CPU 使用率を下げる方法: パフォーマンスを維持するための実証済みの 6 つの方法

さえも 最高のCPU 2023 年には、リソースを大量に消費するタスクやオペレーティング システム自体に圧倒され、ひざまずく可能性があります。 通常、この問題が発生すると CPU 使用率の急増が見られ、PC の CPU が限界を超えていることを示します。 これにより、システムのパフォーマンスが低下するだけでなく、アプリやゲームが頻繁にクラッシュする可能性もあります。

これは必ずしも良い兆候ではないため、根本原因に対処し、CPU 使用率を下げて、CPU に永久的な損傷を与えないようにすることが重要です。 ありがたいことに、CPU 使用率が絶対制限に達するのを防ぐ簡単で効果的な方法がいくつかあります。 以下に実証済みのトラブルシューティングのヒントをいくつか紹介します。

PCを再起動します

CPU 使用率を下げるには、単純に再起動して PC を白紙の状態に戻すだけで十分な場合があります。 古典的な「オフにしてからオンにしてみましたか？」という修正は、CPU 使用率を下げるために驚くほどうまく機能します。 バックグラウンドで実行されている一時ファイルや悪名高いタスクが消去され、動作が遅くなります。 下。 システムのパフォーマンスを低下させたり、CPU 使用率の上昇を引き起こしたりする可能性がある問題はこれだけではありませんが、試してみる価値はあります。

犯人を見つけて不要なアプリを終了する

これらの異常な CPU 動作は 1 つまたは 2 つのプロセスに関連付けられていることが多いため、それらを見つけることが最善の行動です。 Windows タスク マネージャーを参照して、PC 上で現在アクティブなプロセスのリストを取得することをお勧めします。 次のようになります。

タスク マネージャーからタスクを終了する方法は次のとおりです。

1. タスクマネージャーを開き、 CPU タブを使用して、プログラムを CPU 使用率の順 (高から低) に並べ替えます。
2. CPU リソースを最も多く消費するものを選択し、クリックします。 タスクの終了.

すべての作業を保存するか、進行中の重要なタスクをすべて終了する前に、ここで何も閉じないでください。

または、使用していないプログラムをすべて閉じることもできます。 アプリ セクションを参照して、それが CPU 使用率の削減に役立つかどうかを確認してください。 CPU リソースのほとんどを消費している未知のプログラムに遭遇した場合は、オンラインでそのプログラムに関する詳細情報を見つけるか、簡単なマルウェア チェックを実行してください。

マルウェアチェックを実行する

お使いの PC が、CPU 使用率の大幅な急増を引き起こすウイルスまたはマルウェアに感染している可能性が非常に高くなります。 これらの犯罪者は、隠れたままバックグラウンドのアプリやサービスとして実行されることが多いため、気づかれない傾向があります。 それらの中には、Windows プロセスを装っているものもあります。つまり、タスク マネージャーを見ても他のプロセスと区別することができません。 そもそも何が侵入したのかを知る方法はありませんが、簡単なウイルス対策スキャンで駆除することができます。 Windows セキュリティが提供する基本的なスキャナーでは最新のマルウェアを検出して対抗できない可能性があるため、ウイルス対策ソフトウェアを入手することをお勧めします。

マルウェア攻撃の疑いがあるにもかかわらず、タスク マネージャーに何も表示されない場合は、次の手順を試してください。 プロセスモニターツール CPU 使用率だけでなく、レジストリ、ネットワーク アクティビティなどのログを作成します。 ネットワーク アクティビティ内の異常なエントリをチェックすると、多くの場合、マルウェア攻撃についての良いアイデアが得られます。 あるいは、Windows の組み込みパフォーマンス モニター ツールを使用して、特定のプロセスの CPU 使用率の経時的な詳細を表示することもできます。

バックグラウンドアプリを無効にする

アプリが完全にバックグラウンドで実行されるのを防ぐことはできませんが、 Windows 11、特定の不要なアプリがシステムのパフォーマンスに影響を与えていると思われる場合、それらのアプリの実行を防ぐ方法があります。 これを行う方法は次のとおりです。

1. 開ける 設定 そして選択します アプリ 左側のサイドバーメニューから。
2. 選択する インストールされているアプリ オプション。
3. 選択したアプリの横にある三点アイコンをクリックして、 高度なオプション.
4. 選択する 一度もない から バックグラウンドアプリの許可 落ちる。

システムを安定した状態に復元します

最近 CPU の調子が悪くなり始めたが、その原因がわからない、または面倒な作業をしたくない場合は、 多くの手順を踏むだけで、数日または数か月後にスムーズに動作していた状態に戻すことができます。 前。 以前に復元ポイントを作成していれば、Windows のシステム復元ツールを使用してこれを行うことができます。 その方法は次のとおりです。

1. 開ける コントロールパネル そして入力してください 回復.
2. 選択する 回復 そして オープンシステムの復元.
3. 次の項目にヒットします。 システムファイルと設定を回復する セクションを開き、戻る復元ポイントを選択します。
4. その後は画面の指示に従ってシステムを復元します。

これで問題は解決する可能性がありますが、以前に復元ポイントを作成していなかった場合は復元できない可能性があります。 したがって、これを、今すぐ作成するか、CPU 使用率の問題が解決したら、いつでも戻れる安全な復元ポイントを確保するためのリマインダーとして考えてください。 私たちの記事も読むことをお勧めします Windows 11の修復ガイド オペレーティング システムを修復するその他の方法を見つけるために。

特定の CPU に対するより具体的な修正を探します

一般的なヒントやバグ修正を行っても CPU 使用率の高さが解消されない場合は、CPU 固有の問題が発生している可能性があります。 また、特定のプログラムが常に CPU リソースを消費し、修正できないという、アプリまたはタスク固有の問題である可能性もあります。 これを確認する最良の方法は、自分と同じ CPU を使用している他のユーザーと対話したり質問したりすることです。 経験豊富なコミュニティ メンバーやその分野の専門家がサポートしてくれるフォーラムやサイトがたくさんあります。 の XDA フォーラム は始めるのに最適な場所なので、そこで新しいスレッドを開始して問題を強調することをお勧めします。 役に立つコミュニティがたくさんある他のオンライン フォーラムを検討することもできます。

CPU-Z や HWiNFO などのプログラムをダウンロードして、CPU 使用率を強調表示するアクティビティ ログを作成することをお勧めします。 他の人があなたの問題を理解するのを助けるために、より多くの情報を提供する必要がある場合に備えて、サーマルなど。 PC コンポーネントの詳細が確かな場合、HWiNFO は CPU やその他のコンポーネントの正確なメーカーとモデルも教えてくれます。

最後に

前述したように、最高の CPU であってもリソースは限られているため、CPU を不必要に使用するプログラムに対処することが重要です。 タスク マネージャーを開いて [タスク マネージャー] を選択し、PC の CPU 使用率を常に監視してください。 パフォーマンス 左側のオプションから。

CPU 使用率が時折急増することは、必ずしも悪いことではないことに注意してください。 使用量が常に高く、システム全体のパフォーマンスが低下し始める場合は、憂慮すべきことです。 上記のヒントで問題が解決され、Windows を再インストールするなどの極端な手段に頼る必要がなくなることを願っています。