Honor Band 5、Xiaomi Mi Band 4、Fitbit Inspire HR を心拍数モニタリング、睡眠追跡などの指標で比較していきます。
フィットネストラッカーというと、一貫して有名なメーカーはほとんどありません。 おそらく Fitbit が最も有名で尊敬されていますが、Garmin や Samsung などは少し遅れています。 Honor と Xiaomi も独自のフィットネスバンドを持っているため、スマートフォン会社もパイの一部を望んでいます。 このミニレビューでは、Honor Band 5、Xiaomi Mi Band 4、Fitbit Inspire HR を比較します。 心拍数モニタリング、睡眠追跡、歩数などのメトリクスと、それらを制御するそれぞれのアプリ。
アプリ
ファーウェイ・ヘルス
Honor Band 5 で使用する Huawei Health アプリは、おそらく 3 つのアプリの中で最もクリーンです。 ミニマルですが機能が満載で、見たいものに簡単にアクセスできます。 私はほとんどの場合、Mi Fit アプリよりも Huawei Health アプリのレイアウトの方が好きですが、Honor よりも Mi Fit アプリの心拍数グラフの方が好きです。 ただし、睡眠追跡データの表示方法が最高であることは疑いの余地がありません。 確かに、睡眠に関するアドバイスは、得られるデータが明らかであるため、少し役に立たないように思えます。 それだけでなく、睡眠の「スコア」は非常に恣意的なものに感じられ、実際の価値があるようには感じられません。 Huawei Health アプリは、あらゆることを少しずつカバーするという素晴らしい仕事をしてくれます。
ミフィット
Huawei Health アプリはフィットネスバンドを制御するための最もクリーンなアプリですが、おそらく Mi Fit アプリが私のお気に入りです。 クールで役立つ情報がたくさんあり、興味深い情報が随所に掲載されています。 ここでも睡眠の提案はちょっとばかげていますが、「ガソリンを 0.11L 節約できました」などの興味深い情報が気に入っています。 これはかなり実用的な情報であり、考えるのは興味深いものです。 ここの心拍数グラフも気に入っています。スムーズで、Huawei Health アプリよりもはるかに不格好ではありません。 Huawei Healthアプリと同様に、たくさんの機能があるので、見逃すことはありません。
フィットビット
Fitbit アプリは最初は奇妙ですが、その理由はすぐに明らかになります。 Huawei Health アプリと Mi Fit アプリはどちらも、よりテクノロジーに精通したユーザー ベースを考慮に入れていますが、Fitbit は、これらのアプリのほうが一般的でより幅広い市場にアピールできることを理解しています。 シンプルで使いやすく、追加機能はありません。 設定も不十分で、ウォッチフェイスで 24 時間時計を有効にするにも、プロファイル設定を変更するために Fitbit Web パネルにログインする必要がありました。 Fitbit の魅力はテクノロジーではなく、健康関連の幅広い機能にあります。 食事の追跡、水分の追跡、高精度の心拍数モニタリングはすべて、健康を維持することのみに焦点を当てている人にとって不可欠ですが、Honor Band や Mi Band には向いていません。 情報の表示方法が気に入っています。理解しやすく、何が重要かをすぐに確認できます。
睡眠追跡
オナーバンド5
Honor Band の睡眠追跡はかなり正確です - 少なくとも、いつ眠りについたのか、いつ目覚めたのかを特定する方法においては。 TruSleep を有効にすると、バッテリー寿命が減少しますが、夜間に睡眠をより詳細に監視できるようになります。 詳細レベルは Fitbit と Mi Band の両方に匹敵しませんが、前述したように、情報はやや恣意的です。 睡眠の「スコア」には何の意味があるのでしょうか? 睡眠に関する提案を提供するように設計されていることは理解していますが、私が知らないものを正確に特定しているわけではありません。 毎晩そう言われるように、もっと早く寝たほうがいいかもしれない。 寝る前に心を落ち着かせるのに役立つエッセンシャルオイルの入浴に言及するなど、より踏み込んだ提案は、一部の人にとっては実用的かもしれません。 は Fitbit と Xiaomi の両方が提供するものよりもさらに詳しく説明されています。
Miバンド4
Mi Band 4は、それほどではありませんが、睡眠追跡の精度が少し低いようです。 通常、Honor Band 5 から数分以内にあります。 たとえば、昨夜、Honor Band が睡眠時間を報告する約 15 分前に私が眠っていたと表示され、Honor Band は私の睡眠時間を正確に把握しました。 私が起きていると検出した時間も間違っていました。実際に目が覚めた時間は 5 分前でしたが、アラームが鳴るまでの時間がかかっていました。 それらは小さなことですが、私の（確かに限られた）テストからは、Honor Bandの方が正確であるようです。
Fitbit Inspire HR
左: Fitbit Inspire HR // 右: Honor Band 5
測定値は同じ夜に両方によって行われました...
Honor Band 5 と Mi Band 4 の結果についてどう考えても、Fitbit Inspire HR の睡眠追跡は滑稽です。 文字通り、正確さはまったくありません。 先日、私は 8 時間の睡眠をとりましたが、Honor Band 5 では正確に測定され、Fitbit では同じ期間に 4 時間の睡眠が記録されました。 Fitbit Inspire HR も夜間に心拍数を把握するのが難しいようですが、Mi Band 4 や Honor Band 5 では問題がありませんでした。 これも単独の事件ではなく、それほどひどいものでした 一貫して. 先日の夜、1時間の睡眠を記録しました。 データを57分の睡眠に修正するだけです. 大体7時間くらい寝てました。 オンラインで調べてみると、睡眠追跡に問題を感じているのは私だけではないようです。 つまり、睡眠追跡のために Fitbit Inspire HR を購入しないでください。 ただやめてください。
心拍数モニタリング
3 つのデバイスはすべて相互に正確であるように見えるため、このセクションを書くのはそれほど難しいことではありません。 3 つのデバイスはすべて心拍数の追跡に適しており、相互に比較すると、3 つすべてで多かれ少なかれ同じ結果が得られます。 私はここ数日間、Honor Band 5 と Mi Band 4 の両方を着用していましたが、テストの各間隔でほぼ同じでした。 どちらを取得しても、心配する必要はありません。ほとんどの場合、それらは互いに同じくらい正確であるようです。
勝算と結末
Honor Band 5 - SpO2 リーダーと歩数計測
Honor Band 5 には、信じられないほど低価格であるにもかかわらず、他の製品にはない機能が 1 つあります。それは SpO2 リーダーです。 残念ながら、比較するものが存在しないため、その正確なレベルを伝える方法はありません。 ただし、運動後の私の場合、意図したとおりに機能しているようです。 血中酸素濃度 何もせずにただ座っているときよりも一貫して低く測定されます。
ただし、歩数カウントの面では、Mi Band 4 と比較して Honor Band 5 の方が歩数をカウントしすぎているのではないかと感じます。 Honor Band 5 を履いたばかりのときに、歩数がカウントアップされていることに何度か気づきました。 何もせずに座っている間、Mi Band 4は何もカウントしないか、または大幅にカウントしませんでした 少ない。 その結果、テストの毎日、Honor Band 5 でさらに数百歩歩くことに気づきました。
Mi Band 4 - オールラウンドな候補
Xiaomi Mi Band 4は、機能すべてにおいて非常に優れています。 Fitbit アプリや SpO2 リーダーのような追加機能は備えていないかもしれませんが、充実した機能セットと素晴らしいバッテリー寿命を備えており、箱から出してすぐに必要なものがほぼすべて付属しています。 Mi Band 4 について欠点はあまりありませんが、それは次の点です。 安全. 特別な機能や新しい機能はなく、Mi Band 3 に対する改良が繰り返されているだけです。 Mi Band 4 では別のストラップを購入することもできますが、Honor Band 5 では購入できません。
Fitbit Inspire HR - 食事の追跡とより正確なカロリー消費
Mi Band 4 と Honor Band 5 のカロリー消費について気になったのは、どちらも消費カロリーをカウントする際にペースをあまり考慮していないように見えることです。 運動モードではないときは、たとえ早足で歩いていたり、走っていても、すべての歩数が歩行とみなされているようです。 Fitbit が積極的にペースを検出し、その結果として消費カロリーが増加することに気づきました。 ある日、Fitbit Inspire HR ではウォーキングで 400 カロリー消費しましたが、Honor Band 5 では約 200 カロリーしか消費しませんでした。 少し調べてみたところ、Fitbit Inspire HR のカロリー計算は非常に正確であると考えられていることがわかりました。そのため、フィットネスと運動があなたの特権である場合は、その点に注意してください。
結論
最初から、これは比較が難しいだろうということは分かっていました。 の Fitbit Inspire HRは、これらのフィットネス バンドの価格の約 3 倍ですが、フィットネスに焦点を当てている場合は、おそらくこれをお勧めします。 それは明らかに ない Fitbit はスマートフォンとの総合的な統合を求める人々をターゲットにしていますが、ブランドとしての Fitbit が私たちのようなテクノロジー ファンをターゲットにしているとは誰も考えなかったと思います。 より基本的な運動の追跡に満足しており、スマートフォンとのより統合されたエクスペリエンスが必要な場合は、次のいずれかを検討する必要があります。 オナーバンド5 または Miバンド4.
この 2 つのうち、どちらが優れているかを判断するのは非常に困難です。 私はHuawei HealthアプリよりもMi Fitアプリの方が好きですが、Mi Band 4のバッテリー寿命は信じられないほどです。 それだけでなく、Honor Band 5 は依然として時々上下にスクロールすると遅延が発生し、バッテリーの持ちも悪くなります。 そうは言っても、Honor Band 5 の睡眠追跡はより正確であるようで、SpO2 センサーを備えた心拍数モニターにより Mi Band より優れています。 ライフスタイルにもっとアクティブに参加したい、予算内で健康を維持しようとしているなら、Honor Band 5 が最適な選択肢となります。 心拍数センサーは正確で、SpO2 センサーは競合他社が提供するものよりも少しだけ多くの情報を提供し、多くの運動モードもプリロードされています。
ただし、あなたが求めているのが何でも屋で、何の仕事も得意でない場合は、Mi Band 4 を選んでも間違いはありません。 この記事から知っておくべき主なポイントは、これらのバンドはどちらも素晴らしいということです。この比較がどちらが自分に適しているかを判断する一助になれば幸いです。