Microsoft は Headspace マインドフルネス ガイドを Teams に提供します

Microsoft Teams は、Headspace と提携してマインドフルネス機能とガイドを提供しています。 目標は、ユーザーが集中力とリラックスを維持できるようにすることです。

Microsoft がホストする イベント 今日はハイブリッドワークに焦点を当て、アプリの多数の新機能を発表した。 流体成分 拡大しています より多くのエリアに、Teams Rooms に新機能が追加され、 ホワイトボードの外観が新しくなりました. しかし、それだけではありません。Microsoft は、Headspace のご厚意により、Microsoft Teams に新しいマインドフルネス ガイドも提供する予定です。

Microsoftは、パンデミック中に会議時間が2倍以上に増加し、集中力を維持することが困難になったと述べている。 Microsoft は、Teams 用 Viva Insights アプリの Headspace マインドフルネス演習により、ユーザーが集中力とリラックスを維持できるようにしたいと考えています。 たとえば、ユーザーが一日を始めたり、夕方に仕事から離れたりするのに役立つセッションがあります。 プレゼンテーションの準備などに役立つマインドフルネス ガイドもあります。 これらは今月から展開が開始されます。

今年の後半には、Microsoft は Headspace の助けを借りて、Viva Insights に新しいフォーカス モードも追加する予定です。 ユーザーは、タイマーを設定してフォーカス セッションを作成し、集中したい特定のタスクを選択できます。 フォーカス セッション中、ヘッドスペースはユーザーを集中状態に保つために BGM を提供します。 セッション間の休憩をスケジュールすることも可能です。

最後に、Viva Insights には、ユーザーが仕事と私生活の間に境界線を設定できるように、今年後半に新しい静かな時間設定が追加されます。 ユーザーはこれを構成して、特定の時間および曜日に Outlook と Teams のモバイル通知をサイレントにすることで、仕事関連のストレスを軽減できます。 これらの設定は、Teams および Outlook モバイル アプリでも利用できるようになります。

Viva Insights はまた、ユーザーが時間外に会議や仕事をする頻度を追跡し、ユーザーがスケジュールを守っているかどうかを知らせます。 これらの機能が展開されると、組織の IT 管理者は、勤務時間後に通知をミュートする全社的なポリシーを設定することもできるようになります。