このガイドには、コンピューターのハードウェア（CPU、RAM、GPU）に負荷をかける方法が記載されています。 システムの正常性と安定性を判断するため、またはシステムに影響を与える問題を特定するため 機能しています。
グラフィックデザイン、ビデオ編集、GPUを多用するゲームなどのアクティビティに使用される高性能コンピュータ グランド・セフト・オートV, Forza Horizon 5などは、組み立て後に耐久性テストを実施して、適切な動作と安定性を確認する必要があります。
システムコンポーネントのストレステストは、コンピューターが重いワークロードの下で安定しているかどうかを示し、温度とパフォーマンスの問題を解決するのに役立ちます。 コンピューターがストレステストに合格した場合、コンピューターは安定していると見なされます。 不安定なコンピュータはパフォーマンスが低下し、コンポーネントを損傷から守るために再起動またはシャットダウンします。
- 関連動画：デフォルト設定でのAMDRyzen 93950Xのストレステスト。
コンピュータの安定性を診断する方法は？
コンピュータの状態と安定性を診断するには、プロセッサ、メモリ、およびグラフィックカード（GPU）の温度を同時に監視することにより、それらにストレスをかける必要があります。
私のコンピュータにストレスを与える方法は？
- 実行中のすべてのアプリを閉じます。
- オーバークロック設定を削除します。 *
* ノート：オーバークロックする前にPCにストレスをかけることが重要です、コンピュータが通常の状態で安定して正常であることを確認するため。 - 以下のハードウェア監視ツールのいずれかを使用して、負荷のないCPU温度を確認します。
- ストレステストを開始し、同時に主要コンポーネント（CPU、RAM、GPU）の温度を監視します。 1つまたは複数のコンポーネントの温度がメーカーが指定した最高温度を超えるか近づく場合は、すぐにテストを停止して、過熱の問題の修正を試みてください。
コンピュータに問題がないことを確認するために、どのくらいの時間ストレスをかける必要がありますか？
CPUが最高温度に達するのに十分な時間であるため、少なくとも1時間はコンピューターにストレスをかける必要があります。
免責事項（警告）：
始める前に、ストレステストはコンピュータハードウェアに深刻な損傷を与える可能性があることを警告する必要があります。これは、ハードウェアメーカーが設定した制限を超える場合があるためです。 したがって、長期間ではなく、自己責任でテストを実行してください。 ストレスをかけている間、テストしているコンポーネントの温度を常に監視し、温度がメーカーによって設定された上限に近づくか超える場合は、テストを中止します。
コンピューターのストレステストに最適なツール（CPU、RAM、GPU）。
以下に、CPU、RAM、GPUの安定性をテストするための最適なストレスツールと、コンピューターの温度とパフォーマンスを表示するための最適なツールを示します。
- ハードウェア監視ツール
- CPUストレステストツール
- RAMストレステストツール
- GPUストレステストツール
ハードウェア監視ツール
コンピューターの3つの主要コンポーネントのストレステストを開始する前に、テスト中にコンポーネントの温度と使用率レベルをリアルタイムで監視するためのツールが必要です。 以下に、使用できる最高のハードウェア監視ツールのいくつかを示します。
1. HWiNFO64
HWiNFO64は、コンピューターのコンポーネントの監視、分析、およびレポートに使用される「フリーウェア」監視ツールです。 このツールには、CPU、RAM、GPUの情報を追跡し、PCの温度、ワークロード、ファン速度を監視するように設計された、使いやすいインターフェイスが付属しています。
HWiNFO64を他のシステム監視ツールと比較すると、コンピューターのパフォーマンスと安定性を評価するための頼りになるリソースツールとしての地位を誇っています。 注目に値するのは、このプログラムは個人的な目的のために自由に使用できるということです。 ただし、ビジネスで使用する場合は、Proバージョンにアップグレードして、リモート監視や共有メモリのサポートなどの機能を最適化する必要があります。
ここでHWiNFO64を入手してください
2. CPUID HWMonitor
CPUIDHWMonitorは、CPU、GPU、ハードドライブの熱センサー、および主要なPCヘルスセンサー（電圧、温度、ファン速度）を読み取る別の無料のハードウェアモニターです。
ここでCPUIDモニターを取得します
3. コア温度
パフォーマンスと精度の点で、CoreTempはHWiNFO64に1インチ近くなります。 分析的には、このプログラムは、各プロセッサのコアの情報を表示できる機能を提供するため、IntelCPU向けにさらに高度になっています。
この監視ツールは、コアの総数、周波数、スレッド、モデルなど、プロセッサに関するすべての重要な情報を表示できます。 このツールを使用すると、開発者はプラグインなどの機能を追加して機能を向上させることもできます。 プログラムは理解しやすく、各コアの温度、消費電力、変調などを表示できる軽量ソフトウェアとしても提供されます。
ここでコア温度を取得
CPUのストレステスト方法。
CPUストレスツールは、CPUを最大限にテストします（100％の使用率）。 ストレステストソフトウェアは、さまざまな手法を使用して最大負荷でCPUをテストします。そのため、これらは「 CPU負荷テスト.
CPUストレスツールを1〜2時間実行することで、その安定性を判断し、過熱の問題を発見して修正できるようになります。*以下に、最高のCPUストレスツールのいくつかを示します。
重要：ストレステストをすぐに停止します CPU温度が、製造元によって指定された最高温度制限に近づくか、それを超える場合。
1. CPU-Z
CPU-Z 沿って CPUID は、システムの主要なデバイス（CPU、メモリ、メインボード、GPUなど）に関する情報を表示するフリーウェアユーティリティです。 さらに、CPU-Zには、CPUを他のCPUと比較するためのベンチマークツールと、CPUにストレスを与えるためのストレスツールがあります。
CPU-ZでCPUにストレスをかけるには：
1. ここからCPU-Zを入手 プログラムをインストールします。
2. CPU-Zを開き、 ベンチ タブ。 クリック CPUにストレスを与える.
2. AIDA64：
AIDA64 は、市場で最も古いハードウェアストレステストツールの1つであり、寿命は20年以上です。 このプログラムは、コンピューターのすべてのソフトウェアとハードウェアに関する情報を表示し、プロセッサー、メモリー、ディスク、およびGPUを診断してストレスを与えることができます。 AIDA64を際立たせているのは、同様の目的で設計された他のソフトウェアと比較して、より現実的な分析を提供することです。
AIDA64の唯一の欠点は、ホームユーザー向けの有料版の価格が49.95ドルであるため、コンピューターを常に診断したいユーザーにとっては無料ではないことです。 ただし、ハードウェアを30日間テストする場合は、トライアルバージョンを使用できます。
ここでAIDA64を入手
AIDA64でCPU、RAM、GPUにストレスを与える方法：
1. から ツール メニュー選択 システム安定性テスト
2. ストレスをかけたいコンポーネントを選択し、 始める ボタン。
3. ストレスが発生している間は、メインプログラムウィンドウからテスト対象のコンポーネントの温度を監視できます。 コンピューター > センサー メニュー。
3. Prime95
このソフトウェアはの発案によるものです Goerge Woltman GIMPSの創設者は誰ですか–分散コンピューティングプロジェクトは、 メルセンヌ数. Prime95は、RAMのストレステストも可能な混合テストを提供します。 これにより、ユーザーはコンピューターをオーバークロックできる範囲を知ることができます。 このツールは、L1、L2、L3などのPC上のデータのさまざまなキャッシュをテストすることもできます。
Prime95を最大限に活用するには、CPUの安定性を知るために、停止せずに6〜10時間実行する必要があります。
ここでPrime95を入手
Prime95でCPUとRAMにストレスを与えます。
1. Windowsアーキテクチャ（32ビットまたは64ビット）に応じてPrime95をダウンロードします。
2. ダウンロードしたZIPファイルを解凍して実行します prime95.exe 抽出したフォルダから。
3. を押します ただのストレステスト ボタン。
* ノート： Prime95テストを手動で開始するには、 オプション > 拷問テスト.
4. 拷問テストオプションで、強調したい内容に応じて次のオプションのいずれかを選択し、[OK]をクリックします。
- 最小のFFT（L1 / L2キャッシュ、高電力/ヒール/ CPUストレスをテスト）
- 小さなFFT（L1 / L2 / L3キャッシュ、最大電力/回復/ CPUストレスをテスト）
- 大規模なFFT（メモリコントローラーとRAMをテスト
- ブレンド（CPU、キャッシュ、RAMのすべてをテスト）
5. ワーカースレッドは、ストレスに関する情報でストレスを受けたすべての論理CPUに対して開きます。
6. ストレスが発生している間は、常にハードウェア監視ツールを調べてCPU温度を監視し、Prime95を停止します（ テスト メニュークリック やめる）、CPUが十分に熱くなるか、メーカーが設定した最高温度を超えた場合。
4. CINEBENCH
市場の主要なプレーヤーであるもう1つの重要なCPUストレステストツールは CineBench R23 これは、ビデオのベンチマークとレンダリングに優れています。 Cinebenchは、コンピューターのハードウェア機能を評価する実際のクロスプラットフォームテストスイートであり、最も重要なのは無料です。
テストRAMにストレスを与えてその状態を診断する方法。
RAMの診断は、コンピューターの問題の根本原因を特定するための最も安全な方法の1つです。 クラッシュ、シャットダウン、またはブルースクリーンオブデス（BSoD）で再起動するコンピューターの問題は、通常、RAMの障害が原因で発生します。 以下に、そこにある最高のRAMストレスツールのいくつかについて説明します。
* ノート：
1. メモリをテストする最良の方法は、最初にデフォルト設定でメモリをチェックすることです（メモリをXMPプロファイル設定に設定する前に）。
2. デフォルト構成でメモリテストが失敗した場合は、メモリに障害があるため、メモリを交換する必要があります。 （DIMMが複数ある場合は、それらを1つずつチェックして、障害のあるDIMMを見つけます。
3. XMPプロファイル構成設定でメモリテストが失敗した場合は、メモリ構成をデフォルトにリセットすることをお勧めします。
1. MemTest86 +
MemTest86 +は、RAMのストレステストに最も信頼性が高く人気のあるツールです。 ただし、このツールはWindowsグラフィカルインターフェイスでは機能しないため、起動可能なCD / DVDまたはUSBフラッシュドライブにダウンロードする必要があります。
MemTest86 +でメモリを診断するには
1. MemTest86 +を入手する （「コンパイル済みのブータブルISO（.zip）」をダウンロードします）。 *
2. エキス ダウンロードしたZIPファイルを作成し、含まれているものを書き込みます ISOファイルからCD / DVD.
* ノート： MemTest86 +でUSBブータブルドライブを作成する場合
1. 「USBキーの自動インストーラー（Win 7/8/10）".
2.ダウンロードしたZIPファイルを抽出して 走る 「Memtest86 + USB Installer.exe"起動可能なUSBを作成します。
3. DVD（またはUSB）から起動すると、ツールは自動的にRAMのチェックを開始します。
2. MemTest86
MemTest86から パスマークソフトウェア、MemTest86 +と同じコードを使用しますが、頻繁に更新されます。 MemTest86はUSBフラッシュドライブから起動し、一連の包括的なアルゴリズムとテストパターンを使用して、コンピューターのRAMの障害をテストします。
MemTest86には無料のプロフェッショナル版とセルフブート版がありますが、MemTest86 Free Editionは、メモリの問題を診断するのに十分です。
MemTest86でRAMにストレスをかけるには：
1. ここでMemTest86を入手してください.
2. 「memtest86-usb」ZIPファイルを抽出します。
3. プラグを差し込む 空のUSB PCでドライブします。 （> = 512MBの容量）
4. 付属の起動 ImageUSB.exe 応用。
5. クリック 書く USBドライブに画像を書き込むためのボタン。
6. プロセスが完了したら、PCを再起動し、USBドライブから起動します。 ツールは自動的にRAMのストレステストを開始します。
3. Prime95
上で述べたように、拷問テストオプションで「大FFT」オプションを選択することにより、Prime95でコンピュータのメモリに負荷をかけることができます。 Prime95は、オーバークロック後にコンピュータのメモリに負荷をかけるための優れた信頼性の高いツールです。
4. MemTest64
TechPowerUpの Memtest64 は軽量のスタンドアロンユーティリティであり、システムのメモリでWindows環境内の問題をチェックできます。これは、MemTest86およびMemTest86 +では提供されていません。
このソフトウェアは初心者でも簡単に実行できます。これは、PCのメモリのストレステストに必要なのはボタンだけだからです。
ここでMemTest64を入手してください
5. KarhuRAMストレステスト。
あなたが試すことができるもう一つの記憶ストレスツールは KarhusRAMテスト、これは無料ではなく、ライセンスを取得するための価格は10.99ドルです。
GPUをストレステストする方法。
GPUのストレステストの本質は、グラフィックカードの限界を知ることです。 グラフィックデザイン、ビデオレンダリング、グラフィックを多用するゲームなどのタスクを実行するPCユーザーは、GPUを定期的にテストして、GPUの処理能力を判断することをお勧めします。 以下に、そこにある最高のグラフィックカードストレスツールのいくつかについて説明します。
1. 3Dmark
ゲーマーとして、PCのパフォーマンスを同様のハードウェアを備えた他のデバイスと比較するには、このツールが必要です。 3Dmarkは20年以上前から存在していました。 さらに、洗練されたPCと軽量コンピューターの両方をテストできるさまざまな機能を備えています。
平均マークを下回るスコアは、冷却システム、PC構成、またはハードウェアコンポーネントに障害があることを示しています。 3DMarkは、PCをオーバークロックする前後にも役立つユーティリティです。 3DMarkはと統合されています 蒸気 ストアで29.99ドルで購入できますが、無料で使用できる3DMarkの基本版があります。
ここで3DMarkを入手
2. FurMark
Furmarkは、主にベンチマーク用に開発されています。 ただし、最良の結果を得るためにGPUのストレステストを行うことができます。 ツールのインターフェースは少し古風なものである可能性がありますが、それでも、ツールが達成するように設計された目的には適しています。
このツールを使用することの欠点は、グラフィックカードに過度の作業負荷がかかることです。そのため、このツールを長時間実行しないことをお勧めします。
ここでFurmarkを入手
3. UNIGINEベンチマークツール。
言及しないと、GPUストレステストは完了しません Unigineベンチマーク これは、非常にストレスの多い条件下でのPCハードウェア（CPU、GPU、電源、冷却システム）の安定性を判断するため、およびオーバークロックのために効果的に使用できます。
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