IOS 17 の Vision Health 機能の使用方法

テクノロジーは最大限に活用すれば素晴らしいものになりますが、注意しないとスマートフォンに損害を与える可能性もあります。 価値がないと思われるコンテンツを消費して何時間も費やす可能性があるだけでなく、屋内や画面で長時間過ごしすぎると、将来的に健康上の問題を引き起こす可能性があります。

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iOS 17 では、Apple は視覚的な健康をより良く保つのに役立ついくつかのアップデートを導入します。 将来的に潜在的な問題が発生するのを防ぐために、これらの機能を使用することもできます。

このガイドでは、iOS 17 での Apple のビジョンヘルスアップデートとその使用方法について知っておくべきことをすべて明らかにします。

日中の時間

スクリーンタイムや歩数などのツールは、多くの iPhone ユーザーが自分のデバイス上で健康関連の有益な情報を追跡する方法に革命をもたらしました。 iOS 17 をダウンロードすると、ヘルスケア アプリに次の新機能が表示されます。 日中の時間. 以内です 精神的健康.

Time in Daylight は、毎日屋外で過ごした時間を示し、次の内訳の各期間の統計を表示できます。

• 日々
• 週間
• 月
• 6ヵ月
• 年

毎日屋外で過ごした時間を確認するだけでなく、平均を知ることもできます。 本質的に、この機能はステップと同様に機能しますが、屋外で過ごす時間が対象です。 もちろん、屋外で長い散歩をすることで両方を組み合わせることができ、これにより 2 つの有益な健康タスクを同時に完了することができます。

次の手順を実行して、夏時間の時刻にアクセスします。

1. ヘルスケアアプリを開きます。

2. を探してください 精神的健康 タブをクリックしてクリックします。

3. 選択する 日中の時間.

スクリーン距離

iOS 17 のもう 1 つの便利な視覚健康アップデートは、画面距離です。 具体的には、この機能をオンにすると、必要以上に長くデバイスを目に近づけすぎた場合に、iPhone が警告を発します。 この警告は目とスマートフォンの間の距離が 12 インチ未満になったことを検出し、Apple はこれを判断するために Face ID と同じテクノロジーを使用していると述べています。

画面距離通知をトリガーすると、デバイスをさらに遠ざけるように求めるプロンプトが画面に表示されます。 デバイスのスクロールに長時間費やした場合は、これを合図として一歩下がって、少しの間別のことをすることもできます。

画面距離を使用するには、iPhone に Face ID が搭載されている必要があることに注意してください。 通知は次のようになります。

「iPhone が近づきすぎます。iPhone を腕を伸ばしたところに置くと、視力を守ることができます。」 

iOS 17で画面距離をオンにする方法

iOS 17 でスクリーン ディスタンスがあなたやお子様にとって役立つと思われる場合は、スクリーン タイム経由でこの機能をオンにすることができます。 これを行うには、次の手順に従います。

1. 設定アプリを開いて、次の場所に移動します 上映時間. この機能をまだオンにしていない場合は、選択してください スクリーンタイムをオンにする.

2. 下 使用量を制限する タブを押して、 スクリーン距離 オプション。

3. 画面距離をオンに切り替えます。

お子様のビジョンヘルスをセットアップする

これらの視力の健康設定を自分用に使用するだけでなく、iOS 17 では子供向けにもツールを設定できるようになり、子供が iPhone を持っていなくても、子供たちが何をしているかを追跡できるようになります。 Family Setup からお子様向けにこの機能を設定できます。

1. に行く 設定 > スクリーンタイム.
2. 下にスクロールして選択します 家族のスクリーンタイムを設定する.
3. 同じスクリーンタイム設定に含めたい家族メンバーを招待します。

お子様が iPhone を持っていない場合、これらの機能を使用するには Apple Watch が必要になります。 さらに、そのデバイスには少なくとも watchOS 10 がダウンロードされている必要があります。

iOS 17 のいくつかのアップデートは視力の問題を軽減するのに役立つかもしれません

iOS 17 の新しい視覚健康アップデートは、画面を目から適切な距離に保つのに役立ち、視力をより長く保つのに役立ちます。 さらに、屋外で過ごした時間を追跡できる便利なツールもあります。 この機能は、日光の下でより多くの時間を過ごすという目標を達成するのに役立ち、より多くの新鮮な空気を得る素晴らしい方法でもあります。

これらのツールを子供向けに設定することもできます。子供がそれを手に入れたら、屋外にいる時間を追跡し、視力を改善するためのアドバイスを与えることもできます。 これらの各ツールはセットアップが簡単で、iOS 17 をサポートし、Face ID 機能を備えた iPhone で画面距離機能を使用できます。