あなたはあなたのフィットネスルーチンを追跡するのに苦労していますか？ 日常生活で効果的に活動するためには、身体の健康を維持することが重要であることは誰もが知っています。 しかし、適切なルーチンの追跡と維持に関しては、不快感を与えることがあります。 そこでSamsungHealthが登場します。 Samsung Health（旧称S Health）は、Samsungによって開発され、すべてのSamsungGalaxyに含まれているフィットネス追跡アプリです。 デバイス、および別のAndroidデバイスを操作している場合、アプリはGooglePlayストアまたはSamsungGalaxyで入手できます 店。 このアプリは、フィットネスの進捗状況を追跡するのに役立つ多数の機能を提供します。それらは以下にリストされています。
ユーザーインターフェース
Samsung Health UIはミニマルで非常にクリーンで、すべての機能はの3つのメインタブにあります。 アプリの下部にあり、不要な機能が散らかっていないことを確認します 必要。 アプリの左側からスワイプするだけで、個人のプロフィールを作成したり、実績を取得したり、進捗状況の週ごとの概要を提供したりすることもできます。
ホームタブ
ホームタブには、機能の大部分が組み込まれています。 多くのタイルで構成されており、メインページに表示されるタイルを選択できます。 タイルは次のもので構成されています。
歩数計：毎日の歩数を追跡し、スマートフォンをポケットに入れたときにアクティブにする必要があります。 1日の歩数目標を設定し、Facebook、WhatsApp、Instagramなどのさまざまなメディアを通じて進捗状況を共有することもできます。
アクティブ時間：アクティブになっている時間と、その間に消費したカロリー数を追跡します。
エクササイズタイル：ランニング、ウォーキング、サイクリングなど、さまざまなアクティビティから選択できます。それに基づいて、アプリはアクティブな時間にそれを含め、アクティビティを追跡します。
食べ物：自家製またはレストランからのさまざまな種類の食べ物と、このタイルに含まれるカロリー数を追加できます。 また、朝食や昼食など、食事の種類や時間帯を選択することもできます。
追加のトラッカー：これらには、睡眠、体重、心拍数モニターが含まれます（GalaxyS10モデルまたは 古い）、水分摂取量、ストレスレベル、血圧、カフェイン、血糖、体重管理、および月経 サイクル。
一緒にタブ
アプリのTogether部分は、友達や愛する人をフィットネスへの道に巻き込むための優れた方法です。 これは、2人をまとめて直接対面させ、各人のパフォーマンスを測定して、誰がお互いを1つにすることができるかを確認するなどの機能で構成されています。 また、フィットネスでアプリを使用している世界中の人々と一緒に参加してパフォーマンスを測定できるというグローバルな課題もあります。 旅。
[検出]タブ
発見タブにはプログラムのようないくつかの追加機能があり、Samsungはトレーニングプログラムを提供する他のフィットネスアプリと提携しています。 プログラムの期間、プログラムの難易度、必要な機器、目的を教えてくれます プログラム。 それはまた、彼らが穏やかな瞑想と協力しているマインドフルネスと呼ばれる機能を持っています アプリ、そしてそれはあなたに自然の音、瞑想プログラム、睡眠の話、 NS。 最後に、Galaxy Watchや注目のアクセサリなどを確認できる製品もあります フィットネストラッキング全体で同期するSamsungHealthアプリと互換性のあるMyFitnessPalなどのアプリ データ。