NS ナチュラルサイクルアプリ （無料）は女性の健康アプリです。 避妊と受胎の両方の設定があります。 同じタスクを実行することを目的としたアプリはたくさんありますが、このアプリは異なります。 これは、欧州連合によって避妊薬として正式に認定された最初の女性の健康アプリです。 それだけでなく、このアプリは非常にインテリジェントなアルゴリズムを使用して、出産する可能性を判断し、女性の生殖に関する健康状態を調査します。 これは、女性の健康の歴史の中でこれまでに実施された最大の女性の健康研究の1つであり、女性の周期と自然な避妊についてこれまでに実施された唯一の研究の1つです。 それは驚くべきことであり、「約時間」を引き出します。
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Natural Cyclesアプリは、2013年にノーベル物理学賞を受賞したチームの一員である素粒子物理学者のElinaBerglundによって作成されました。 ヒッグス粒子として知られる素粒子を発見した後、ベルグルンドは別の探求に注意を向けました。それは、妊娠を防ぐためのアプリを作成することです。 それだけでなく、Berglundは、IUDの再開以来、生殖または避妊技術における最大の進歩の1つを設計しました。 実際、Natural Cyclesは、他の避妊法ではまだ提供できていないソリューションを提供します。 これは、以前には存在しなかった、非ホルモン性、非侵襲性、非永続性、非バリア関連、可逆性、副作用のない避妊オプションを提供します。 最も重要なのは、アプリが効果的であることです。 Natural CyclesのWebサイトによると、他の従来の方法と同様の効果があります。
「1年間で、1000人中5人の女性が、誤ってグリーンデイに起因するために妊娠します。 100人中7人の女性が、考えられるすべての理由（たとえば、赤い日に保護なしで性交したり、赤い日に使用された避妊法に失敗したりするなど）により、1年間に妊娠します。」
アプリの背後にある科学の詳細と、Natural Cyclesが他の避妊法とどのように重なるかを確認するには、 彼らのウェブサイトをご覧ください.
では、アプリはどのように機能しますか？ ありがたいことに、それはかなり低いメンテナンスです。 セットアップでは、あなたの目標が受胎することであるか、受胎を防ぐことであるかを選択します。 その後、いくつかの詳細と個人情報を入力します。 セットアップ後、毎朝体温の測定を開始します。 このアプリは、温度、つまり出産する可能性の非常に正確な評価を使用して、赤（出産する）日と緑（出産しない）日を指定します。 また、このアプリは、月経の日など、女性の特定の周期の詳細を使用して、出産する時間を追跡します。 最近のアップデートでは、ハッシュタグが「メモ」セクションに実装され、＃PMSなどを追跡しています。 精度を向上させるために、アプリはユーザーにLHテスト（排卵に関連するホルモンを検出するテスト）を使用して、最も肥沃な日を特定し、排卵を特定するように指示します。 セットアップと使用の詳細については、次のWebサイトをご覧ください。
ナチュラルサイクルのウェブサイト または、アプリストアでアプリを見つけます。
NaturalCyclesアプリでの私の経験は素晴らしかったです。 アプリの「妊娠を防ぐ」オプションを選択しました。 私が最初にそれを使い始めたとき、私はたくさんの赤い日を過ごしました。 それは論理的ですが、私が予期していなかったことです。 アプリがあなたの特定のユニークなサイクルを理解するまで、あなたはあなたのカレンダーにたくさんの赤い日を見るでしょう。 私はあなたの体温を測定することに加えてLHテストを使用することを強くお勧めします。 これは、アプリが必要なすべての情報を取得するのに役立ち、より環境に優しい日を取得します。 毎朝体温を測るのが、経口避妊薬を服用することを覚えているよりも負担になることはありません。 私の意見では、アプリのメンテナンスは非常に少ないです。
アプリを使用すると、複数のデバイスからアカウントにログインできます。 これは、出産する情報をパートナーと共有したい場合、または別のデバイスから情報にアクセスしたい場合に役立ちます。
このアプリには2つの欠点があります。 まず、あなたのサイクルに慣れるのに長い時間がかかります。 これは私には驚きでしたが、それは理にかなっています。 私はアプリが注意を怠って、必要以上に肥沃な日を示してくれてうれしいです。 私の場合、その逆はしたくありません。 第二に、サブスクリプション料金（$ 9.99 /月または$ 79.99 /年）があるため、これは無料アプリではありません。 このアプリを他の自然計画避妊アプリと一線を画すものの一部は、その背後にある科学です。 それは無料ではなく、一般的に避妊も無料ではないことを理解しています。 しかし、私は、アクセス可能で信頼性の高い避妊法が無料で利用できるのを見たかったのです。 それは女性がアクセスすべきものだと思います。
注意しなければならないことの1つは、アプリがSTIやSTDから保護されていないことです。 そのためには別の形の保護が必要です。
最終評決
Natural Cyclesアプリを強くお勧めし、引き続き使用する予定です。 信頼性が高く、使いやすいです。 私は自分の周期について学ぶことと妊娠を防ぐことが大好きです。 見てみな！
