2021年に体にフィットするAndroid向けの14のベストワークアウトアプリ

今日の動きの速い世界では、トレーニングアプリは、私たちの心、体、魂をケアするための最良の方法です。

速い体重を減らしたい、平らな腹を手に入れたい、腹部の筋肉を強化したいなど、どのような場合でも、そもそも、 最高のトレーニングアプリ.

したがって、目的の体型を取得したい場合は、スマートフォン以外の何物でもありません。 今日のデジタル世界では、ポケットに入れられたスマートフォンをポータブルパーソナルワークアウトトレーナーとして使用して、1日わずか数分でフィットネスを改善し、筋肉を構築し、体重を減らすことができます。

検索を少し簡単にするために、自宅やいつでもどこでもワークアウトできるAndroid向けの14のベストワークアウトアプリのよく調べられたリストを用意しました。

ただし、ストレスや不安を軽減するために瞑想や深呼吸の練習をしたり、より安らかな夜の睡眠をとったりする場合は、最新のリストを確認することもできます。 最高の瞑想アプリ（AndroidとiOS）.

2021年に健康で健康を維持するための最高のトレーニングアプリ

この忙しい日々の中で、私たちは皆、日常の仕事に追われており、フィットネスと健康の世話をするのを忘れるほど極端に生きています。

幸いなことに、健康を改善して体調を整えるために使用できるトレーニング＆フィットネスアプリがたくさんあります。

の素晴らしい世界に飛び込みましょう最高の無料トレーニングアプリ。

1. ホームワークアウト–機器なし

価格：-無料、アプリ内製品の購入を提供

互換性：-Android4.4以降が必要です

トップスポットの最も明白な選択、この無料のトレーニング、およびフィットネスアプリは、長年にわたってお気に入りになっています。

群衆から目立つようにするホームワークアウトアプリの最も良い点は、機器やコーチを必要とせずに、自宅からすべての毎日のワークアウトルーチンを実行できることです。

また読む： AndroidとiOSのための最高の無料ヨガアプリ

効果的な脂肪燃焼トレーニングまたは筋肉増強アプリをお探しの場合は、 ホームワークアウト あなたが最高のトレーニングアプリの中で見つけることができる理想的なものです。

主な機能：

• 美しくデザインされたウォーミングアップとストレッチのエクササイズ
• トレーニングの進捗状況を追跡する
• 腕立て伏せ、上腕三頭筋、突進̧壁掛け、スクワット、その他多くの印象的なトレーニングエクササイズ

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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2. 30日で体重を減らす

価格：- 無料

互換性：- Android4.4以降が必要です

あなたはほんの数週間で体重を減らすことを探していますか？ 30日で体重を減らすことは Android用の最高のフィットネスアプリ それはあなたが速くて簡単な方法で体重を減らすのを助けることができます。

また、 Android用の最高の減量アプリ それは体系的なトレーニングを提供するだけでなく、毎日の運動のための効果的なダイエット計画も提供します。

主な機能：

• あなたの減量の進捗状況を追跡する
• 複数のトレーニングとエクササイズ
• 詳細なアニメーションとビデオガイド
• 速い減量のための効果的なダイエット計画

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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3. 30日で6パック–腹筋運動

価格：-無料

互換性：-Android5.0以降

あなたは短時間で平らなおなかまたは6パックの腹筋を手に入れたいですか？ 30日でシックスパック は、腹部の筋肉を構築し、自宅で太った腹を失うことができる最高のトレーニングアプリです。

あなたが初心者であろうとフィットネスフリークであろうと、あなたはあなたに最も適したさまざまなレベルのトレーニングプランを見つけることができます-ハード腹筋、シックスパック腹筋、そして1日わずか数分で脂肪腹を失う。

主な機能：

• 平らな腹と6パックの腹筋のための30日間のトレーニングルーチン
• トレーニングの進捗状況を自動的に記録します
• 筋肉増強と体重管理のための専門的なトレーニング

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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4. Freeletics –ワークアウト＆フィットネス体重アプリ

価格：-無料

互換性：- Android6.0以降が必要です

Freeletics は、世界中から集まった3,800万人のフィットネス愛好家からなる急成長中のコミュニティです。

ジムに行かなくても、フィットネスを改善し、筋肉を構築し、体重を減らす方法を探しているなら、Freeleticsは あなたのための最高のトレーニングアプリ.

続きを読む： 健康と健康を維持するためのトップベストアプリ

主な機能：

• 10〜60分のトレーニングセッション
• 腹筋、脚、お尻、腕のさまざまなエクササイズ
• パーソナライズされたHIIT、ランニング、体重トレーニングのトン 

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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5. 30日間のフィットネスチャレンジ–自宅でのトレーニング

価格：-無料

互換性：-Android4.4以降

最高の無料トレーニングアプリとなると、 30日間のフィットネスチャレンジ あなたがあなたの健康とフィットネスを改善することを探しているなら、それはかなり堅実なオプションです。

このアプリには、フィットネス要件に応じて選択できるさまざまなトレーニングルーチンがあり、HIIT（高強度インターバルトレーニング）や脂肪燃焼トレーニングも含まれています。

主な機能：

• 毎日のトレーニングリマインダー
• 30日間の6パック腹筋とお尻のチャレンジ
• 30日間の全身トレーニング
• ステップバイステップで運動強度を高めます

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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6. ナイキトレーニングクラブ–ワークアウトとフィットネスガイダンス

価格：- 無料のアプリ内購入

互換性：-Android8.0以降をサポート

ナイキ アメリカの多国籍企業によって開発されたトレーニングクラブ ナイキは、現在世界で最高のトレーニングアプリの1つです。

体の部分に焦点を当てたエクササイズからフル装備のトレーニングまで、Nike Training Clubには、希望する体型を実現するために必要なすべてが揃っています。

主な機能：

• 15〜45分のトレーニングセッション
• 持久力、強さ、機動性、ヨガのトレーニング
• 腹筋、肩、脚などの低強度、平均強度、高強度のエクササイズ

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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7. プロジムワークアウト（ジムワークアウト＆フィットネス）

価格：- 無料

互換性：-Android4.0以降

120以上のエクササイズと21のワークアウトルーチンで、 プロジムワークアウト Android向けの最高のトレーニングアプリの1つにランクされています。

このアプリは、あなたがあなたのフィットネス目標を達成するのを助けるためにあなたの手のひらの上でパーソナルトレーニングとボディービルトレーナーを連れてくることを目的としています。

主な機能：

• 選択できる多くのトレーニングルーチン（脂肪の減少、筋肉の増加、胸のトレーニング、高度なボディービルなど）
• ワークアウトの練習をカスタマイズする
• タンパク質計算機、脂肪計算機、カロリー計算機、およびBMI計算機
• インターネットアクセスは必要ありません

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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8. 7分ワークアウト

価格：- 無料

互換性：- Android4.4以降が必要です

300万人以上のユーザーがいる 7分間のトレーニング は、健康を増進するための最も評価の高いトレーニングアプリの1つです。

腹筋と有酸素フィットネスを別のレベルに引き上げたい場合は、7分間のトレーニングが必要です。

続きを読む： 引き締まった体を手に入れるための最高の無料Zumbaアプリ

主な機能：

• トレーニングのための音声ガイダンス
• GoogleFitアシスタンス
• トレーニングルーチンの毎日のリマインダー
• 調整可能な回路と休憩時間

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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9. 毎日のトレーニング–エクササイズフィットネストレーニングトレーナー

価格：-無料

互換性：- Android5.0以降

5〜30分の定期的なエクササイズを伴う毎日のワークアウトは、幅広いフィットネス信者の間で絶大な人気を博しています。

美しいユーザーフレンドリーなインターフェースで、フィットネスレベルを最高に保つための幅広いエクササイズを提供します。 最高のAndroidワークアウトアプリです。

主な機能：

• 10〜30分の全身トレーニングエクササイズ
• 100以上の異なる演習
• プロのフィットネストレーナーによって開発されました
• インターネットアクセスは必要ありません（ストリーミングビデオを除く）

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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10. ジムワークアウトプランナー–ウェイトリフティングプラン

価格：- 無料

互換性：- Android5.0以降

最高のトレーニングアプリのファンでなくても、 ジムワークアウトプランナー 間違いなくあなたを1つにします。

この無料のジムトレーニングアプリには、ボディービルからウェイトリフティング、筋肉に焦点を当てたトレーニングまで、始めるために必要なすべてが揃っています。

主な機能：

• 3000以上の演習
• スーパーセットのサポート
• お気に入りのトレーニングルーチンを追跡します
• フリーウェイト、体重、マシン、および時間ベースのトレーニングから選択してください

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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11. お尻のトレーニング–ヒップ、脚、お尻のトレーニング

価格：- 無料

互換性：- Android5.0以降をサポート

お尻と脚をトレーニングするための効果的なホームトレーニングをしたいですか？ 問題ない！ わずか数週間で、この優れたトレーニングアプリで引き締まった脚とタイトなお尻を手に入れることができます。

続きを読む： メンタルヘルスを改善するための最高のうつ病アプリ

このアプリは、太もも、お尻、脚の3つの主要な筋肉運動すべての詳細なビデオとアニメーションのガイドを提供します。

主な機能：

• 各エクササイズのフィットネスコーチのヒント
• 機器は必要ありません。体重だけですべてのエクササイズを実行できます
• 詳細なビデオとアニメーションのガイダンス

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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12. 腕立て伏せワークアウト

13. 脂肪燃焼ワークアウト–減量ホームワークアウト

価格：- 無料、アプリ内購入を提供

互換性：-Android4.4以降

脂肪燃焼トレーニング 速い体重を減らして健康を維持したい男性と女性の両方にとって素晴らしいオプションです。

それは最高のトレーニングアプリのリストの最後に来るかもしれませんが、それは間違いなく試してみる価値があります。

主な機能：

• 詳細なビデオ、アニメーション、および説明ガイド
• 300以上の体重トレーニング
• 設備やコーチは必要ありません
• カスタマイズされたワークアウトルーチン

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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14. スパルタンホームワークアウト–機器なし

価格：- 無料

互換性：-Android4.2以降が必要です

正月が近づいています！ フィットネスに関して新年の決議をしていませんか？ さて、2020年は私たちの健康が何よりも非常に重要であることを私たちに教えてくれました。 同じだと思いませんか？ もしそうなら、あなたはあなたがあなたの新年をどのように始めるかについて計画している必要があります。 だから、健康で健康的な新年の雰囲気を得るのに十分なものは何でしょうか？ 違いますか？

続きを読む： 体重を減らし、免疫力を高めるための最高のカロリーカウンターアプリ

おそらく何もないので、ここにスパルタンがあります 最高のホームワークアウトアプリ 正確な方法でトレーニングを行う方法を正確に教えてくれます。 今、あなたはあなたがトレーニングのためにも機器を必要とすることを不思議に思っているに違いありません。 次に、Spartanを使用すると、機器に依存する必要がなく、アプリ自体で十分であることを説明します。 さらに、栄養計画、トレーニング、カロリートラッカー、ステップトラッカーなど、すべてを1つのアプリで取得できます。 すごいですね。 うん！ 間違いなく、そう この素晴らしいトレーニングアプリを今すぐダウンロード 以下のリンクから！

アプリをダウンロードする：アンドロイド

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最終評決–最高のトレーニングアプリでフィットネスを改善し、筋肉を構築し、体重を減らします

今日の相互接続された世界では、ワークアウトアプリは、人生が邪魔になった場合でも、フィットネスの目標を達成するための最適なオプションです。

上記のアプリは、 Android用の最高のトレーニングアプリ 使いやすさ、機能、人気に基づいています。

あなたはこれらすべてを手に入れることができます 素晴らしいトレーニングとフィットネスアプリ GooglePlayストアで無料で。 それらを使用して、いつでもどこでも自宅でさまざまな筋肉増強とウェイトトレーニングのトレーニングを開始します。

高評価のトレーニングアプリを見逃したと思いますか？ はいの場合は、下のコメントセクションであなたの選択を知らせてください。

そして最後に、ニュースレターを購読して最新情報を入手してください。 次のステップまで、ワークアウトの旅を楽しんで、これまで以上に健康になりましょう！