Apple Watchでできることはたくさんあります。 ここでは、長年のユーザーでも知らない、または使ったことがない便利なヒントやテクニックをいくつか紹介します。
それで、あなたはついに決心して Apple Watch を購入しました。 充電して手首に装着すると、いくつかの操作が可能になります。 Apple Watch を使ってすぐにやるべきこと それがあなたとあなたのニーズに完全に適合していることを確認するために。 ただし、文字盤の選択、アプリのレイアウトの調整、アクティビティの目標の設定、友達の追加などの基本的な操作が完了したら、さらに探索してみましょう。
Apple Watch には、長年所有している人でも知らないかもしれないクールなヒントやコツがたくさんあります。 一部は常識のように思えるかもしれませんが、驚くほど多くの Apple Watch ユーザーが驚いているでしょう。 彼らは何か新しいことを学ぶと、満面の笑顔でこう言います。 する それ。"
では、あなたがまだ知らなかった Apple Watch の最もクールなヒントやコツは何でしょうか?
高い騒音レベルをチェックして通知を受ける
騒がしい環境にいて、それが聴覚にどれほど悪影響を与えるか疑問に思ったことがあるなら、それを知ることができます。 Apple Watch はガイダンスを提供できます。 Noise アプリは、周囲を監視して騒音レベルを計算するだけでなく、そのレベルの騒音にさらされても安全と考えられる時間についての詳細も提供します。 それはコンサートに参加しているとき、混雑した環境にいるとき、さらには自宅でテレビを見たり音楽を聴いたりしているときかもしれません。 提供された情報に基づいて希望の騒音レベル制限を設定し、周囲がその制限を超えるたびにアラートを受け取ることができます。 に関するガイドを参照してください Apple Watchで安全な聴力レベルを監視する方法 Noise アプリの設定方法と使用方法の詳細については、「Noise アプリの設定方法と使用方法」を参照してください。
割り勘、チップの計算
友人とのブランチや同僚とのディナーに出かけたときに、請求書が届くと気まずいものになるかもしれません。 誰もがスマートフォンを奪い合い、電卓アプリを起動して、チップをいくらにすべきか、そして各人がいくら入れるべきかを計算します。 これは Apple Watch から直接確認できます。 電卓アプリには、請求額を入力して、追加するチップの割合を選択できる便利なチップ計算機があります。 金額が表示されたら、支払いをした人数を入力すると、各人が支払うべき金額を即座に計算できます。 に関するガイドを参照してください
このプロセスを完了したら、この機能をさらに活用して、Apple Watch の Apple Wallet を使用して、手首から直接支払い額を支払います。 Apple Cash を使用すると、1 人で請求額を支払うことができます。 その後、他の Apple Watch 所有者が即座に自分の分をその人に直接転送します。
カスタマイズしたタイマーを設定する
すべてのスマートウォッチとフィットネス トラッカーにはタイマーが付いています。このシンプルな機能を使用すると、トラックの周回、子供が部屋を掃除するのにかかる時間、または 30 分の昼休みなどの時間を計ることができます。 しかし、冷凍ピザをオーブンに入れたいときに、20 分ではカリカリになりすぎるが、15 分では焼き上がりが不十分で、タイマーが 5 分間隔で表示される場合、どうしますか? Apple Watchにはタイマー機能が組み込まれているだけでなく、カスタムタイマーを設定したり、名前を付けたりするオプションもあります。 タイマーを正確に 18 分に設定できるので、いつでも完璧な冷凍パイが仕上がります。 あるいは、駅伝や 5 キロ走のタイムを更新する際に、カスタムタイムを 1 秒単位で入力して保存したい場合もあります。 確かに、フィットネス追跡機能には、ワークアウトのタイミングを計るための特別な機能があります。 ただし、七面鳥をオーブンで焼く時間、子供のスクリーンタイム、時間給の仕事など、他のことの時間を計る場合には、カスタム タイマーが最適です。 に関するガイドを参照してください Apple Watchでタイマーを設定する方法カスタムタイマーを含む。
Apple Payにアクセスする
一度あなたが iPhone で Apple Pay と Apple Pay Cash をセットアップする、Apple Watchからもアクセスできることをご存知ですか？ Apple Wallet アプリのアイコンを開き、利用可能なクレジット カードとデビット カードをスクロールし、サイド ボタンをダブルクリックして、文字盤を非接触型リーダーに向けて支払いを行うことができます。 携帯電話を取り出したり、ポケットから取り出してロックを解除してアプリを開く必要がなく、食料品、コーヒー、イベント、交通チケットなどの支払いを行う簡単な方法です。 これは、何かの代金を支払う最も速い方法です。 に関するガイドを参照してください Apple WatchでApple Payを使用する方法.
ウォーターロックを使用する
Apple Watch の優れた点の 1 つは耐水性であることです。つまり、装着したままシャワー、皿洗い、雨の中を走ったり、スノースポーツをしたり、水泳をしたりすることもできます。 実際、水泳に特化したフィットネス追跡機能も備えています。 プールで 9 周目の深いところで時計の機能が誤って作動するのを防ぐために、ウォーター ロック機能を使用できます。 ウォーターロックを有効にすると、時計の画面が事実上無効になり、水滴が実際に指で触れられたとは認識されなくなります。 さらに、ウォーターロックをオフにすると、スピーカー内の水を排出して損傷を防ぎます。 ただし、時計を常に乾いた状態に保つために、布で拭いてください。 学ぶ Apple Watchでウォーターロックを使用する方法 便利なガイドに記載されています。
携帯電話のカメラをリモート制御する
iPhone には最大 10 秒のタイマーがあるため、シャッターが切れる前にショットを設定して写真を撮ることができます。 しかし、10 秒では不十分な場合もあります。 おそらく全員が特定のポーズをとり、さらに遠くから写真を撮っているため、ショットに遭遇するまでに 10 秒近くかかります。 ここで Apple Watch を使用すると便利です。 あなたはできる Watch を使用して iPhone のカメラをリモート制御する. フレームに収まり、写真を撮る準備ができたら、カメラ ボタンを押します。 その後 3 秒以内に正しい位置に修正してください。 シャッターボタンを押したままにしてビデオを録画し、Digital Crown をリモートズームとして使用することもできます。
心電図検査を受けて、血中酸素をチェックしてください
Apple Watch から心電図を簡単に読み取ることができるだけでなく、血中酸素濃度をチェックすることもできます。 これは、心臓の健康に懸念がある人が心臓の兆候を常に把握できるようにする簡単なプロセスです。 心房細動、つまり不規則な心拍（合理的な理由がない場合、たとえば何かをしたばかりなど） いい結果）。 血中酸素を使用すると、酸素が赤血球を通って肺にどれだけ効率的に運ばれているかがわかります。 Sp02 とも呼ばれるこの測定値は、呼吸の問題や睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害に悩む人にとって特に有益です。 詳細なビジュアルガイドを参照してください。 Apple Watchで心電図と血中酸素をチェックする方法 これを行う方法を学ぶために。
iPhone をフラッシュさせます
iPhoneをソファのクッションの間に落としたり、夜中にベッドの下に落としたりしたことはありませんか? テントでキャンプしていて、暗闇で電話が見つからないかもしれません。 理由が何であれ、Apple Watch を使用して携帯電話を点滅させることができるので、簡単に場所を見つけることができます。 ボタンを 1 つ押し続けるだけで、iPhone がミラーボールのように光ります。 ガイドを読んでください iPhoneをフラッシュさせる方法 いくつかのステップを学ぶために。
就寝時間と目覚ましアラームを設定する
Apple Watch についに睡眠をモニタリングできる睡眠アプリが組み込まれたことは誰もが知っています。 これには、就寝時間と起床時間だけでなく、全体の睡眠時間や睡眠の質も含まれます。 浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠にどれくらいの時間（そしていつ）費やしたか、また夜中にどれくらいの頻度でどれくらいの時間起きていたかがわかります。
ただし、就寝時間と目覚ましアラームを時計から直接設定することもできるので、時計が振動したり、アラームが鳴ったりします。 朝ベッドから起きやすくし、リラックスする時間を知らせるトーン 夜。 一貫した就寝時間のスケジュールを守り、より多くの睡眠時間を確保したい場合は、このシンプルな機能が役に立ちます。
すべてを学ぶ Apple Watchの睡眠アプリについて 就寝時間と目覚ましアラームの設定方法など、便利なガイドをご覧ください。
瞑想や呼吸法を始める
私たちは皆、ストレスを解消してリラックスする時間が必要です。 Apple Watch は、高強度の運動やアクティビティを開始して追跡するのに最適ですが、逆に、心を落ち着かせてストレスを解消するためにも使用できます。 このウォッチには、音声瞑想、1 分間の内省、1 分間の呼吸エクササイズを備えた専用のマインドフルネス アプリが搭載されています。
また、Apple Fitness+ (サブスクリプションあり) を利用して、エネルギーを減らし、心を落ち着かせる次のようなエクササイズを行うこともできます。 ヨガ、太極拳、釣りのほか、散歩や外出中に聞くことができるオーディオ ワークアウトもあります。 走る。
月経周期を記録して追跡する
女性やカップルにとって、月経周期を追跡することは重要です。 生理周期がいつそれに合わせて準備を開始するのかを単に知りたいだけかもしれません。あるいは、妊娠を試みていて妊孕性カレンダーを常に把握しておきたいと考えているかもしれません。 次回の診察時に医師に提示するために症状を記録するのにも役立ちます。 この機能をどのような方法で使用しても、Apple Watch は月経周期を記録して追跡できます。
まず最初に行う必要があるのは、 iPhoneのヘルスケアアプリで周期追跡を設定する. ただし、この準備が完了すると、時計を使用して、生理がいつ来るか、周期の何日目であるか、症状を記録するなどを確認できます。
薬の記録
毎日、毎週、または必要に応じて服用する必要がある薬を処方されている場合は、何をいつ服用する必要があるかを Apple Watch から直接追跡できます。 もう一度言いますが、これは iPhoneのヘルスケアアプリで設定する 初め。 しかし、それが完了すると、特定の薬を服用する時間になると Watch にリマインダーが表示され、手首から直接薬を服用した（または服用しなかった）ことを記録できます。
医師が処方した薬や市販薬に加えて、この機能を使用してビタミンやサプリメントを記録することもできることに注意してください。 フィットネス愛好家は、創造力を発揮して、プロテインシェイクやトレーニングサプリメントなどを記録するように設定することもできます。
Apple Watch には、 アップルウォッチウルトラ 古いモデルも同様に。 実際、これらの機能のほとんど (すべてではないにしても) は、数年前の Apple Watch で動作します。 Apple Watch がその 1 つとみなされるのには十分な理由があります。 最高のスマートウォッチ 買えるよ。
楽しく探検しましょう！
Apple Watch SE 2には、常時表示ディスプレイ、高速充電、心電図など、上位モデルで利用できるいくつかの重要な機能が欠けています。 しかし、それでも予算が限られている人にとっては完璧なウェアラブルです。
ベストバイで249ドルアマゾンで249ドルApple Watch Series 8は、Appleの最新のスマートウォッチです。 Series 7 からの大きな変更点はありませんが、衝突検出や新しい温度センサーなどの新しい機能が追加されています。
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Apple Watch Ultraは、Appleが製造する最高級のスマートウォッチです。 誰にでも適しているわけではありませんが、屋外で多くの時間を過ごす場合、本格的なアスリートである場合、または単に究極の保護が必要な場合に、この時計を選択してください。
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