ワークアウト中に Apple Watch の通知を停止する方法 (2023)

その他Jul 12, 2023

Apple Watch の多くのワークアウト機能の 1 つは、ウォーキングまたはランニング中に 1 マイルの間隔に達するたびに通知してくれることです。 別のアプリからの通知を期待しているかもしれないので、これは煩わしいかもしれませんが、これはワークアウト アプリが 1 マイルに到達したことを知らせているだけです。 では、ワークアウト中に Apple Watch の通知を停止するにはどうすればよいでしょうか? ワークアウト中にアラートを防ぐ最善の方法を見ていきます。

ジャンプ先:

  • ワークアウト中に Apple Watch が振動するのはなぜですか?
  • 距離ベースの Apple Watch 通知をオフにする
  • Apple Watchの「おやすみモード」を使用する
  • 別のワークアウト アプリを使用する

ワークアウト中に Apple Watch が振動するのはなぜですか?

前述したように、距離ベースのワークアウトを記録している場合、Apple Watch は距離に達するごとに通知を送信します。 ただし、Apple Watch が振動して、3 つのアクティビティリングの 1 つが閉じたことを知らせたり、すでに立っている場合でも、立つ時間になったことを知らせたりすることもあります。 さらに、iPhone にある任意の数のアプリからの通知である可能性もあります。

Apple Watch で受け取る通知の数を減らすには、通知の一部をオフにすることをお勧めします。 Apple Watch の通知をオフにしても、iPhone では通知がオフになるわけではないことに注意してください。 Apple Watch についてさらに詳しく知りたい場合は、必ずこちらをご覧ください。 今日のヒントにサインアップしてください ニュースレター。 Apple Watch で通知をオフにする方法は次のとおりです。

  1. iPhone で、 時計 アプリ。
    iPhone で Watch アプリを開きます。
  2. タップ 通知.
    「通知」をタップします。
  3. 下にスクロールして、 iPhoneアラートをミラーリングする セクション。 ここで、アプリのリストをスクロールし、アプリの横にあるトグルをグレーになるまでタップして通知をオフにできます。
    ここで、アプリのリストをスクロールし、アプリの横にあるトグルをグレーになるまでタップして通知をオフにできます。

不要な通知をオフにすると、Apple Watch の振動の頻度が減り、必要な通知のみを受信できるようになります。 それでも通知が大量に届く場合は、次のことを検討してください。 代わりにサイレントモードを有効にする.

距離ベースの Apple Watch 通知をオフにする

ワークアウト中に Apple Watch が距離通知を送信することにうんざりしている場合は、通知をオフにする簡単な方法があります。

  1. Apple Watch で、 トレーニングアプリ.
    Apple Watch でワークアウト アプリを開きます。
  2. ワークアウトの横にある 3 つの点をタップします。
    ワークアウトの横にある 3 つの点をタップします。
  3. 鉛筆アイコンをタップしてワークアウトを編集します。
    鉛筆アイコンをタップしてワークアウトを編集します。
  4. タップ アラート.
    「アラート」をタップします。
  5. 下にスクロールしてタップします スプリット.
    下にスクロールして「分割」をタップします。
  6. の横にあるトグルをタップします 分割アラート 灰色に変わり、アラートがオフになります。
    「分割アラート」の横にあるトグルをタップして灰色に変わり、アラートをオフにします。
  7. をタップします。 戻るアイコン 左上にあります。 スプリット アラートをオフにする手順を繰り返して、有効になっている他のアラートをオフにします。
    左上の戻るアイコンをタップします。
  8. もう一度戻るアイコンをタップします。
    もう一度戻るアイコンをタップします。
  9. タップ ワークアウトを開始する ワークアウトを開始します。
    「ワークアウトを開始」をタップしてワークアウトを開始します。

分割アラートをオフにすると、ワークアウト中に到達したマイルごとに通知を受け取ることがなくなります。 分割アラートはデフォルトでオンになっているため、距離トレーニングの種類ごとにこのプロセスを繰り返す必要があることに注意してください。

Apple Watchの「おやすみモード」を使用する

別の方法として、ワークアウト フォーカス (「おやすみモード」とも呼ばれる) を作成することもできます。

  1. iPhone で、 設定アプリ.
    iPhone で、設定アプリを開きます。
  2. タップ 集中.
    「フォーカス」をタップします。
  3. をタップします。 プラスアイコン 右上にあります。
    右上のプラスアイコンをタップします。
  4. タップ フィットネス.
    「フィットネス」をタップします。
  5. タップ フォーカスのカスタマイズ.
    「フォーカスのカスタマイズ」をタップします。
  6. このフォーカスをカスタマイズして、特定の連絡先やアプリからの通知を許可したり、このフォーカスがアクティブなときに表示されるロック画面、ホーム画面、ウォッチフェイスをカスタマイズしたりできます。
    このフォーカスをカスタマイズして、特定の連絡先やアプリからの通知を許可したり、このフォーカスがアクティブなときに表示されるロック画面、ホーム画面、ウォッチフェイスをカスタマイズしたりできます。
  7. 下 スケジュールを設定する, ワークアウトを開始すると、フォーカスが自動的にアクティブになるようにすでに設定されていることがわかります。
    [スケジュールの設定] で、ワークアウトの開始時にフォーカスが自動的にアクティブになるようにすでに設定されていることがわかります。

このフォーカスがアクティブな間は、ワークアウト中に選択した連絡先とアプリからの通知のみを受け取ります。 これにより、ワークアウト中に Apple Watch が振動する理由を簡単に区別できるようになります。 このフォーカスですべての通知をオフにしている場合は、感じる振動がすべてオフになっていることがわかります。 おそらく、ワークアウト アプリが次のマイル間隔を通知するか、アクティビティを閉じたことを通知するでしょう。 リング。 フォーカスがアクティブであることを連絡先に見せたくない場合は、オフにする方法を確認してください。 フォーカスステータスを共有する.

別のワークアウト アプリを使用する

Workout アプリは定期的なフィットネス ルーチンを記録するのに便利ですが、必ず使用する必要はありません。 ワークアウト中に Apple Watch が振動するのが煩わしくて、向きを変える必要がない場合 ワークアウトごとに分割アラートをオフにするには、サードパーティのワークアウト アプリを使用するか、どのアプリも使用しないかを選択するだけです。 全て。 Apple Watch は、早歩きよりも速く動いていることを検出している限り、運動時間を記録します。 これは、エクササイズ リングを閉じることが目標の場合、ワークアウト アプリを使用しなくてもその目標を達成できることを意味します。 Workout アプリを使用せずにエクササイズを行う場合も、 アプリに手動でログインする ご希望の場合。 次に、次の場合にどうすればよいかを調べます。 Apple Watchがワークアウト中に一時停止し続ける.