגדרות.
איפוס כל ההגדרות מחזיר לברירת המחדל של הכל בהגדרות, כולל התראות, התראות, בהירות, טפטים ואזעקות חזרה לברירות המחדל של היצרן.
אז אתה צריך להגדיר מחדש את ההגדרות האלה לאחר הפעלה מחדש של האייפון או ה-iDevice שלך.
במשך רוב חייה המקצועיים, אמנדה אליזבת (בקיצור ליז) אימנה כל מיני אנשים כיצד להשתמש במדיה ככלי לספר את הסיפורים הייחודיים שלהם. היא יודעת דבר או שניים על ללמד אחרים וליצור מדריכים!
בין לקוחותיה נמנים Edutopia, מרכז הווידאו של סופר, מכון הנתיב השלישי, סוגר, מוזיאון פילדלפיה לאמנות, וה Big Picture Alliance.
אליזבת קיבלה את התואר השני שלה באמנויות יפות ביצירת מדיה מאוניברסיטת טמפל, שם גם לימדה תואר ראשון כחבר סגל נלווה במחלקה לאמנויות קולנוע ומדיה.