どのデバイスがAppleHealthアプリとうまくペアリングしますか？

ファーストフードが支配する世界では、あなたの健康とあなたが何を食べるかを追跡することは非常に重要です。 Appleは、AppleWatchやHealthアプリケーションなどで健康追跡業界をリードしてきました。

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ただし、Healthアプリと統合するさまざまなデバイスが非常に多いため、少々圧倒される可能性があります。 時間をかけて、どのデバイスが最適であるか、収集したデータをどのように使用して利益を得ることができるかを見つけました。

Apple Healthのデータを収集するデバイスはどれですか？

長年にわたり、AppleはさまざまなデバイスがAppleHealthからデータを収集することを容易にしてきました。 Healthアプリで動作するデバイスを見つけようとすると、予想以上のものがあります。 これらは、スマートウォッチ/フィットネストラッカーから、EKGモニター、心拍数モニター、さらにはスマートスケールにまで及びます。

明らかな選択肢がいくつかありますが、HealthKitの導入により、リストは確実に指数関数的に増加します。 明らかに、以下のリストは「すべてを網羅する」リストではありませんが、Healthアプリで使用するのに最適なデバイスの一部です。

アップルウォッチ

Appleの機能を提供できる、より優れた全体的なスマートウォッチを見つけるのは難しいでしょう。 iOSとの統合は素晴らしく、手首からワークアウトなどを追跡できます。 さらに、すべてのデータは 健康アプリケーション したがって、必要なすべてのレコードとデータがあります。

この心電図（ECG）モニターはポケットに収まり、非常に便利です。 モニターは、心臓病、不整脈、不安などを検出することができます。

Tickr Xは、ワークアウト中のモニタリングを改善する必要がある人のために設計されています。 このモニターにはチェストストラップが含まれており、ランニング中の歩幅など、さまざまなトレーニングを追跡できます。

2017年に、Appleはより優れた睡眠追跡ハードウェアを提供するためにBedditを買収しました。 Bedditは引き続き独自のエンティティとして動作し、スリープモニターを提供します。 あなたがしなければならないのはあなたのシートの下にそれを置きそしてモニターに残りを処理させることです。 測定される要因には、心拍数、呼吸、いびき、さらには環境が含まれます。

オムロンエボルブ血圧計

特に心臓病の家族歴がある場合は、血圧を追跡することが非常に重要です。 Omron Evolvは、追加のチューブやワイヤーを必要とせずにApple Healthと簡単に統合できるため、優れた血圧モニターです。

糖尿病に苦しんでいる人は、AppleHealthと統合するオプションがあることを知って喜んでいるはずです。 ワンドロップモニタリングキットは、血糖値、活動、食物、および投薬を追跡します。 次に、そのデータを、Healthアプリと同期するBluetooth経由で付属のiPhoneアプリに送信します。

上で述べたように、これはヘルス互換アプリケーションの事実上のリストではありません。 これらは、仕事を成し遂げるのに最適なもののほんの一部です。

体重の計算に役立つデバイスは何ですか？

あなたが「正しい」スケールを見つける必要があるので、あなたの体重を追跡することは非常に気まぐれかもしれません。 一部の体重計は体重の追跡に優れている場合がありますが、追加の測定値は提供していません。 反対に、スケールは多数の測定値を提供する場合がありますが、それらの一部はそれほど正確ではありません。

AppleHealthアプリと統合できる最高のスマートスケールのいくつかを次に示します。

• Withings Body Cardio Scale – ほぼすべてを追跡できるスマートスケールが必要な場合は、BodyCardioが最適です。 このスケールは、体重、体組成、BMI、さらには立っている心拍数を追跡します。
• QardioBase 2スマートスケールおよびボディアナライザー– QardioBase 2は、体脂肪率、筋肉、水分、さらには骨量を測定できるという点で独特です。 さらに、進行状況を追跡すると、スケールに数字ではなく絵文字が表示されるため、フィードバックは「スマート」です。
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – このBluetoothスマートスケールはAppleHealthで動作し、14の異なる測定値を追跡します。 データは共有される前に暗号化され、情報が悪意のある人物から保護されていることを確認します。

Amazon、BestBuyなどから入手できる「スマートスケール」はかなりあります。 ただし、これらすべてが同じであるとは限りません。また、すべてがiPhoneまたはAppleWatchと統合できるわけではありません。 上記のオプションは可能であるため、優れたスマートスケールを探す場合は、もう少し深く掘り下げることをお勧めします。

ヘルストラッキングに最適な全体的なデバイスは何ですか？

iPhoneが携帯電話市場に革命を起こし、iPadがタブレットでも同じことをしたとしたら、AppleWatchはウェアラブルでした。 時計は、毎年、そして正当な理由でベストセラーであり続けています。

Appleは、シリーズ4でさらに披露されたガラスディスプレイの下で使用されるテクノロジーを改善し続けています。 初めて、ユーザーはAppleWatchだけでECGを追跡できるようになりました。

指をクラウンに置くだけで、心臓のリズムの結果を得ることができます。 これは、内蔵の心拍数モニターやその他の自動トレーニングと組み合わせて、あなたの健康状態を追跡するための最良のオプションです。

これはAppleの製品であるため、Healthアプリケーションと緊密に統合されています。 ワークアウトが完了した直後に、すべてのワークアウトデータを表示できます。

結論

アップルは、スマートヘルスライフスタイルの道をリードしています。 WatchとHealthアプリの助けを借りて、ユーザーは必要なすべての情報を手に入れることができます。 さらに、サードパーティ製デバイス用のHealthKitの統合により、可能性は無限に広がります。

Appleがどのように限界を押し上げ続けているかを見るのは興味深いでしょう。