ストレスの多い時代だからこそ、ヘッドスペースは米国の失業者や医療従事者にコンテンツを無料で提供している。
Headspace は、瞑想やメンタルヘルスエクササイズの指導を提供するサービスです。 Google Play ストアでは 1,000 万以上のインストールがあり、このジャンルで最も人気のあるアプリの 1 つです。 この時期、多くの人がストレスや不安を感じている可能性があるため、Headspace は米国の失業者や医療従事者にコンテンツを無料で提供しています。
最近失業した場合、あなたがしなければならないことは次のとおりです。 フォームに記入する ヘッドスペースのウェブサイトで。 このフォームでは、名前、以前働いていた場所、役割、業種、最終雇用日、郵便番号を尋ねられます。 情報が真実であることを確認するためのチェックボックスがありますが、これは基本的に Honor システムで実行されます。 医療従事者は以下について詳しく学ぶことができます ここから無料でアクセスできます.
登録すると、Headspace コンテンツのすべてに完全にアクセスできるようになります (通常、年間 70 ドル、または月額 13 ドルかかります)。 このオファーは 6 月 30 日までのみ利用可能で、アクセスは 1 年間有効です。 Headspace で得られるものは次のとおりです。
- ストレスから睡眠まであらゆるものに関する何百ものガイド付き瞑想
- 料理、食事、通勤などのための 40 以上のマインドフルネス エクササイズ
- いつでもできる超短時間の瞑想。 忙しいスケジュールに最適です。
- 元僧侶でヘッドスペースの共同創設者であるアンディ・プディコム氏による専門的な指導
- 本当に安らかな夜の眠りに心を落ち着かせるスリープサウンド
- 楽しくてシンプルなアニメーションが瞑想の実践に役立ち、あらゆる質問に答えます
[appbox googleplay com.getsomeheadspace.android&hl=ja]
ソース： ヘッドスペース | 経由： ザ・ヴァージ