2023 年に Apple Fitness+ に予定される変更点

iPhone、iPad、Apple TV の所有者に一連の「スタジオスタイルのワークアウト」を提供する Apple Fitness+ が発表されてから 2 年以上が経過しました。 Fitness+ は、すべての Apple デバイス、特に Apple Watch との緊密な統合を提供しており、ワークアウト中に手首を見下ろすことなくワークアウトのメトリクスを確認できます。 発売当初、Apple Fitness+ には 10 種類の人気のあるワークアウトが含まれていましたが、従来のワークアウトだけを超えて拡張されました。 そして 2023 年には、全体的なエクスペリエンスを向上させるためにさらに多くの機能とアップデートが予定されています。

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2023 年の Apple Fitness+ の新機能は何ですか?

元旦直後、Apple は 2023 年の Apple Fitness+ に予定されているいくつかのかなり大きな変更を発表しました。 これらには、新しいワークアウト タイプ、新しい瞑想テーマに加え、「Time to Walk」シーズン 5 の多数の新しいホストが含まれます。 Apple Fitness+ に期待できるすべての変更は次のとおりです。

• キックボクシングと新しいトレーナー: 1 月 9 日より、Fitness+ は新しい全身有酸素トレーニングの種類としてキックボクシングを追加します。 各ワークアウトは、個別の動きのラウンドとそれに続く最後のラウンドで構成され、ユーザーが学んだばかりの動きを 1 分間のインターバルに組み合わせます。
• 睡眠瞑想: このプログラムは 4 つの 20 分間の瞑想で構成され、最後に 5 分間のリラックスできる音楽が流れます。
• ビヨンセのアーティスト スポットライト: 1 月 9 日月曜日に、歌手の音楽をフィーチャーした 7 つの新しいワークアウトが、サイクリング、ダンス、HIIT、ピラティス、ストレングス、トレッドミル、ヨガにわたって利用可能になります。
• の新しいエピソード 歩く時間:
  • ジェイミー・リー・カーティス – カーティスは、人生の最も予期せぬ瞬間、変革をもたらす瞬間を受け入れることの重要性を振り返ります。 困っている人に奉仕する力、そして最愛の著名人の死がどのようにして彼女を毎日の儀式へと導いたのか。 反省。
  • アンバー・ラフィン、深夜トークショーの司会者 アンバー・ラフィン・ショー ニューヨーク・タイムズのベストセラーの共著者でもあります レイシーに何が起こったのか決して信じられない：人種差別に関するクレイジーな話.
  • ジェイソン・シーゲルは俳優、プロデューサー、コメディアン、脚本家であり、ホームコメディのマーシャル・エリクセン役で最もよく知られています。 ママと恋に落ちるまで、今後の Apple Original コメディに主演 収縮.
  • ホセ・アンドレス氏はスペイン人シェフであり、自然災害後の食事提供に専念する非営利団体ワールド・セントラル・キッチンの創設者でもある。
  • ニーナ・ホスは、ドイツの舞台と映画界で最大のスターの一人であり、絶賛された映画での役柄で知られています。 タール.
  • コールマン・ドミンゴ、ブロードウェイミュージカルのミスター・ボーンズ役で高い評価を得てトニー賞にノミネートされた俳優、作家、監督。 スコッツボロ・ボーイズ での役柄でエミー賞を受賞 多幸感.
  • ネイサン・チェン、米国のフィギュアスケーター、3度の世界チャンピオン、2022年のオリンピックチャンピオン。
  • シェリル・リー・ラルフは最近、映画での役でプライムタイム・エミー賞コメディシリーズ優秀助演女優賞を受賞した俳優兼歌手です。 アボット小学校.
• コレクション
  • フィットネスを再開するには 6 週間は、ユーザーが毎日ワークアウトすることで新しい習慣を築くよう動機付けるように設計されており、ユーザーがフィットネスに戻るのに役立つワークアウトの完璧なブレンドを特徴としています。 1月9日発売。
  • コアトレーニングをレベルアップする、ダンベルを使用して次のレベルに引き上げられた 10 分間と 20 分間のコア トレーニングを特集します。 1月23日発売。

Apple が指摘しているように、これらの新しい追加機能の一部は、早ければ 1 月 9 日から Apple Fitness+ で利用可能になりますが、その他の機能はそれ以降になる予定です。 その一例は、「Level Up Your Core Training」コレクションですが、1 月末近くには発売される予定ではありません。

Apple Fitness+ を試してみたいなら、今が絶好のチャンスです。 これは月額 9.99 ドルまたは年間 79.99 ドルのサブスクリプション サービスで、最大 5 人の家族と共有できます。 Apple One サブスクリプションにサインアップしている場合は、Fitness+ が他の Apple サービスとともに含まれています。 最大限に活用するには、iPhone が少なくとも iOS 16.1 以降を実行しており、watchOS 7.2 以降を実行している Apple Watch とペアリングされていることを確認してください。