健康アプリを使用して薬の服用を忘れないようにする方法 (2023)

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多くの人が iPhone のリマインダーを使用して、毎日の処方箋やビタミン剤の服用を忘れないようにしています。 iOS 16 では、Health アプリが薬を追跡し、リマインダーを送信し、相互作用を警告することさえできるようになったため、処方薬に最適なアプリを探す必要がなくなりました。

このヒントが気に入る理由:

お使いの携帯電話でカスタマイズされたリマインダーを使用して、薬を再び服用することを忘れることはありません。
薬と他の物質との潜在的な相互作用を避けるために、さまざまな薬に対して異なる時間にリマインダーを設定します。

健康アプリを使用して薬の服用を忘れないようにする方法

これを行う前に、次のことを確認してください。 iOS16にアップデート、これは古いオペレーティングシステムでは機能しないためです。 iPhone の詳細については、無料でサインアップしてください今日のニュースレターのヒント!

を開きます 健康アプリ.
表示されるまで下にスクロールします 薬剤の設定. タップすることもできます ブラウズ と検索薬.
タップ 薬を追加.
検索バーをタップすると、薬を検索できます。あなたもすることができます iPhone カメラを使用してそれらを追加する.
薬またはサプリメントの名前を入力します。
正しい結果をタップします。表示されない場合は、手動で追加できます。
追加する薬の種類によっては、薬の種類を選択する必要がある場合があります。たとえば、カプセル、クリーム、錠剤、経口液剤などです。正しい薬の種類が表示されない場合は、 もっと見せる.
タップして正しい薬の種類を選択します。タップ次.
次に、投薬強度を選択する必要があります。あなたもすることができます カスタムを追加 提供されていない場合は、正しい強度を入力します。薬によっては、カスタムの投薬強度を入力する必要がある場合があります。
正しいオプションを選択し、をタップします。次.
次に、薬を服用する頻度を入力します。デフォルトは毎日です。タップして変更します。
次に、タップして薬を服用する時刻を選択します 時間を追加.
時刻をタップし、上下にスワイプして正しい時刻を選択します。これは、薬の服用を通知する時間です。iPhone が薬の服用を通知するのに都合のよい時間を選択してください。終了したら、時間メニューの外側をタップします。

デフォルトは 1 カプセル (選択した内容に応じて、アプリケーション、または別の投与方法) であり、投与量をタップして量を変更します。
必要に応じて、薬ごとに 1 日複数回追加できます。それが完了したら、タップします次.
お薬の形状をお選びください。次にタップします次.
左側、右側、および背景の色を選択します。見た目が異なるさまざまな薬を服用している場合は、実際に服用している薬を他の薬と混ぜても、簡単に識別できるようにします薬。薬は一種類しか飲まないので、幸せそうな色を選びました。
タップ次.
次に、入力した薬の詳細を確認できます。必要に応じて、オプションの表示名とメモを追加できます。タップ次また スキップ 先に進みます。
初めて薬を追加するときは、可能な薬物相互作用を設定するための手順も実行されます。切り替えることができるオプションは、アルコール、タバコ、およびマリファナであり、このチュートリアルの目的のためだけに、3 つすべてを切り替えました. これらを選択するよう求められるのは 1 回だけで、後でオンとオフを切り替えることができます。これをすでに設定している場合は、薬物相互作用をタップして、投薬を妨げる要因があるかどうかを確認できます. タップ 終わり あなたが終わったら。

警告：

この記事またはヘルスアプリで提供される推奨事項は、医学的アドバイスを構成するものではありません。服用している薬との潜在的な相互作用について、常に医師に確認してください。あなたはできる FDA のウェブサイトで薬物相互作用の詳細を読む.

これで、お薬のページに移動します。あなたはできるでしょうそれらを取得済みとしてマークする、さらに追加する、既存の薬を削除またはアーカイブする、あなたの薬についてもっと学ぶ、および薬物相互作用を参照してください。これで、すべての薬を 1 か所で追跡できます。これは便利なだけでなく、時間に敏感な薬を服用している場合、命を救う可能性があります. ただし、ビタミンやサプリメント、または必要なときにのみ服用するイブプロフェンなどの薬を追跡するためにも使用できます. 何かをいつ服用したかを正確に知ることは、危険な薬物相互作用を把握し、未知の健康上の懸念を解決するためにさまざまな薬をテストするときに医師に報告するのに役立ちます.

プロのヒント: 必要なときだけ服用する薬がある場合は、頻度を [必要に応じて] に設定できます。そうすれば、薬はヘルスアプリに表示されますが、リマインダーは表示されません。それらを追跡したい場合は、それらを取得したときにログに記録できます。

Apple はユーザーのプライバシーを適切に保護していますが、情報漏えいが発生する可能性があり、医療情報を携帯電話に保存することをプライバシー上の懸念と見なす人もいることに注意してください。 Health アプリの安全性は iPhone と同程度です。そのため、6 桁以上の強力なパスコードと Touch ID または Face ID を設定すると、データを安全に保つことができます。 Apple のプライバシーに関する声明によると、Apple はあなたの Health アプリのデータを読み取ることができず、誰がアクセスできるかを完全に制御できます。私は自分の薬を Health アプリと共有することに抵抗はありませんが、共有したくない理由はたくさんあります。次に学ぶ薬のリマインダーを設定する方法または頻度を変更する方法.