Apple Watchはワークアウト中に一時停止し続けますか？ これが何をすべきかです

Apple Watchフィットネストラッカーは、運動のサンタクロースです。 それはあなたが眠っているときを感知し、あなたが起きているときを知っており、そしてあなたがトレーニング中にたるんでいるかどうかを知ることができます。 Apple Watchは、石炭の塊を与える代わりに、ワークアウトを一時停止して、「ワークアウトを終了しましたか？」と尋ねます。 を却下する方法を学ぶ リマインダー、自動ワークアウト検出機能を無効にし、Apple Watchを調整してフィットネスルーチンを最適化し、それらを閉じます アクティビティリング。

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ジャンプ先：

• 「ワークアウトを終了しましたか？」を却下する方法 メッセージ
• 一時停止したワークアウトは引き続きメトリックを追跡します
• ワークアウトリマインダーを無効にする
• AppleWatchエクササイズミニッツのトラブルシューティング
• 手首の入れ墨はAppleWatchの運動追跡に影響を与える可能性があります

「ワークアウトを終了しましたか？」を却下する方法 メッセージ

水を飲んだり靴ひもを結ぶのをやめた場合、AppleWatchが自動的にワークアウトを一時停止することがあります。 一見したところ、Apple Watchが運動を一時停止するときは、2つの選択肢しかありません。 [一時停止]または[ワークアウトの終了]を選択したくない場合は、下にスクロールして3番目のオプションである[閉じる]を見つけることができます。

1. 上にスワイプするか、デジタルクラウンを使用してスクロールし、その他のオプションを表示します。
   
   
2. タップ 退出させる.
   

誤って[一時停止]をタップした場合は、いつでも演習を再開できます。

1. 一時停止したエクササイズ画面を右にスワイプします。
   
   
2. タップ 履歴書.
   

ホームボタンとサイドボタンを同時に押して、ワークアウトを一時停止および再開することもできます。 これによりスクリーンショットも撮られ、iPhoneで表示および削除できます。 手首を定期的に曲げて誤って両方のボタンを押してしまった場合は、次のことを検討してください。 AppleWatchの向きを反転する.

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一時停止したワークアウトは引き続きメトリックを追跡します

人々が抱える最大の心配は、ワークアウトが一時停止されているときにAppleWatchがアクティビティを追跡していないことです。 幸いなことに、これについて心配する必要はありません。 AppleWatchは常にあなたの動きを追跡しています。 そのため、怠惰な日の1分間の運動を追跡することができます。この場合、唯一のアクティビティは、郵便受けへの半服のスプリントとその逆です。 心拍数が上がり、Apple Watchバンドが正しくオンになっている限り、追跡できます

運動時間 と カロリー.

屋外でのトレーニングを行う場合は、フィットネスの追跡を改善するためにAppleWatchの設定を確認してください。 下 プライバシー、それを確認してください 位置情報サービス オンになっています。 さらに、アプリのリストをチェックして、場所がに設定されていることを確認します 使用中 Apple WatchWorkoutの下。

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ワークアウトリマインダーを無効にする

たとえば、インターバルランニングが好きな場合は、ワークアウトしているかどうかを自動的に検出するAppleWatchの機能が役立ちます。 停止すると自動的にワークアウトを一時停止し、再び移動すると再開できます。 また、Apple Watchがワークアウトを開始するのを忘れたと感じた場合に、ワークアウトを開始するように通知できるので便利です。 ただし、それらが気に入らない場合は、確実にフォローできます ワークアウトリマインダーを無効にするためのこれらの手順!

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AppleWatchエクササイズミニッツのトラブルシューティング

一時停止したワークアウトがメトリックを追跡できる理由を理解するには、AppleWatchで何がエクササイズとしてカウントされるかを知ることが不可欠です。 心拍数は、分を追跡するときに要因となります。 しかし、Apple Watchはどのようにカロリーを追跡するのでしょうか？ フィットネスアルゴリズムで身長、体重、年齢を使用してアクティビティを正確に追跡します。そのため、個人データを最新の状態に保つことが重要です。

ウォーキングなどの一部のエクササイズでも、1分間に3.3 mph（5.3 kph）を超える特定のペースが必要です。 最良の結果を得るには、Apple Watchを再調整し、時計バンドを締めることを検討することもできます。 これらに従ってください 運動時間のトラブルシューティングのステップバイステップの説明 AppleWatchを調整する方法。

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手首の入れ墨はAppleWatchの運動追跡に影響を与える可能性があります

手首の入れ墨をした多くの人がトレーニングの追跡に問題があると報告した後、Appleはインクを塗った肌が時計のセンサーに干渉する可能性があることを確認しました。 入れ墨がない場合は、もう一方の手首に時計を装着してみてください。 残念ながら、現時点ではこれに対する解決策はないようです。 したがって、フルスリーブのタトゥーをお持ちの場合は、Appleに直接連絡する必要があるかもしれません。

袖と言えば、長袖のTシャツは、時計と肌の間に生地が入っていると、ワークアウトの妨げになる可能性があります。 最適化されたワークアウト追跡のために、Apple Watchとの干渉を避けるために、必ず袖をまくり上げてください。 時計バンドが手首にしっかりと固定されていることを確認することを忘れないでください。 バンドが緩み続ける場合は、購入を検討してください スポーツに適したAppleWatchバンド.

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Apple Watchがトレーニング中に一時停止し続けると、非常にイライラする可能性があります。 自動ワークアウト検出設定をオフにした後でも、ウォーキングワークアウト中にメッセージが表示されると報告する人もいます。 問題が解決しない場合は、Appleサポートに連絡することを検討してください。 また、必ず watchOSを最新の状態に保つ Appleがこの機能やその他の機能を改善した場合に備えて。