このチュートリアルには、Windows10で「ファイル履歴」を使用して個人ファイルをバックアップおよび復元する方法とその方法に関するステップバイステップの説明が含まれています Windowsの「以前のバージョンの復元」機能を使用して、ファイル履歴バックアップからファイル/フォルダの以前のバージョンを復元します 冒険者。
「ファイル履歴」は、Windows10および8 / 8.1バージョンに組み込まれているバックアップツールであり、作成することでファイルを継続的に保護します。 別のストレージデバイス（セカンダリ内蔵ハードドライブ、外付けUSBドライブ、ネットワークなど）でのそれらの増分バックアップ 位置）。
さらに、ファイル履歴を使用すると、以前のバージョンのファイルを復元できます。これは、Windows10では「以前のバージョンの復元」機能がWindows7のように機能しないためです。 実際、Windows 10では、「以前のバージョンに戻す」機能は「ファイル履歴」または「 'Windowsバックアップ'Windows 7のようにシステムの復元ポイントではなく、以前のバージョンのファイル/フォルダーを検索します。 つまり、ファイル/フォルダの選択的復元を実行する場合は、「復元」を使用します。 Windows 10の「以前のバージョン」機能では、「ファイル履歴」または「Windows」を有効にしておく必要があります。 バックアップ'。 *
* ノート：
1. の場合 「システム保護」が有効になっている PCで、以前のシステム復元ポイントから個々のファイル（またはフォルダー）の以前のバージョンを復元する場合は、次の記事の手順をお読みください。 修正：Windows10で機能しない以前のバージョンを復元します。
2.システムイメージをバックアップに含める場合は、コンピューターが機能しなくなった場合にコンピューターを復元するために、Windowsバックアップ機能を使用します。 これを行う方法の詳細な手順は、この記事にあります。 Windowsバックアップを使用して個人ファイルをバックアップおよび復元する方法。
Windows10でファイル履歴を使用してファイルをバックアップおよび復元する方法。
パート1。 ファイル履歴を使用して個人ファイルをバックアップする方法。
ファイル履歴をオンにして、Windows 10で個人データをバックアップするには：
1. クリック 始める 
に行きます 設定 -> アップデートとセキュリティ.
2. クリック バックアップ 左側でクリックします ドライブを追加する. *
* ヒント： セカンダリハードドライブ（内蔵またはUSB）がなく、メインハードドライブC：\に十分な空きストレージ容量がある場合は、次のことができます。 ストレージサイズを縮小します ドライブC：\の、（メインハードドライブ上に）セカンダリパーティションを作成し、そのパーティション（ドライブ）をバックアップに使用するため。
3. 使用可能なドライブのリストから、バックアップ先にするドライブを選択します。
4. クリック より多くのオプション バックアップオプションを構成します。
5. [バックアップオプション]で、すべてのバックアップ設定（バックアップスケジュール、バックアップするフォルダなど）に進んで確認し、完了したら、[ 今すぐバックアップ 最初のバックアップを取るためのボタン。 すなわち：
a。 バックアップを作成する頻度と、バックアップを保持する期間を設定します。
b。 で これらのフォルダをバックアップします セクションでは、バックアップするすべてのフォルダを確認します。 *
* ノート：
1. デフォルトでは、ファイル履歴は、ドキュメント、音楽、画像、ビデオ、およびデスクトップフォルダにあるファイルのみをバックアップします。 バックアップしたいフォルダが他にある場合は、をクリックします。 フォルダを追加する ボタンをクリックしてフォルダを追加します。
2. 以下はフォルダのリストです（ はげ 手紙）バックアップに含める重要な個人データが含まれています（必要な場合）：
- バックアップするには Outlook 2003 また Outlook 2007 データ、このフォルダをバックアップに含めます：*
- C：\ Users \
\ AppData \ Local \ Microsoft \Outlook \ Outlook.pst
- C：\ Users \
* の Outlook 2010、2013、2016、2019 バージョン、Outlook .PST dataファイル、はすでにバックアップに含まれています。これは、デフォルトでは、「ドキュメント」フォルダに保存されているためです。
- C：\ Users \
\ドキュメント\Outlookファイル\ 。PST
- C：\ Users \
- バックアップするには サンダーバード データ、このフォルダを含めます：
- C：\ユーザー\
\ AppData \ Roaming \ Thunderbird \ Profiles \
- バックアップするには Firefoxデータ、このフォルダを含めます：
- C：\ Users \
\ AppData \ Roaming \ Mozilla \ Firefox \ Profiles \ 。ディフォルト
- バックアップするには クロムデータ、このフォルダを含めます：
- C：\ Users \
\ AppData \ Local \ Google \ Chrome \ User \ Data \ディフォルト
c。 バックアップからフォルダを除外する場合は、そのフォルダを選択して[ 削除する.
6. すべてのバックアップ設定を確認したら、このページの上部にある[今すぐバックアップ]ボタンをクリックして、最初のバックアップを作成します。
ファイル履歴の追加のバックアップオプション：
- このドライブの使用を停止します。 バックアップを停止する場合、またはバックアップに別のドライブを使用する場合は、このボタンをクリックします。 *
* ノート： 別のドライブを使用する場合は、現在のドライブを停止した後、同じ手順を実行して、バックアップ用の新しいドライブを追加します。
- 高度な設定： コントロールパネルでファイル履歴のステータスと設定を表示および管理する場合は、このボタンをクリックします。
- 現在のバックアップからファイルを復元する：ファイル履歴を使用してファイルを以前のバージョンに復元する場合は、このボタンをクリックします。 （下記参照）
パート2。 Windows10のファイル履歴からファイルまたは以前のバージョンのファイルを復元する方法。
1. バックアップからファイルを復元するには、次のいずれかの方法を使用します。*
A。 に移動 始める
B。 案内する コントロールパネル -> ファイル履歴 -> ファイル履歴からファイルを復元する.
* ノート： 個々のファイルまたはフォルダを復元する場合は、 それから：
a。 以前のバージョンに復元するファイルまたはフォルダーを右クリックして、[復元]を選択します 以前のバージョン.
b。 バックアップバージョン（日付）を強調表示してから、 ファイル履歴で開きます。
2. 矢印キーを使用する 
使用可能なすべてのバックアップを表示し、復元するフォルダまたはファイルが見つかったら、それを強調表示して、を押します。 緑の復元 ボタン。
3. 次の画面で、次のことを選択できます。 宛先のファイルを置き換えます、しかし私の意見では、バックアップの正しいバージョンを復元したことを確認するまで、復元されたファイルを別の保存先に保存することをお勧めします。
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