Workout vs Nike Run Club：最高のApple Watchアプリはどれですか？

ここAppleToolBoxでは、Apple製品を使用して あなたの健康を改善する. ただし、Appleユーザー向けに健康中心の投稿を書くとき、私は他の人を無視しながらAppleのフィットネスソリューションに焦点を合わせる傾向があります。 でも今日はだめ。 この投稿では、AppleのワークアウトとNike RunClubを比較します。

これはランナー用です！ ランニングを始めたばかりでもプロでも、この投稿で、どのアプリが自分に適しているかを詳しく知ることができます。 まず、各アプリの内訳を簡単に説明します。 次に、競争力のある比較を終える前に、それぞれがテーブルにもたらす独自の機能に移ります。

さあ行こう！

ワークアウトvsナイキランクラブ：概要

このワークアウトとナイキランクラブの対戦で最初に取り上げたいのは、各アプリが何であるかです。 そうすれば、両方のアプリの公平なアイデアから始めることができます。 さらに、これまでどちらも使用したことがない人のために、いくつかのコンテキストを提供します。

Apple Watchのワークアウトアプリとは何ですか？

ワークアウトアプリ on Apple Watchは、AppleWatchでの作業の基本です。 そこに驚きはありません！

ウォーキング、ヨガ、HIIT、ダンス、水泳、そしてもちろんランニングなど、いくつかの種類のトレーニングが含まれています。 アプリを開くと、追跡するワークアウトまでスクロールしてタップできます。 その後、タイマーが開始し、AppleWatchがワークアウトメトリックの追跡を開始します。

これが主に、このアプリがWorkout vs Nike RunClubの対戦でユニークな理由です。 必要なトレーニングを追跡するためのオールインワンアプリです。 非常にシンプルで、いくつかの基本的な指標を表示します。

Nike Run Clubアプリとは何ですか？

ナイキランクラブアプリ一方、は実行に焦点を当てたアプリ全体です。 これは、ワークアウト対ナイキランクラブの対戦でのユニークな配置です。

このアプリでは、ガイド付きオーディオランをフォローしたり、ランの地図を表示したり、Nike RunClubアプリ内でさらに多くのことを行うことができます。 これらもすべて完全に無料です。

NRCアプリを使用して他の種類のワークアウトを追跡することはできませんが、ワークアウトアプリを使用した場合よりも、ランニングに関連する機能やアイデアをはるかに多く得ることができます。

ワークアウトvsナイキランクラブ：NRCの主な機能

WorkoutとNikeRun Clubのそれぞれの用途がわかったところで、NRCの主な機能を分析します。 以下は、ナイキランクラブをランナーにとって素晴らしいオプションにするいくつかの機能です。 このアプリの欠点については後ほど説明しません。したがって、これは長所であり、短所ではありません。

実行に焦点を当てたアプリ全体

前述のように、ワークアウト対ナイキランクラブの戦いにおけるNRCの主な利点は、ランニングに焦点を当てていることです。 このアプリのすべての機能、画面、収集されたデータ、リソース、および設定は、実行の追跡と改善を支援することに重点を置いています。

これを不利益と見なす人もいるかもしれませんが、ほとんどのランナーが同意するとは思いません。 好みのワークアウトを中心としたアプリを持つことは、大きな動機付けの恩恵になる可能性があります。 また、パフォーマンスをより適切に追跡し、実行を理解するのにも役立ちます。

NRCは、実行に完全に集中していることに加えて、AppStoreで最も実行されているアプリの1つとして知られています。

ランナーのためのソーシャルネットワーク

NRCに含まれている機能の1つは、組み込みのソーシャルネットワークです。 友達を含む他のランナーからの投稿を共有して読むことができます。

もちろん、これは完全な機能を備えたソーシャルメディアプラットフォームではありません。 これは、実行後の結果を他の人と共有するための単なる方法です。 それでも、あなたの運動能力にとって競争が重要である場合、NRCにはこれが組み込まれています。

これは、AppleのWorkoutアプリには答えがない機能です。 AppleWatchを持っている他の友達とあなたの活動を共有することができます。 ただし、アクティビティを共有できるのはこれらのユーザーだけであるため、この機能はNRCにある機能よりも制限されています。

個人記録の追跡はほぼ完璧です

ナイキランクラブのもう1つの重要な機能は、個人の記録追跡です。 多くのユーザーにとって、これはNRCの最高の機能であり、ワークアウトとナイキランクラブを比較するときに多くの人がこのアプリを選択する理由です。

個人のベストを簡単かつ即座に比較し、成果を獲得し、ある実行から次の実行への進捗を追跡できます。 必要に応じて、より長い距離と速度に到達するようにトレーニングすることもできます。

繰り返しになりますが、これはAppleWorkoutにはない機能です。 日々のパフォーマンスに焦点を当てています。 成果はありますが、長期的なパフォーマンスを追跡するのにあまり効果的ではありません。

特別ランニングイベント

NRCは、年間を通じて特別なランニングイベントを開催しています。 これはNRCアプリに非常に独特であり、主に運動空間におけるナイキの影響によるものです。

このアプリを使用している間、期間限定の競技会、トレーニングレジメン、およびその他の種類のイベントをフォローできます。 これは、ランニングを新鮮でエキサイティングなものに保つための優れた方法です。 また、ランナーフレンドがいない場合は、ランニング中の孤立感を軽減できます。

モチベーション中心のランニング体験

まだ気づいていない方のために説明すると、NRCアプリの繰り返しのテーマは、モチベーションを重視することです。 ランニング中心であることに加えて、NRCの動機付けの要素はその最も強力な機能であると言えます。 これらの2つの機能を組み合わせると、ワークアウトとナイキランクラブの議論で大きなアドバンテージが得られます。

まだ説明していない動機付けの機能の1つは、応援です。 ランニング中、NRCを使用している友達はあなたに励ましの言葉を送ることができます。 走っている間にこれらが表示され、モチベーションの大きな源になります。 友達にも歓声をあげて、積極性を発揮し続けることができます。

あなたが特別なイベント、個人的な最高の追跡、成果、トレーニング、そしてやる気を起こさせるメッセージを置くとき 友達と一緒に、あなたはあなたの走りを追跡するだけでなくあなたも走り続けるアプリになります。

含まれている何百ものトレーニング

前述のように、NRCアプリにはワークアウトが含まれています。 当時、これらはあなたが支払わなければならなかったプレミアムトレーニングでした。 しかし今、このアプリは完全に無料で、ランニングトレーニングが含まれています。

これらのトレーニングは、難易度と焦点の範囲があります。 距離を伸ばすのに役立つものもあれば、ペースに集中するものもあります。 そして、いくつかのNRCワークアウトは、あなたの走りをガイドすることを目的としています。 意図したランレングスを終了する直前に終了する傾向がある場合は、これらのガイドの1つが最後までやり遂げるのに役立ちます。

これは、ワークアウト対ナイキランクラブの戦いで大きな利点です。 フィットネス+はワークアウトアプリで使用できます。 ただし、これは有料サービスであり、執筆時点ではトレッドミルの実行のみが含まれています。

あなたがあなたの靴で走ったマイルを追跡してください

ナイキが提供するよりユニークな機能の1つは、靴のマイル追跡です。 つまり、まさにそのように聞こえます。特定の靴で何マイル走ったかがわかります。

アプリにランニングシューズを追加することで、これを設定できます。 その後、時間の経過とともに何マイル走ったかを確認できます。

もちろん、ナイキはこの機能を実装して、ナイキの靴を購入するように促しています。 ただし、これをナイキの靴で使用する必要はまったくありません。 これを使用して、ランニングシューズを交換する時期を判断したり、特定のペアが配られるまでの期間を確認したりできます。

これは、ワークアウト対ナイキランクラブの議論を超えた超クールな機能です。 もっと実行中のアプリにこのような機能があればいいのにと思います！

ワークアウトvsナイキランクラブ：ワークアウトの主な機能

そして、それは私たちをワークアウトアプリにもたらします。 Workoutアプリには、WorkoutとNike RunClubの対戦で独自の機能が少ないことに気付くでしょう。 それは事実ですが、多くの人が、ワークアウトはより正確で一貫性のあるシームレスなエクスペリエンスを提供すると主張しています。 これは、以下にレイアウトされている機能に反映されているはずです。

AppleWatchで最も正確で応答性の高い実行中のアプリ

WorkoutがNRCだけでなく、Apple Watchの他のすべてのワークアウト追跡アプリよりもはるかに重要な利点は、その正確さと応答性です。 ワークアウト中のカロリー追跡とリアルタイム更新に関しては、ワークアウトはワークアウト対ナイキランクラブの対戦だけでなく、他のすべての対戦にも勝ちます。

Workoutアプリの追跡機能の精度については、いくつかの研究が行われていますが、消費者向けウェアラブルでは真実に近づくことはできないというコンセンサスがあります。

これは、WorkoutとAppleWatchおよびwatchOSとの統合のおかげです。 NRCのようなアプリは、WorkoutよりもWatchとうまく統合できないため、常に2つのアプリの応答性が低くなります。

アクティビティリングと直接統合します

ワークアウトのもう1つの利点は、アクティビティリングとの統合です。 はい、NRCデータはアクティビティリングに表示されます。 ただし、そこに追加されるデータは、ワークアウトからのデータよりも正確で直接的なものではありません。

これは、NRCがサーフェスレベルのデータを送信しているのに対し、Workoutはすべてをリアルタイムでアクティビティリングに直接送信しているためです。 リングを閉じることが重要な場合は、ワークアウトアプリがワークアウトvsナイキランクラブレースのこの部分に勝ちます。

Fitness +ワークアウトで動作します

前述のように、WorkoutはFitness +に依存して、実行にガイド付きワークアウトを提供します。 すでにFitness +を使用している場合、これはおそらくあなたにとっての特典になります。

結局のところ、Fitness +ワークアウトは高品質であり、エクササイズ中にアクティビティリングをワークアウト画面に表示し、パフォーマンスに関するより詳細なデータを提供します。 一方、NRCは、ランニング中にオーディオワークアウトを再生するだけです。

Fitness +の統合にはいくつかの欠点がありますが、それは、Workout対Nike RunClubの戦いでのAppleの勝利を少なくする可能性があります。

まず、Fitness +は無料ではありません。 はい、無料トライアルはたくさんあります。 しかし、最終的には、このサービスに月額$ 10を支払うことになります。

第二に、Fitness +で実行されているすべてのトレーニングは、トレッドミルの実行用です。 Appleは、ある時点で屋外ランニングワークアウトを追加する可能性がありますが、その発表はまだありません。 これにより、この機能がほとんどのランナーにとって役に立たなくなるのではないかと思います。

第三に、Fitness +ワークアウト用の画面を備えたデバイスが必要です。 iPad、iPhone、またはAppleTVでビデオを再生する必要があります。 一方、NRCのワークアウトは音声のみです。 つまり、AppleWatchから直接再生できます。

実行の詳細はHealthアプリに保存されます

Workoutの統合の側面を非常にインパクトのあるものにしているのは、Healthアプリとの統合です。 私にとって、HealthアプリはiPhoneで最も強力なアプリの1つです。 単一の包括的なスペースで、すべてのデバイスからすべての健康関連データを収集してキュレートします。

Workoutアプリで実行を追跡するときはいつでも、その実行のすべての詳細がHealthアプリに保存されます。 これには、歩数、距離、消費カロリーだけでなく、心拍数、ケイデンス、分単位のパフォーマンスも含まれます。

データはNRCアプリのように実行中心の形式で保存されることはありませんが、ヘルスプロバイダーにとってはるかにアクセスしやすくなっています。 これにより、NRCアプリよりもトレーナーやスペシャリストにとってより便利なアプリになります。

NRCアプリは、Healthアプリにもデータを保存します。 同じレベルの詳細に近いものはどこにも提供されていませんが、AppleはWorkoutとNike RunClubの議論でさらに優位に立っています。

ランニングワークアウトに即座に対応

最後に、Workoutアプリは即座に応答します。 Apple Watchをチェックするたびに、リアルタイムのアップデートが表示されます。 一方、NRCアプリやその他のサードパーティ製アプリは、実行中に更新されることはめったにありません。

Workoutアプリは、実行中はいつでも検出し、即座に追跡を開始します。 ランニングを検出すると通知され、ランニングの追跡を求められます。 応答しなくても、エクササイズはヘルスアプリとアクティビティリングに記録されます。

一方、NRCアプリは、その中で具体的に追跡した実行のみを追跡します。 Impromptuの実行は無視されるため、WorkoutとNike RunClubの対戦ではわずかに強力ではなくなります。

ワークアウトvsナイキランクラブ：誰がトップに立つのか？

さて、両方のアプリのコア機能について説明したので、ワークアウトとナイキランクラブの対決で誰がトップに立つかを見てみましょう。 以下は、これら2つのアプリを直接比較したもので、一方が他方を上回っていると感じています。

AppleWorkoutsはNRCよりも統合されています

おそらく私がこれを確認する必要はなかったでしょうが、それでも、ここにあります。 AppleのWorkoutアプリは、NRCよりも、Apple Watch、watchOS、およびAppleの健康とフィットネスの機能とはるかによく統合されています。 そして、それはおそらく常にこのようになるでしょう！

この点でNikeに対するWorkoutの利点が、Workoutアプリの開発者であるAppleのおかげであることは、誰にとってもショックです。 この点で、Nike製のアプリであっても、Workoutと競合することは不可能です。

Workoutアプリは、ヘルスアプリ、フィットネス+、アクティビティリング、Apple Music、Siri、watchOS、アクティビティ共有などと、NRCでは不可能な方法で統合されます。

これは、NRCがAppleWatchとまったく統合されていないという意味ではありません。 しかし、ワークアウトとナイキランクラブの直接の比較では、ワークアウトは昨日、今日、そして明日は永遠に勝ちます。

NRCの動機付けの要素は、ワークアウトのより冷たいアプローチを打ち負かします

NRCがワークアウトより優れている点は、その動機付けの要素です。 走るモチベーションがぎっしり詰まっています。 ランニングに苦労している人にとって、このアプリはAppleのWorkoutアプリよりもはるかに効果的です。

NRCはあなたの友達にあなたを応援させ、あなたにあなたの友達を応援させ、あなたのランニングにソーシャル投稿を提供し、特別なホストを務めます イベント、あなたがあなたの個人的なベストを打ち負かすことを奨励し、そしてあなたを後押しするためにたくさんのランニング特有の成果を持っています 自信。

それに比べて、Workoutアプリにはかなりスリムな励ましの言葉があります。 運動をしたり、一般的な成果をあげたり、その日に友達が運動したかどうかを知らせたりすることを思い出させてくれます。 そして、それについてです。

すでに走るのが好きなら、あなたはおそらくあなたを前進させるためのアプリを必要としないでしょう。 しかし、ランニングに不慣れな人や、単に運動のための時間を作るのに苦労している人は、やる気を維持するためにアプリに依存している可能性があります。 コーチを兼ねることができるアプリが必要な場合は、NRCがこのワークアウトvsナイキランクラブの対戦で勝ちます。

NRCは無料のワークアウトを提供していますが、ワークアウトのルーチンにはFitness +サブスクリプションが必要です

最後に、ワークアウトとナイキランクラブの議論の主な違いは、含まれているワークアウトです。

前述のように、NRCにはすべてのユーザー向けの無料のガイド付きランが付属しています。 ヘッドホンを持参するだけで、音声コーチングで走ることができます。

一方、Appleのワークアウトアプリには、Fitness +を使用する場合のガイド付きワークアウトのみが含まれます。 Fitness +は月額$ 10で、ワークアウトで画面を使用する必要があります。 NRCのワークアウトとは異なり、AppleWatchだけで使用することはできません。

さらに、Fitness +は現在、ランナー向けのトレッドミルトレーニングのみを提供しています。 屋外で走りたいのなら、運が悪い。

そのことを念頭に置いて、NRCがこの面で勝つことは当然のことです。

ワークアウトvsナイキランクラブ：AppleToolBox評決

私の意見では、AppleのWorkoutとNike RunClubのどちらを選ぶかは簡単です。

実行を追跡するシンプルで直接的なものが必要な場合、WorkoutはNRCを打ち負かします。 より正確で、信頼性が高く、瞬時に実行できます。 ボタンをタップして実行を開始するだけです。 または、実行を開始するだけです。AppleWatchは、実行を開始したときに自動的に検出できます。

ただし、自分自身をより真面目なランナーと見なし、改善とトレーニングを開始したい場合は、Nike RunClubを使用する必要があります。 より焦点を絞った統計、ガイド付き実行、マップ、および豊富なデータを提供します。 Workoutもこのような機能をたくさん提供していますが、この情報を見つけるにはiPhoneを詳しく調べる必要があります。

私にとって、それは焦点になります。 ワークアウトの焦点は、一般的な組み込みのワークアウトトラッカーになることです。 一方、NRCは、実行を追跡するために構築されています。 したがって、ランナーの場合は、NRCに引き寄せられる可能性があります。

ここで説明する1つの注意点は、あなたの健康がランニングの習慣の中核であるかどうかです。 明らかに、走る人は皆、健康のためにそうすることに興味を持っています。 ただし、主に健康関連の理由でランニングをしている場合は、アプリのランニング中心の機能が少なくても、ワークアウトをより正確に追跡する方が適している可能性があります。

ワークアウトとナイキランクラブの議論を解決し、今日からランニングを始めましょう！

結局のところ、最も重要なことは、そこに出て走ることです。 あなたがそれを最もよくするのを助けて、それを追いかけるのを助けるアプリを選んでください！

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