Apple Fitness Plus にコレクションと新しい「Time to Run」機能が追加

アップルフィットネスプラス 2020 年末にリリースされた、Apple Watch を活用したガイド付きフィットネス ソリューションです。 iCloud ファミリーと共有できるサブスクリプションサービスで、11 種類以上のワークアウトが用意されています。 Apple は毎週 25 を超える新しいワークアウトを追加しており、その継続時間は 5 ～ 45 分間のほぼ任意の長さにすることができます。 Appleは今回、コレクションと「Time to Run」機能の両方を導入するこのサービスの注目すべきアップデートを発表し、1月10日に公開する。

コレクション、 アップルによればは、ユーザーが特定の目標を達成できるように厳選された一連のワークアウトと瞑想です。 「Time to Run」は、ユーザーがより安定して優れたランナーになることを目的としたオーディオ ランニング エクスペリエンスです。

「新年の初めに、多くの人が目標を達成するための新しい方法を探していることを私たちは知っています。 これらの新しい追加により、Fitness+ では、高品質で多様な最も完全なライブラリを使用して、どこでも簡単にモチベーションを高めてアクティブに過ごすことができます。 フィットネスの旅のどこにいても、心と体を鍛えることができます」とアップルのフィットネス担当副社長、ジェイ・ブラニク氏は語った。 テクノロジー。 「私たちは、人々がコレクションを通じて、そして豊かなランニングの歴史を持つ象徴的な都市のタイム・トゥ・ランの探索にインスピレーションを得て、目標を達成する意欲を高めるのを待ちきれません。」

まずコレクションが 6 つあり、ユーザーが意図的にトレーニングを選択できるように、提案されたプランが付属しています。

• 30日間のコアチャレンジ
• ピラティスで姿勢を改善する
• ヨガのバランスポーズを完璧に
• 最初の 5K を実行する
• 背中を強化し、腰を伸ばす
• リラックスしてより良い就寝時間を

Time to Run に関しては、Time to Walk と同様のコンセプトですが、各「エピソード」が注目すべき場所または象徴的な場所に焦点を当てている点が異なります。 各エピソードには、エミリー・フェイエット、ジェイミー・レイ・ハーツホーン、サム・サンチェス、スコット・カービン、そして新しいトレーナーのコリー・ウォートン・マルコムなどからのコーチングのヒントが含まれています。 各エピソードには、ランニングの強度、場所、コーチングに合わせて厳選されたプレイリストも付属しています。 たとえば、マイアミビーチのプレイリストは「街の活気に満ちた景色や音からインスピレーションを得たラテン音楽を特集しています」。

『Time to Run』は 3 つのエピソードで開始されます。 ロンドン、コーリー・ウォートン・マルコムがコーチ。 ブルックリン、エミリー・フェイエットがコーチ。 そしてサム・サンチェスがコーチするマイアミビーチ。 新しいエピソードは毎週月曜日に公開されます。

Time to Walk の第 3 シーズンも発表されており、以下のいくつかがフィーチャーされます。

• バーニス A. キング牧師、提唱者、牧師、そしてマーティン・ルーサー・キング・ジュニア非暴力社会変革センターのCEO。
• ハサン・ミンハジは、「ザ・デイリー・ショー」と受賞歴のあるシリーズ「パトリオット・アクト・ウィズ・ハサン・ミンハジ」で知られるコメディアン、作家、プロデューサーです。
• クリス・メローニは、「LAW & ORDER: 特別被害者対策班」でのテレビ役で最もよく知られている俳優です。
• アイエ・トメティは、Black Lives Matter の共同創設者として知られる人権擁護者、戦略家、作家です。
• チェルシー・ハンドラーはスタンドアップ・コメディーで知られ、「チェルシー・ハンドラー・ショー」の元司会者であり、6 冊のベストセラー本の著者でもあります。
• シュガー・レイ・レナード、元プロボクサー、オリンピック金メダリスト、殿堂入り選手。

最後に、フィットネス プラス アーティスト スポットライト シリーズでは、エド シーラン、ファレル ウィリアムス、シャキーラ、ビートルズの曲をフィーチャーした新しいワークアウト ミュージックが登場します。 各アーティストのワークアウト プレイリスト全体があります。 4 週間毎週月曜日に、これらの各アーティストによる音楽をフィーチャーした新しいワークアウトがさまざまなモダリティでサービスに表示されます。 ワークアウトの種類には、サイクリング、ダンス、HIIT、ストレングス、トレッドミル、ヨガなど、チル バイブス、エブリシング ロック、ヒップホップ/R&B、ラテン グルーヴ、アップビート アンセムなどの音楽ジャンルが含まれます。