ナイトシフトモードがiOS、iPadOS、またはmacOSで機能しませんか? これが修正です

ナイトシフトは、日没後、全体的な健康と幸福のために、デバイスのディスプレイの色を自動的に暖色(オレンジ)にシフトします。 研究によると、日没後の青色光への曝露は概日リズムに影響を及ぼし、眠りにつくのがはるかに困難になる可能性があります。 この影響を打ち消すために、AppleはNight ShiftをiPhone、iPad、iPod、そして後にMacに導入しました。

Night Shiftは、iPhone 5s以降、iPad Pro、iPad(第5世代以降)、iPad Air以降、iPad mini 2以降、およびiPodで使用できます。 touch(第6世代以降)。たとえば、iPod touch5またはiPhone5Cを使用している場合、ナイトシフトオプションを選択することはできません。 から。

ナイトシフトモード機能は、デバイスの時計とGPSを使用して場所を特定し、ナイトモードをオンにするのに最適な時刻を決定します。

コンテンツ

    • 関連読書
    • iPhone、iPad、またはiPodでナイトシフトモードを有効にする方法
    • ナイトシフトモードのスケジュール方法
  • iOSまたはiPadOSのアップデート後にナイトシフトが機能しませんか?
  • ナイトシフトはmacOSで動作しませんか?
    • MacでNightShiftが機能しない場合は、まずMacがオンになっていることを確認してください
    • ナイトシフトのシステム要件を確認してください
    • Macの日付、時刻、およびタイムゾーンの設定を確認します
    • 位置情報サービスをオンにする
    • ColorSync設定を見てください
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  • 睡眠を改善するために、iPhone、iPad、Macでナイトシフトモードを使用してみてください

iPhone、iPad、またはiPodでナイトシフトモードを有効にする方法

  1. コントロールセンターを開き、明るさコントロールアイコンを長押ししてから、ナイトシフトをタップして手動でオンまたはオフにします
  2. に移動 設定>ディスプレイと明るさ>ナイトシフト。 ナイトシフトのスケジュールを選択し、手動で有効にして、色温度を調整します。
    iPhoneでナイトシフトモードを手動で有効にする
    iPhoneでナイトシフトモードを手動で有効にする

ナイトシフトモードのスケジュール方法

前述したように、この機能はデバイスの時計とGPSデータを使用して自動的にオンにすることもできますが、最初にスケジュールシステムを設定する必要があります。

  1. 起動します 設定>ディスプレイと明るさ>スケジュール
  2. 開始する時間を設定します(から) そして終わり () iPhoneで夜勤をスケジュールする

iOSまたはiPadOSのアップデート後にナイトシフトが機能しませんか?

すべての設定を確認してもナイトシフトモードが機能しない場合は、あなただけではありません。 iOSまたはiPadOSを更新した後、何人かのユーザーがこの問題を抱えています。 この問題を解決するには、次の修正を試すことをお勧めします。

  1. 日付と時刻の設定がオンになっていることを確認してください 自動設定
    1. に移動 設定>一般>日付と時刻 と選択します 自動設定
      iPhoneの日付と時刻の設定
      [自動設定]をオンにして、タイムゾーンを選択します。
  2. 位置情報サービスをオンにします 設定>プライバシー>位置情報サービス
    1. 下にスクロールしてタップします システムサービス 場所とプライバシー設定のためのiOSシステムサービス
    2. トグルオン タイムゾーンの設定システムのカスタマイズ 位置情報サービスでのタイムゾーンとシステムのカスタマイズの設定
  3. 設定のナイトシフトスイッチをオフに切り替えてから、数回オンにします。
    1. 最後にONのままにして、うまくいくかどうかをテストします
  4. その設定の切り替えが機能しなかった場合は、iDeviceを再起動してみてください

これらのヒントがお役に立てば幸いです。 以下のコメントでお知らせください。

ナイトシフトはmacOSで動作しませんか?

オンにすると、Night ShiftはMacの時計とジオロケーションを使用して日没を決定し、ディスプレイの色をカラースペクトルの暖かい方の端に自動的にシフトします。 日の出後、Night ShiftはMacを通常の設定に戻します(暖かくなく、青くなります)。

MacでNightShiftが機能しない場合は、まずMacがオンになっていることを確認してください

  1. 選ぶ Appleメニュー>システム環境設定>ディスプレイ
  2. クリック ナイトシフト macOSMojaveのナイトシフト表示モード
  3. を設定します スケジュール または、[日の出までオンにする]チェックボックスをオンにして、ナイトシフトを手動で設定します

色温度(オレンジ)を変更するには、 色温度 右または左を好みの設定にスケーリングします。

ナイトシフトのシステム要件を確認してください

macOSの場合:NightShiftにはmacOSSierra10.12.4以降が必要です。

Macの場合

  • 2015年初頭以降のMacBookモデル
  • 2012年半ば以降のMBAirモデル
  • 2012年半ば以降のMacBookProモデル
  • 2012年後半以降のMacminiモデル
  • 2012年後半以降のiMacモデル
  • 2013年後半以降のMacProモデル

ディスプレイ用

  • Apple LED Cinema Display
  • Apple Thunderbolt Display
  • LG UltraFine5Kディスプレイ
  • LG UltraFine4Kディスプレイ

Macの日付、時刻、およびタイムゾーンの設定を確認します

MacがNightShiftをサポートしていて、それをオンにした場合は、Macの日付と時刻の設定が正しくない可能性があります。

  1. 開ける システム環境設定>日付と時刻
    Macのシステム環境設定から自動的に日付と時刻を設定する
    日付と時刻を自動的に設定することを選択します。
  2. ボックスにチェックマークを付けます 日付と時刻を自動的に設定 タイムゾーンタブなど、情報が正しいことを確認します

位置情報サービスをオンにする システムのMacで位置情報サービスをオンにする

  1. に移動 Appleメニュー>システム環境設定>セキュリティとプライバシー
  2. [プライバシー]タブを選択し、ロックアイコンをタップして、設定のロックを解除します (NS)
    1. ロックを解除するには、管理者パスワードを入力してください
  3. チェックボックスをオンにして 位置情報サービスを有効にする(B)
  4. 下にスクロールして システムサービス
  5. をタップします 詳細 ボタン (NS)
  6. ボックスにチェックマークを付けます タイムゾーンとシステムのカスタマイズ Macのタイムゾーンロケーションサービス

ColorSync設定を見てください

  1. ColorSyncユーティリティを開きます
  2. 選ぶ プロファイル応急処置 Macのカラー同期ユーティリティ
  3. タップ 確認 また 修理
    1. レポートの問題を確認する
    2. 修復は問題を特定して修復しようとします