この時代において、人々が最も心配し、最も望んでいるのは、お金の増加と減量の2つです。 お金の場合は、そのようにお手伝いすることはできません。 しかし、減量で、はい。 人々が健康を維持し、体重を減らすのを助けるという彼らの腕前を誇る多くのアプリがあります。
したがって、次のような質問がある場合は、 「最高のフードログアプリはどれですか？」 「私のダイエットコーチはそんなにいいですか？」 「Android向けの優れた減量アプリはありますか？」. それらのすべては、今ここで、この記事で答えられます。
AndroidとiOS向けのトップ評価の9つのベスト減量アプリ
無料の減量アプリをお探しですか？ 次に、この投稿はあなたを助けることができます。 投稿は9を強調しています 最も注目すべき減量アプリ それはあなたの減量の目標を達成するのに役立ちます。 だから、リストを見て、すべての中から法案に合う最高のものを選んでください！
1. 私のダイエットコーチ–減量
私のダイエットコーチは、 減量/健康とフィットネス Androidの場合はセクション、iOSの場合は4.6。
そのカテゴリーで最初にランク付けされていないかもしれませんが、その信じられないほどの機能と標準機能のすべては、家に帰ることです。
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私のダイエットコーチには、無料版とプロ版の両方があります。 無料版は、4つの主要な機能、動機付けの写真、ダイエット日記、忍耐力のヒント、およびリマインダーに精通しています。 プロバージョンでは、元のリストポイントシステム、ウェイトチャート、パニックボタンにさらに3つの機能が追加されています。 （それらすべて、非常に興味深い）。
アバターをユーザーに似せるようにカスタマイズする機能もあります。 要するに、私のダイエットコーチは 最高の無料減量アプリの1つ.
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2. MyFitnessPal
これは、AndroidとiOSの両方で最大の減量アプリの1つです。 毎月2,017,194のアプリのダウンロードと5つ星のレビューは、その優位性を物語っています。
それはまた、フードログであり、 カロリー計算ツール. 個人の1日のカロリー必要量を計算し、1日を通して食事の軌跡にログインできるようにします。 これにはレストランの食べ物も含まれます。
このようにして、減量アプリMyFitnessPalは、個人の総脂肪、タンパク質、および炭水化物消費量の概要を提供するレポートを生成します。 他のフィットネス追跡アプリとも同期できます。
だからあなたが減量への素晴らしいルートを探しているなら、 MyFitnessPal あなたの一番の選択でなければなりません。
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3. WW（Weight Watchers Reimagined）
これはでナンバーワンです iTunesのベスト減量プログラムカテゴリ. 以前はウェイトウォッチャーとして知られていたWWは、割り当てやチャート作成により、顧客がカロリー摂取量を簡単に下げられるようにすることを目的としています。 「ポイント」. これらのポイントは、カロリー、糖度、飽和脂肪に基づいて食品に割り当てられます。 つまり、これらのコンポーネントの構成が高ければ高いほど、ポイントは高くなります。
このアプリを使用している間、WWには常にやる気があります "旅" タブ。その人の進捗状況に関する詳細が表示されます。
また、外食が好きな人のために、WWにはレストランの料理の包括的なリストと合計ポイントがあり、簡単にフードログに追加できます。
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4. 失くす！ –ダイエットと減量のために
間違いなく1つ 現在の市場で最高の減量アプリ、 失くす！ は主に体重追跡とカロリー計算に焦点を当てたアプリです。 毎日のカロリーニーズと体重目標に基づいて、ユーザー向けにパーソナライズされたプランを生成します。
また、計画が確立されるとすぐに、ユーザーはポータルに自分の食物摂取量を簡単に記録して、700万を超える食品、レストランのアイテム、およびブランドの包括的なデータベースを取得できます。
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Lose Itの主要なハイライトの1つ！ コミュニティコンポーネントです。 この場合、どのユーザーも他のユーザーに対するチャレンジに参加したり、情報を質問したり共有したりすることができます。
しかし、実際にLose Itを作成するのは何ですか？ 競合他社の中でも際立っているのは、食事の写真を撮るだけで誰でも簡単に食事の摂取量を追跡できる「SnapIt」機能です。
しかし、それが持っている唯一の欠点は、それがそれらの1つではないということです フードログアプリ それはまたあなたの消費されたビタミンとミネラルを追跡します。
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5. HealthifyMe –減量計画
HealthifyMe は非常にミニマルなアプリで、ユーザーは自分の体重を記録できるだけでなく、消費している食べ物や目標を達成するために何をする必要があるかを理解するのに役立ちます。 消費される食品についてさまざまな洞察を作成して表示することにより、これらすべてのタスクを実行します。
つまり、このフードログアプリを使用すると、食物繊維やタンパク質などのさまざまな成分のレベルを簡単に追跡または確認できます。 彼らの通常の食事で。
アプリのインターフェースも 競争力のあるプロファイルレベルとリーダーボードをサポート. また、オンデマンドの健康インストラクターの選択肢も提供しています。
そして、私はアプリが無料であると言いましたか？
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6. ヌーム：健康と体重
A 女性のための完璧な減量アプリ、ヌームは不健康な習慣と戦うために心理学的アプローチを使用しています。 運動と栄養についての人の信念を特定することは、精神に深く入り込みます。
そのような意見を知った後、それは個人的なコーチとトラッカーを含むカスタマイズされたアプローチを形成します。 数字ではなく、人と食べ物との関係に焦点を当てることを目的としています。
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ユーザーの心理をポータルに含めることで、Noomは、ユーザーがより健康的なライフスタイルの習慣に傾倒できるような計画を簡単に作成できます。
Noomは、そのアプリケーションの無料バージョンとプレミアムバージョンを宣伝しています。 無料版では、カロリー摂取量に関する計画を立てて、さらに活動を監視することができます。 プレミアムバージョンでは、健康コーチ、サポートグループ、および健康的な習慣のコースの追加サポートを利用できます。
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7. SparkPeople
Androidユーザーが最もよく使用する減量アプリの1つ、 SparkPeople フードログアプリでもあります。 これにより、ユーザーは毎日の食事を追跡できるだけでなく、運動や体重をチェックすることができます。 ユーザーフレンドリーなツールを使用すると、通常の目標や目標を簡単に達成できます。
あります "点" アプリ内のシステムも。 それは心理的な方法で機能します。 ユーザーが目標を達成すると、ユーザーはポイントを獲得します。ポイントが増えるほど、モチベーションも高まります。
アプリにサインアップした後（追記：アプリは無料でダウンロードできます）、ユーザーはエクササイズデモコンポーネントにアクセスできます。 一般的な演習の適切なテクニックを描いた画像と説明が含まれています。
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8. クロノメーター–栄養トラッカー
無料で食事のバランスを取りたいですか？ 次に、これがクロノメーターです。 2021年に最高の減量アプリ. そして、最高のことは、AndroidとiPhoneの両方のユーザーがそれにアクセスできることです。 4.5つ星の評価で、クロノメーターは最もアクセスされている減量アプリです。 現在まで、クロノメーターは他のものよりも正確で包括的な栄養トラッカーアプリケーションです。 クロノメーターの助けを借りて、300万人以上の個人が減量の目標を達成しました。 クロノメーターには、いくつかのユニークな機能が付属しています 内蔵のフィットネストラッカー、完全な食事とエクササイズのログ、バーコードスキャナー、健康的なレシピ、ダイエットチャートなどが含まれます。
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あなたはあなたの減量の目標を達成したいですか？ または、スリムなトーンのボディにしたいですか？ あなたの目標がフィットネスであろうと引き締まった体を持つことであろうと、クロノメーターはあなたがそうするのを助けるものです。 何を求めている、 このアプリをAndroidおよびiPhoneデバイスで今すぐお試しください. このアプリケーションは、以下のリンクから直接ダウンロードできます。 クロノメーターでより健康的に食べ、よりスマートに生きましょう。
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9. Fooducate
実際に健康が何を意味するのかを知らずに体重を減らすことはほぼ不可能です。 健康的な食事をしなくなるまで、ジムで何時間も汗をかいてもかまいません。 よくわからない場合は、約5万以上の健康的なレシピを提供するFooducateアプリケーションを使用できます。
これとは別に、それは栄養レベルを維持するために何を探すべきかについてあなたを案内します。 2010年以来、このアプリケーションは世界中の何百万人ものユーザーを支援してきました。 体重を減らし、健康を維持する. カロリー、マクロ、栄養素の摂取量を記録するトラッカーが組み込まれています。 さらに、食べ物や飲み物のバーコードをスキャンして、食べるべきかどうかを知らせます。
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AndroidとiOSに最適な減量アプリは何ですか？
まだ減量の目標を達成していない場合でも、心配はいりません。 この記事を通して、私たちはのリストを持ち出しました AndroidとiOSデバイスの両方に最適な減量アプリ. 何よりも、減量に関するニーズに最も適したものを選択してください。 これに加えて、私たちはあなたに何があっても確実にあなたを助けるであろう2つの主要な減量アプリをあなたに推薦したいと思います。
つまり、My DietCoachとHealthifymeは、GooglePlayストアまたはAppStoreから簡単に入手できるトップクラスの減量アプリです。 さらに、これらのアプリには、 世界のトップフィットネスプロフェッショナル. 彼らはあなたの食事とあなたのトレーニングを追跡するのにあなたを助けます。 だから今、あなたは体重を減らすことについてストレスを感じる必要はありません。
これまでのところ、これですべてです。うまくいけば、この記事がお役に立てば幸いです。 あなたが私たちの記事が好きなら、それをあなたのサークルの周りで共有してください。そうすれば、誰もが素早く簡単に体重を減らす方法を知ることができます。 そして、下のコメントボックスであなたの減量の旅や目標を私たちと共有することを忘れないでください。 最後に、ニュースレターを購読して最新情報を入手してください。 次のベンチャーまで、減量を楽しんでください！