Apple Watch Ultraで血中酸素を測定する方法

Apple Watch は主に iPhone の拡張機能として設計されたスマートウォッチですが、この小さなガジェットはそれ以上の機能を備えています。 Apple のイベントやカンファレンスの多くで、Apple Watch によって「捕らえられた」健康上の問題を抱えている人々を強調するのに時間がかかります。 しかし、悪化する前に何かをキャッチすること以外でも、Apple Watch は素晴らしいワークアウトおよび健康追跡デバイスとして機能します。

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Apple はスマートウォッチの分野で革新を続けており、他のほぼすべてのスマートウォッチ メーカーが追いつく必要があります。 実際、スマートフォンと同じようにシームレスに機能する別のオプションを見つけるのは困難であり、機能リストを Apple Watch Ultra としてスポーツすることは言うまでもありません.

血中酸素センサーはどのように機能しますか?

ご想像のとおり、新しい SpO2 センサーは Apple Watch の背面に組み込まれており、他の健康センサーは手首に取り付けられています。 レベルを測定するときは、赤、緑、および赤外線 LED ライトの 4 つのクラスターがあり、4 つのフォトダイオードと連携して光を電流に変換します。 ライトは手首の血管を照らし、フォトダイオードが跳ね返る光の量を測定します。

血液の色は、血液中の酸素の量を決定するのに役立ちます。 酸素化された血液は真っ赤ですが、濃い赤の血液は通常、酸素が少ないことを示しています。 血液に十分な酸素がない場合は、肺が十分に酸素を供給していない可能性があります。 Apple Watch Ultra の測定値が気になる場合は、必ず医療専門家に電話して質問してください。

Apple Watch Ultraで血中酸素を測定する方法

血中酸素測定値を利用する前に、機能が有効になっていることを確認する必要があります。 デフォルトでは、これはオンになっているはずですが、Apple Watch Ultra に Blood Oxygen アプリが表示されない場合は、次のことを行う必要があります。

1. 開く アップルウォッチ あなたのiPhoneのアプリ。
2. をタップします。 私の腕時計 下部のタブ。
3. 下にスクロールして選択 血中酸素 メニューから。
4. の横にあるトグルをタップします 血中酸素測定 機能をオンにします。

Apple Watch で SpO2 レベルをチェックするために利用できる設定がいくつかあります。 Apple Watch が 1 日を通してバックグラウンドで測定値を取得できるときはいつでも、自分のレベルをチェックすることを積極的に選択できます。 これらは、有効にしたい他の 2 つのオプションです。

• バックグラウンド測定を許可します。
  • スリープモード時
  • シアターモードで

主にシアターモードで考慮すべき唯一のことは、読み取り中に時計の下部から真っ赤な光が発せられることです. あなたが実際に映画館であり、時計がその光を放ち始めた場合、周囲の人の邪魔になる可能性があります.

血中酸素濃度をチェックする方法

iPhone から血中酸素濃度の測定値を有効にした後、Apple Watch Ultra でアプリを開いて、最初の測定値を取得できます。

1. 開く 血中酸素 Apple Watch のアプリ。
2. Apple Watch がぴったりと快適で、手首に緩んでいないことを確認してください。
3. 腕をテーブルに置き、手首が平らで、Apple Watch のディスプレイが上を向いていることを確認します。
4. タップ 始める.
5. 15 秒間のカウントダウンの間、腕を完全に静止させます。
6. 結果を表示します。
7. タップ 終わり.

テストの実施が終了すると、すぐに結果が表示されます。 次に、 終わり ボタンでメイン画面に戻ります。 参考までに、Apple は「大多数の人々の血中酸素レベルは 95 ～ 99% です」と述べています。 繰り返しになりますが、懸念がある場合は、医療専門家に連絡してください。

血中酸素濃度の結果を表示する

バックグラウンドで行われた血中酸素濃度測定の結果を表示したい場合は、Health アプリから実行できます。 すべての SpO2 測定値と履歴を表示する方法は次のとおりです。

1. 開く 健康 あなたのiPhoneのアプリ。
2. をタップします ブラウズ 下部のタブ。
3. 下にスクロールして選択 呼吸器.
4. タップ 血中酸素.

ここから、Apple Watch Ultra によって取得されたさまざまな SpO2 レベルのグラフを表示できます。 ページの上部には、すべてのデータと同様に、上部に毎日、毎週、毎月、または毎年の測定値を表示するオプションがあります. 棒グラフの下で、 血中酸素データをさらに表示 Health アプリで新しいパネルが開きます。 これは、範囲と毎日の平均とともに、最新の測定値がいつ取得されたかを示します。 タップするだけ 終わり をクリックすると、メインの血中酸素濃度画面に戻ります。