ラップトップの過熱は深刻なハードウェアの問題を引き起こす可能性があり、問題に対処するために何もしなければラップトップを完全に損傷する可能性があります。 過熱の問題は通常、長期間使用されているラップトップで発生し、通常、CPUファンとその通気口にほこりがたまることが原因です。
ご存知かもしれませんが、CPUは、コンピューター上でWindowsとアプリケーションを実行する役割を担うコンピューターの「頭脳」です。 CPUを正常に保つために最も重要なことは、CPUをクールに保つことです。 CPUの過熱はラップトップに深刻な問題を引き起こす可能性があり、この損傷を防ぐために、最新のCPUには、CPUが熱くなりすぎた場合にラップトップを自動的にシャットダウンする保護機能があります。
このガイドでは、ラップトップの過熱の問題を防止および解決する方法の詳細な手順を説明します。
ラップトップを過熱から保護する方法。
- 多くのラップトップは下から空気を取り入れて熱を放散するため、 ノートパソコンを膝の上や布の上に置かないでください （シーツ、毛布など）、そして常にあなたのオフィスのような固い平らな面にそれを置くことを好みます。
- ノートパソコンの通気口の近くのスペースを空けてください。
- ラップトップ冷却パッドまたはラップトップ真空クーラーを使用してください。
- ラップトップが過熱していなくても、ほこりの蓄積を防ぐために、年に2回、通気口とファンを掃除することをお勧めします。
CPUが過熱していないか確認する方法。
ステップ1。 プロセッサがアイドル状態のときのCPU温度を確認してください。
ラップトップの過熱の問題をトラブルシューティングするための最初のステップは、CPUがアイドル状態で、ストレスがかかっているときのCPU温度を測定することです。 それを行うには：
1. 次の2つのユーティリティをPCにダウンロードしてインストールします。
- コア温度. （CPU温度を監視するため）
- CPUID CPU-Z （CPUにストレスを与えるため）
3. を実行します コア温度 プログラムして、次の情報に注意してください。
- The Tj。 マックス （接合部温度）。これは、プロセッサダイで許容される最高温度です。
- すべてのCPUコアの現在の温度。
4. ここで、Core Tempプログラムに表示される温度に応じて、対応するアクションを実行します。*
- すべてのCPUコアの平均温度が最大許容CPU温度（Tj。Max）の約50〜60％である場合は、手順2に進んでストレス下のCPU温度を調べます。
- すべてのCPUコアの平均温度が最大許容CPU温度（Tj。Max）の約80〜90％であり、それが上昇する場合は、ここで停止し、手順3に進んでラップトップをほこりから取り除きます。
* ノート： この時点で、プロセッサの理想的な（通常の）温度はモデルごとに、またメーカーごとに異なるため、存在しないと言わざるを得ません。 一般的に、IDLEモードのCPU温度は、40〜65°Cの範囲で、圧力下では65〜85°Cの範囲になります。 プロセッサの温度（IDLEおよびLOAD状態）が正常であるかどうかを確認するには、同じプロセッサを所有している他のユーザーをWEBで検索します。
例：上のスクリーンショットにあるように、 Intel®Core™2DuoプロセッサT8300CPU、最大許容温度が105°Cの場合、平均温度（プロセッサがアイドル状態のとき）は約56〜57°Cです。 このCPU温度は、プロセッサがアイドル状態のときは正常に見えますが、確実にストレスをかけることをお勧めします。
ステップ2。 プロセッサに負荷がかかっているときにCPU温度を確認する
CPUに100％のストレスがかかっている場合の、最大（平均）CPU温度を確認するには、次のようにします。
1. Core Tempユーティリティを閉じずに、 CPUID CPU-Z
2. の CPU-Z、 を選択 ベンチ （ベンチマーク）タブをクリックしてクリックします CPUにストレスを与えます。
3. 開催中 コア温度 そして、100％の負荷の下ですべてのCPUコアの平均温度を再度確認します。 結果に従って、対応するアクションを実行します。
- 負荷が100％未満の場合、すべてのCPUコアの平均温度は最大許容CPUの約70〜80％です。 温度（Tj。Max）、CPU温度が低下しないことを確認するために、ストレステストをさらに15〜20分間実行したままにします。 もっと成長します。 温度が下がらない場合、CPUの温度は正常ですが、オプションで、手順3に進んで、ラップトップの通気口からほこりを取り除きます。
- 100％の負荷がかかっている場合、すべてのCPUコアの平均温度は最大許容CPU温度（Tj。Max）の約90〜95％であり、上昇してから停止します。 CPU-Z すぐに（「Tj.Max」温度に達する前に）ストレステストを行い、ステップ3に進んで、ラップトップの通気口からほこりを取り除きます。
例：この例（最大許容CPU温度が105°Cの場合）では、プロセッサに負荷がかかったときの最大温度は約77〜78°Cです。 これは、ストレスがかかったときにそのCPUに適した温度ですが、予防措置の理由から、CPUの通気口を掃除することをお勧めします。
ラップトップのCPU温度を下げる方法。
ステップ3。 エアベントからほこりを取り除きます。
ラップトップの過熱の最も重要な原因はほこりです。 したがって、過熱の問題を解決するための最初のステップは、通気口からほこりを取り除くことです。 これは、圧縮空気の缶を使用して通気口を掃除することにより、簡単に行うことができます。
要件： 圧縮空気と（オプションで）掃除機。
ノートパソコンの通気口を掃除するには：
1. ラップトップをシャットダウンし、電源ケーブルを外します。
2. ふたを閉じて、ラップトップを逆さまに置きます。
3. バッテリーを取り外します。
4. キャニスター掃除機（水を使用しない）をお持ちの場合は、フロアペダルを取り外し、ホースを通気口に置いてほこりを吸います。
5. 完了したら、エアダクトに圧縮空気をスプレーします。
* ノート： ほとんどのラップトップには、底面と左側または背面に通気孔があります。 だから、それらすべてを見つけてほこりからきれいにしてください。
6. 通気口からほこりを掃除した後、ラップトップの電源を入れ、手順1と2をもう一度実行して、 CPUの温度が大幅に低下し、CPUが許容範囲内にある場合 強調した。 そうでない場合は、以下に進んでください。
ステップ4。 内部CPU冷却ユニットを清掃し、サーマルペーストを交換します。
エアダクトからほこりを掃除した後もラップトップがまだ過熱している場合は、 CPUクーラーからのほこりを取り除き、サーマルペースト*を交換するためのラップトップカバー ヒートシンク。 これは専門的な作業ですので、ダメージを避けるためにコンピュータサービスショップで行うことをお勧めします。
* ノート： サーマルペーストは、ヒートシンクとプロセッサの間の微細な穴を埋めることにより、プロセッサとヒートシンクの間の熱伝導率を高めるために使用されます。
要件： ノートパソコンの背面にあるネジに適したドライバー、小さなブラシ、乾いた糸くずの出ない布、高純度のイソプロピルアルコールとサーマルペースト。
内部冷却を修正するには（技術的なスキルがある場合）、以下の手順に従う必要があります。
1. ラップトップをシャットダウンし、電源ケーブルを外します。
2. ふたを閉じて、ラップトップを逆さまに置きます。
3. バッテリーを取り外します。
4. 裏表紙を外します。 *
* ノート： 背面カバーを取り外す方法は、ラップトップごとに異なります。 したがって、ラップトップの製造元のサービスマニュアルを読むか、さらに良いことに、ラップトップを分解する方法についてYouTubeに指示が記載されたビデオがあるかどうかを確認してください。
5. 背面カバーを開いた後、冷却ファンの位置を確認し、その場所から取り外します。 それを行うには：
- クーラーの電源ケーブルを取り外します。
- 冷却ファンとヒートシンクを固定しているすべてのネジを見つけて取り外します。
6. CPU冷却システムが適切でない場合：
a。 小さなブラシを使用してファンの翼のほこりを注意深く取り除き、圧縮空気を翼に吹き付けてほこりを流し出します。
b。 ドライを使用 糸くずの出ない布 （マイクロファイバーなど）、プロセッサの蓋とヒートシンクの両方から古いサーマルペーストを慎重に取り除きます。 *
* ノート：
1. ヒートシンクがGPUチップも冷却する場合は、GPUチップからサーマルペーストも除去する必要があります。
2. サーマルペーストの除去を容易にするために、消毒用アルコールまたは高純度イソプロピルアルコールを2〜3滴布に塗布します。
注意： 古いサーマルペーストを取り除くときは、プロセッサとヒートシンクの表面を傷つけないように注意してください。
c。 古いサーマルペーストを取り除いたら、プロセッサの蓋の中央に少量の新しいサーマルペースト（米粒程度の大きさ）を塗布します。 *
* ノート：
1. ヒートシンクがGPUチップも冷却する場合は、GPUチップにもサーマルペーストを塗布する必要があります。
2. 新しいサーマルペーストを塗布する前に、サーマルペーストの製造元の指示を参照して、塗布方法を確認してください。 たとえば、 アークティックシルバー5 サーマルペースト（これは私が使用した中で最高のサーマルペーストの1つです）、これに移動します リンク サーマルコンパウンドの塗布方法を確認します。
7. 新しいサーマルペーストを塗布した後：
- CPUクーリングユニットを元の位置に戻します。
- CPUクーリングユニットをネジで固定します。
- クーラーの電源ケーブルを接続します。
8. 完了したら、背面カバー、バッテリー、および電源アダプターを元に戻します。
9. ラップトップの電源を入れ、CPU温度を確認します。
追加のヘルプ： これらすべての手順を実行した後もラップトップが過熱している場合は、プロセッサのパフォーマンスを低下させてから、CPU温度が低下していないかどうかを確認してください。 それを行うには：
1. 案内する コントロールパネル 開いて 電源オプション.
2. クリック プラン設定の変更.
3. クリック 詳細な電源設定を変更する.
4. プロセッサーの電力管理：
- をセットする 最小プロセッサ状態 いつ 差し込む に 90 またはに 95%
- をセットする システム冷却ポリシー に アクティブ
- をセットする 最大プロセッサ状態 いつ 差し込む に 90 またはに 95%
5. 完了したら、をクリックします わかった 変更を保存し、ストレス下のCPU温度を確認します。
* ヒント： 私ラップトップにバックライト付きキーボードがある場合は、オフにします。
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