ナイトシフトは、日没後、全体的な健康と幸福のために、デバイスのディスプレイの色を自動的に暖色(オレンジ)にシフトします。 研究によると、日没後の青色光への曝露は概日リズムに影響を及ぼし、眠りにつくのがはるかに困難になる可能性があります。 この影響を打ち消すために、AppleはNight ShiftをiPhone、iPad、iPod、そして後にMacに導入しました。
Night Shiftは、iPhone 5s以降、iPad Pro、iPad(第5世代以降)、iPad Air以降、iPad mini 2以降、およびiPodで使用できます。 touch(第6世代以降)。たとえば、iPod touch5またはiPhone5Cを使用している場合、ナイトシフトオプションを選択することはできません。 から。
ナイトシフトモード機能は、デバイスの時計とGPSを使用して場所を特定し、ナイトモードをオンにするのに最適な時刻を決定します。
コンテンツ
- 関連読書
- iPhone、iPad、またはiPodでナイトシフトモードを有効にする方法
- ナイトシフトモードのスケジュール方法
- iOSまたはiPadOSのアップデート後にナイトシフトが機能しませんか?
-
ナイトシフトはmacOSで動作しませんか?
- MacでNightShiftが機能しない場合は、まずMacがオンになっていることを確認してください
- ナイトシフトのシステム要件を確認してください
- Macの日付、時刻、およびタイムゾーンの設定を確認します
- 位置情報サービスをオンにする
- ColorSync設定を見てください
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iPhone、iPad、またはiPodでナイトシフトモードを有効にする方法
- コントロールセンターを開き、明るさコントロールアイコンを長押ししてから、ナイトシフトをタップして手動でオンまたはオフにします
- に移動 設定>ディスプレイと明るさ>ナイトシフト。 ナイトシフトのスケジュールを選択し、手動で有効にして、色温度を調整します。
ナイトシフトモードのスケジュール方法
前述したように、この機能はデバイスの時計とGPSデータを使用して自動的にオンにすることもできますが、最初にスケジュールシステムを設定する必要があります。
- 起動します 設定>ディスプレイと明るさ>スケジュール
- 開始する時間を設定します(から) そして終わり (に)
iOSまたはiPadOSのアップデート後にナイトシフトが機能しませんか?
すべての設定を確認してもナイトシフトモードが機能しない場合は、あなただけではありません。 iOSまたはiPadOSを更新した後、何人かのユーザーがこの問題を抱えています。 この問題を解決するには、次の修正を試すことをお勧めします。
- 日付と時刻の設定がオンになっていることを確認してください 自動設定
- に移動 設定>一般>日付と時刻 と選択します 自動設定
- 位置情報サービスをオンにします 設定>プライバシー>位置情報サービス
- 下にスクロールしてタップします システムサービス
- トグルオン タイムゾーンの設定 と システムのカスタマイズ
- 設定のナイトシフトスイッチをオフに切り替えてから、数回オンにします。
- 最後にONのままにして、うまくいくかどうかをテストします
- その設定の切り替えが機能しなかった場合は、iDeviceを再起動してみてください
これらのヒントがお役に立てば幸いです。 以下のコメントでお知らせください。
ナイトシフトはmacOSで動作しませんか?
オンにすると、Night ShiftはMacの時計とジオロケーションを使用して日没を決定し、ディスプレイの色をカラースペクトルの暖かい方の端に自動的にシフトします。 日の出後、Night ShiftはMacを通常の設定に戻します(暖かくなく、青くなります)。
MacでNightShiftが機能しない場合は、まずMacがオンになっていることを確認してください
- 選ぶ Appleメニュー>システム環境設定>ディスプレイ
- クリック ナイトシフト
- を設定します スケジュール または、[日の出までオンにする]チェックボックスをオンにして、ナイトシフトを手動で設定します
色温度(オレンジ)を変更するには、 色温度 右または左を好みの設定にスケーリングします。
ナイトシフトのシステム要件を確認してください
macOSの場合:NightShiftにはmacOSSierra10.12.4以降が必要です。
Macの場合
- 2015年初頭以降のMacBookモデル
- 2012年半ば以降のMBAirモデル
- 2012年半ば以降のMacBookProモデル
- 2012年後半以降のMacminiモデル
- 2012年後半以降のiMacモデル
- 2013年後半以降のMacProモデル
ディスプレイ用
- Apple LED Cinema Display
- Apple Thunderbolt Display
- LG UltraFine5Kディスプレイ
- LG UltraFine4Kディスプレイ
Macの日付、時刻、およびタイムゾーンの設定を確認します
MacがNightShiftをサポートしていて、それをオンにした場合は、Macの日付と時刻の設定が正しくない可能性があります。
- 開ける システム環境設定>日付と時刻
- ボックスにチェックマークを付けます 日付と時刻を自動的に設定 タイムゾーンタブなど、情報が正しいことを確認します
位置情報サービスをオンにする
- に移動 Appleメニュー>システム環境設定>セキュリティとプライバシー
- [プライバシー]タブを選択し、ロックアイコンをタップして、設定のロックを解除します (NS)
- ロックを解除するには、管理者パスワードを入力してください
- チェックボックスをオンにして 位置情報サービスを有効にする(B)
- 下にスクロールして システムサービス
- をタップします 詳細 ボタン (NS)
- ボックスにチェックマークを付けます タイムゾーンとシステムのカスタマイズ
ColorSync設定を見てください
- ColorSyncユーティリティを開きます
- 選ぶ プロファイル応急処置
- タップ 確認 また 修理
- レポートの問題を確認する
- 修復は問題を特定して修復しようとします