MacOS Ventura でバックグラウンド サウンドを再生する方法

何年もの間、App Store にはさまざまな「ホワイト ノイズ」アプリがありました。 これらは、作業中に集中力を維持できるように設計されています。 また、ダーク ノイズのようなアプリがまだ存在する一方で、iOS 15 で iPhone ユーザー向けの「バックグラウンド サウンド」が導入されたため、Apple は注目したようです。 macOS Ventura では、これと同じ機能が Mac 所有者に提供されています。

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日常の音は気を散らしたり、不快にしたり、圧倒したりする可能性があり、神経多様性をサポートしています。 は、気が散るのを最小限に抑え、ユーザーが集中したり、落ち着いたり、休んだりするのに役立つ新しいバックグラウンド サウンドを導入しています。 バランスの取れた、明るい、または暗いノイズ、および海、雨、または小川の音がバックグラウンドで継続的に再生され、 不要な環境ノイズや外部ノイズをマスクし、サウンドが他のオーディオやシステムに混ざったり、ダッキングしたりします。 音がします。

Apple は、近年、デバイスのアクセシビリティ オプションと機能を改善するために大きな進歩を遂げてきました。 そこで、iOS、iPadOS、そして macOS ユーザー向けのバックグラウンド サウンドが登場します。

macOS Ventura の新機能

macOS Ventura では、iPhone と iPad から多くの最高の機能を取得しています。 たとえば、Stage Manager では、最近開いたすべてのアプリが横に表示され、1 つのアプリが画面の中央にフォーカスされます。 そこから、さまざまなアプリをタップしてそれらを置き換えるか、アプリのスタックを作成して「理想的なワークスペースを作成する」ことができます. これらのさまざまなウィンドウは再配置およびサイズ変更できるため、複数の作業を簡単かつ簡単に行うことができます。

Spotlight は、より優れた画像検索で改善されていますが、わずかに再設計されており、ユーザーが Finder を開かなくてもファイルをすばやくプレビューできるようになっています。 メールも改善されているため、より良い検索結果は macOS Ventura の共通のテーマです。 入力を開始するとすぐに候補が表示され、入力ミスも修正されます。

macOS Ventura でバックグラウンド サウンドを再生する方法

Mac に macOS Ventura がインストールされている場合は、バックグラウンド サウンド機能にアクセスできるようになりました。 これらは簡単に有効にできますが、再設計されたシステム設定アプリ内からアクセシビリティセクションにジャンプする必要があります. macOS Ventura でバックグラウンド サウンドを再生する方法は次のとおりです。

1. 開く システム設定 あなたのMac上のアプリ。
2. サイドバーで、 アクセシビリティ.
3. 下 聴覚 セクション、クリック オーディオ.
4. 下にスクロールして バックグラウンド サウンド セクション。
5. の横にあるトグルをクリックします バックグラウンド サウンド この機能をオンにします。
6. の隣に バックグラウンド サウンド、 クリック 選ぶ… ボタン。
7. 次のいずれかを選択します。
   • バランスの取れたノイズ
   • ブライトノイズ
   • ダークノイズ
   • 海洋
   • 雨
   • ストリーム
8. クリック わかった ボタンをクリックします。
9. スライダを使用して背景音の音量を調整します。
10. Mac がアクティブに使用されていないときにバックグラウンド サウンドを自動的にオフにするかどうかを切り替えます。

集中力を維持するのに役立つバックグラウンド サウンドやノイズを再生することには、何かがあります。 しかし、これらは、一日の終わりにリラックスするのに役立つサウンドを探している場合にも最適です。

コントロール センターからバックグラウンド サウンドを再生する

バックグラウンド サウンドにすばやく簡単にアクセスしたい場合は、幸運です。 これらの手順を実行すると、これらをオンまたはオフにするためだけに設定アプリに飛び込むことを心配する必要がなくなります. 残念ながら、コントロール センターで他のアプリからメディアの再生を制御することはできません。 しかし、それについて心配していない場合は、コントロール センターからバックグラウンド サウンドを使用して再生する方法を次に示します。

1. 開く システム設定 あなたのMac上のアプリ。
2. サイドバーで、 コントロールセンター.
3. に到達するまで下にスクロールします。 聴覚 下のボックス その他のモジュール セクション。
4. の横にあるトグルをクリックします コントロールセンターに表示.
5. メニューバーの右上にある コントロールセンター アイコン。
6. 新しく追加された 聴覚 ショートカットボタン。
7. ダイアログ ボックスが表示されたら、選択します。 バックグラウンド サウンド.
8. 上記の手順を繰り返して、バックグラウンド サウンドをオフにします。

バックグラウンド サウンドをオンにすると、アクセシビリティ設定にあるのと同じサウンドとノイズのリストが表示されます。 Control Center の Hearing トグルには、背景音の音量を調整するための専用の音量バーも表示されます。

Hearing トグルをコントロール センターに追加することで、バックグラウンドでサウンドを再生するたびにシステム設定アプリにジャンプすることを心配する必要がなくなりました。