iPhone と Apple Watch を使用して、処方された薬、ビタミン、サプリメントを記録し、いつ何を摂取する必要があるかを記録します。
人によっては、薬を服用することが日常的なことです。 それは、処方薬、天然サプリメント、ビタミン、その他必要なもの、または定期的に摂取したいものかもしれません。 すべてのバランスをとり、必要なものを適切な日に適切に摂取できるようにする 適切な状況（食べ物、水、空腹時など）であっても、時間がかかることがあります。 挑戦的。 これは、毎日または毎週同時に服用する必要がある複数の薬を服用している人にとっては特にそうです。 次のいずれかを使用して、このすべての情報を追跡できます。 最高のiPhone, その後、iPhone と、Apple Watch をお持ちの場合は、両方でリマインダーを受信します。
iPhoneで薬を記録する方法
iPhone に薬を記録するには、まず薬をスケジュールに追加する必要があります。
- を開きます 健康アプリ iPhone で選択し、 ブラウズ、 それから 薬.
- この機能に初めてアクセスすると、初期設定メニューが表示されます。 選択する 薬を追加する 始めるために。
- を入力 薬名 そしてタップしてください 次.
- を選択してください 薬の種類. 最も一般的な 4 つ (カプセル、タブレット、液体、または局所) が上部にリストされています。または、その他のフォームの包括的なリストをスクロールして、適切なフォームを見つけることもできます。
- 追加 強さ 該当する場合。 数値を追加すると、その下に mg、mL、% などの単位オプションが表示されます。 適切なものを選択してタップします 次. 該当しない場合は、この手順をスキップすることもできます。
- を追加します。 頻度 この薬を服用する必要がある、または服用したいと考えている薬。 デフォルトでは毎日ですが、隔日、4 日ごとなどに調整できます。 特定の曜日に変更したり、必要に応じてのみ変更したりすることもできます。 を選択 開始日 もタップしてください 終わり 完了したら、右上隅の 投与量を増減する必要がある場合は、いつでも戻って編集できます。
- を追加します。 時間 この薬を服用したい、または服用する必要があるかどうか、およびその量を入力します。 たとえば、タブレットを選択した場合、複数のタブレットが必要であることがわかります。 タップ 次.
- を選択してください 形 タブレット（またはボトルまたは局所軟膏）のアイコンを簡単に識別できるようにし、タップします 次. 必要に応じて、この手順をスキップできます。
- を選択してください 色 タブレットの をタップして、 次.
- 必要に応じて追加できます オプションの詳細 薬はコップ一杯の水または食べ物と一緒に服用する必要があるなどの関連する注意事項も含まれています。 タップ 終わり.
- これで薬が追加されました。 追加するすべての薬剤に対してこれらの手順を繰り返します。
- メインの「医薬品」ページを下にスクロールして、 オプション そしてそれを確認してください 用量リマインダー が有効になっているため、各薬を服用する時間になると通知が届きます。
- オンにすることもできます タイムゾーンの変更 旅行中でもスケジュールは順調に進みます。
- これを設定すると、薬を服用したときに薬を記録したり、逆に薬を飲み忘れた場合に記録したりできるため、飲み忘れた薬を追跡できます。
- さて、薬の記録に入ります。 で特定の薬のアイコンを開きます。 健康アプリ.
- タップ ログ.
- 選択する 撮影された 一度服用したら（飲み忘れた場合はスキップして）、 終わり.
Apple Watchで薬を記録する方法
さらに簡単にするために、Apple Watch から直接薬を記録できます。
- を開きます お薬アプリ Apple Watchで。 スケジュールと、すでに記録した薬が表示されます。
- 下にスクロールして、記録したい薬をタップします。
- 必要に応じて量や時間を調整してください。 下にスクロールしてタップします ログ.
- それでおしまい！ その薬は、Apple Watch と iPhone のヘルスケアアプリの両方でログの下に表示されるようになります。
米国にお住まいの場合は、iPhone XR 以降 (新しいものも含む) で薬ラベルをスキャンすることもできます。 iPhone14、データベース内で薬を検索し、それぞれをより簡単に追加できます。 米国外に居住している場合は、各医薬品の名前を手動で入力する必要があります。 ただし、薬とそのすべてのデータを一度追加すると、再度追加する必要はありません。 また、たとえば投与量を増減したり、摂取頻度を調整したりした場合には、いつでも戻って詳細を編集できます。
すべての薬情報は暗号化されているため、Apple を含む他の誰もあなたの許可なしに情報を読み取ることはできないことに注意してください。 ヘルスケア アプリを使用してプロバイダーに接続し、薬の記録を記録することもできます。 次回の診察時に医師や他の医療専門家、自然療法専門家にデータを見せたい場合は、ヘルスケア アプリの [医薬品] タブから直接 PDF を簡単にエクスポートできます。
これはたくさんあるうちの 1 つにすぎません Apple がユーザーが自分の健康に集中できるよう支援する方法、iPhone と Apple Watch の両方を含みます。 これら 2 つを組み合わせて薬の管理と記録を行うと、重要な錠剤、サプリメント、ビタミン、その他の薬を飲み忘れることがないように追跡できます。
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