あなたのiPhoneとiPadのためのトップ無料フィットネスアプリ

人々は常に体調を整え、一年中健康を維持したいので、年の初めになると健康とフィットネスは常に需要があります。 アプリのテーマに沿って、これは1月の3週目であり、あなたが危機に瀕しているかどうかを判断しました そのフィットネスの勢いを失うことの、ここにそのモジョを維持するために考慮して試してみるいくつかのアプリがあります 行く！ まだあきらめないでください。

Map My Run

このiPhone用アプリケーションは、体にフィットして体を鍛える最も人気のあるフィットネスアプリの1つです。 このプログラムには、あなたのフィットネス担当者向けの機能がたくさんあります。 1日あたりの目標を設定できることから、1日あたりのカロリー摂取量のバランスをとるために食事を設定できることなどの機能 その日、その情報を取得し、それを友人や家族と共有して、あなたの情報を表示できるようにします。 成果。 これはあなたの人生を変えるのを助けることができる便利なアプリです。

Stravaのランニングとサイクリング

そのフィットネスの第一人者が自分自身を追跡するための素晴らしいアプリケーション。 このアプリは、あなたがあなたの運動を多くの異なるレベルに持って行き、あなた自身をマッピングすることができる機能を提供します あなたが通り抜けたいルートとあなたが特定の行きたいときはいつでもそのルートを維持する 行き先。 あなたはあなたがあなたの電話以外に行きたいところならどこでもこのアプリを持って行くことができます。 効果的な時間で目標を達成するためのモチベーションを維持するのに役立ちます。 あなたのフィットネスが毎日そして一年中改善するのを助けるための素晴らしいアプリ

Freeletics

Freeleticsのすべてのスタイルに合わせたフィットネスアプリケーションは、あなたを引き付け、あなたの可能性を最大限に引き出すように挑戦します。 機器を入手せずに独自のワークアウトセッションを構築することができます。 さらに、実行する各セッションから迅速な結果を得ることができ、また行った改善を確認できます。 あなたが完了するルーチンがより重要な違いを生むかどうかを確認するためにあなたが得るあなたのフィットネスルーチンを通して 別のものより。 しかし、これは間違いなく、あなただけのために働くであろう良い上で使用するためのそしてトレーニングルーチンをプログラミングするための素晴らしいツールです。

ライフサム

減量と正しいものを食べるという点であなたが到達する必要があるものに到達するのを助ける減量フィットネスアプリ。 このアプリは非常に簡単に入手でき、常に使用できます。 あなたの習慣を結果に変えるのを助けます。 運動から食事、その他のヒントや推奨される食事まで、このアプリははるかに改善されたライフスタイルを作成し、全体的にはるかに幸せになります。 非常にシンプルで無料のアプリで、何年にもわたって幸せになり、長期的には自分自身の寿命を延ばすことができます。

ランタスティック

非常によく知られているフィットネスアプリで、初心者のランナーでもやる気を起こさせることができます。 このようなフィットネスアプリケーションはそれほど頻繁には登場しません。このRuntasticアプリを使用すると、フィットネスアマチュアとして、さらにはフィットネスプロフェッショナルとしても、最もクリエイティブなものを作成できます。 さまざまな健康関連分野を追跡し、最も効果的な方法でそれらを管理することができます。 あなたがあなたの経験を最大限に活用したいと思っているなら、私は絶対にこのアプリを手に入れることを続けます。

お気に入りのフィットネスおよびワークアウトアプリを教えてください。