データを失うことを恐れているのは誰ですか？ iOSバックアップの包括的なガイド

告白します。 はい、私はデジタルの世界の仮定を恐れる「人々」の1人です。iPadがクラッシュした場合、iMacが故障した場合、iPhoneが故障した場合、iCloudが消えた場合はどうなりますか？ 私の貴重なデータはすべてどうなりますか？ 私のすべての写真、家族/友人/休暇のビデオ、すべての私の音楽、すべての私のすべて？ このような災害が発生した場合、どうすれば回復できますか？

これらの悪夢のシナリオは、私の情報をバックアップすることへの私の抵抗（そしてはい、少しの怠惰）を最終的に克服しました。 ですから、過去数週間にわたって、私はすべてをバックアップしてきました（私はすべてを意味します）ので、私が恐れているのは 私の写真コレクションを見たり、私の愛する1995年のオースティンを聴いたりすることは決してありません。テキサス州オースティンの音楽ミックスは私のものにはなりません。 現実。 バックアップすることにより、私のすべてのデータは永久に（または少なくとも私が生きなくなるまで）私のデジタル世界に生き続けるでしょう。

ありがたいことに、データのバックアップは以前よりも簡単で時間もかかりません。

重要なデータをすべてバックアップしておくことは、私たちのデジタルライフに欠かせないものです。これにより、取得または再作成できない可能性のあるすべての写真（ここでは思い出について話します）が保存されます。 iTunesライブラリとiDeviceをバックアップすると、音楽ライブラリを手動で再構築（またはさらに悪いことに再購入）するために必要な無限の時間を節約できます。

データのバックアップは保険証券のようなものです。 必要ないことを願っていますが、万が一に備えて用意してよかったです。 バックアップすることで、その「Om」の瞬間が得られ、心がリラックスし、必要になったときにデータが隠されて簡単に取得できるという静けさを見つけることができます。

さあ、始めましょう！

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広範なバックアップアプローチ

まず第一に、iCloudにバックアップするためのアドバイスにもかかわらず また Finder / iTunes、AppleToolBoxでは次のことをお勧めします どちらも. どうして？ ええと、それは保険証券なので、控えめにプレイしましょう…あなたは決して知りません。 そして、私たちは本当に難しい方法を学びたくありません。

外付けドライブにバックアップすることもお勧めします

Time Machineを使用している場合は、すでにすべてをバックアップしているので、リストからこれを確認できます。 Time Machineを使用していない場合は、おそらくTimeMachineの使用を開始する時期です。

ただし、Time Machineに不利な場合は、別のクラウドベースまたはドライブベースのバックアップシステムを使用できます。 （例としては、Retrospect、Paragon Drive Copy、CarbonCopyCloner、SuperDuperなどがあります。）

DIYタイプの場合、または単にAppleや他の人とデータを信頼していない場合は、手動で外付けドライブにバックアップすることもできます。 この最後のオプションについては、後で詳しく説明します。

人々が見落としがちなことの1つは、コンピューター、外部バックアップドライブ、およびiDeviceがすべて同じ場所（自宅やオフィスなど）に「住んでいる」場合、すべて同じリスクにさらされているということです。

火災や強盗が発生した場合（私はそうは思わない）、すべてのiDeviceとバックアップが破壊または盗難に遭う可能性があります。 このため、Apple ToolBoxでは、iCloudまたはその他にバックアップすることをお勧めします（つまり、本当にお勧めします）。 クラウドサービスと少なくとも2つの別々の場所でのバックアップ（自宅とオフィスなど-ホームオフィスは カウント）。

iCloud /クラウドバックアップと2つの別々の場所のすべてを実行することを検討してください。

または、2つの異なるクラウドサービスにバックアップすることもできます。

費用が問題になる場合は、少なくとも最も重要なデータ（写真、個人のビデオ、音楽など）を複数の場所にバックアップすることを検討してください。 Apple ToolBoxでは、これを2X2バックアップルールと呼んでいます。 テクノロジーの世界では、冗長性と呼ばれていますが、複数のバックアップを持つことは冗長ではなく、不可欠です。

iCloudを使用してiPhoneをバックアップする

これは、すべてのiDeviceにとって非常に簡単です。

欠点は、無料のiCloudアカウントにわずか5GBが含まれていることです。 最近のiPhoneは最小64GBで、iPadはさらに大きいので、無料のiCloud 5GBはすべてをバックアップしないので、バックアップするものとしないものを選択する必要があります。 理想的ではありません。

したがって、あなたがたくさんの写真、ビデオ、またはその両方を撮るのが好きな（そしてそれらをiDeviceに保持する）iFolksの一人であるなら、月額$ .99（年間USD $ 11.88）を使うことをお勧めします 50GBのiCloudストレージプラン、200GBプランの場合は$ 2.99 /月（$ 35.88 /年）、1TBプランの場合は$ 9.99 /月（$ 119.88 /年）（これは、バックアップするだけの場合はおそらくやり過ぎです iDevices）。

次の手順でiCloudバックアップを設定します。

1. iDeviceをWi-Fiに接続します
2. タップ 設定> Apple ID> iCloud。 古いバージョンのiOSの場合、この機能は[設定]> [iCloud]> [バックアップ]にあり、iOS 7以前では、[設定]> [iCloud]> [ストレージとバックアップ]をタップします。
3. オンにする iCloudドライブ, 写真、 と バックアップ
4. の バックアップ、トグル iCloudバックアップ オンにしてからタップします 今すぐバックアップ （バックアップが完了するまで、WiFiネットワークへの接続を維持する必要があります） 5. タップしてバックアップが終了したことを確認します 設定> Apple ID> iCloud>ストレージの管理>バックアップ 6. バックアップしたiDeviceを選択します

7. 下を見てください 最後のバックアップ 作成したバックアップが時間とバックアップサイズとともに詳細に表示されることを確認します

自動iCloudバックアップルーチンを設定してください！

iCloudバックアップをオンにすると、iPhone / iPad / iPodが電源に接続されている限り、iDeviceが毎日自動的にバックアップされます。 （バッテリーだけでなく）WiFi経由で接続し、iDeviceの画面がロックされ、もちろん、経由で十分な空き容量があります iCloud。

50GBプランについて言及しましたか？ データの包括的なiCloudバックアップが必要な場合は、基本的に必要です。

iTunesまたはFinderを使用してiPhoneをバックアップする

iCloudを使用したくない場合は、iTunes（WindowsPCおよびmacOSMojave以下を使用するMacの場合）またはFinderアプリ（macOS Catalina以降を使用するMacの場合）を使用してバックアップすることを選択できます。

iTunesまたはFinderアプリへのバックアップは少し複雑で、iDeviceをコンピュータに接続する必要があります。

ただし、ストレージスペースの制限はありません（非常に古いコンピューターを使用している場合を除く）。この方法を使用すると、ストレージが 容量は、コンピュータで使用可能な空き容量によって決まります。ほとんどの場合、これは5 GBを超えており、 月額。

iTunesを使用してiPhone、iPad、またはiPodをバックアップします。

1. まず、iTunesをコンピュータの最新バージョンに更新します
2. iTunesを開く
3. iDeviceをコンピューターに接続します
4. このコンピューターを信頼するというメッセージが表示された場合は、[信頼]をタップします
5. 左上のデバイスアイコンをタップします
6. 概要情報が表示されていることを確認します。 そうでない場合は、サイドバーから[概要]をタップします
7. クリックして、音楽や本など、デバイスで購入したコンテンツを保存します ファイル>デバイス>購入の転送. Windowsユーザーの場合、[ファイル]メニューが表示されない場合は、ControlキーとBキーを押し続けます
8. iDeviceまたはAppleWatchからヘルスおよびアクティビティデータを保存するには、バックアップを暗号化する必要があります。 のボタンをタップします このコンピュータ 次にボックスにチェックマークを付けます バックアップを暗号化する パスワードを作成します。 チェックボックスをオンにすることをお勧めします キーチェーンでこのパスワードを覚えておいてください
   1. そのパスワードも書き留めて、安全な場所に保管することをお勧めします。 このパスワードなしでiTunes暗号化バックアップを回復する方法はありません
9. 健康と活動のデータを保存する必要がない場合は、 このコンピュータ を押して 今すぐバックアップ ボタン 
10. Windowsユーザーの場合は、 ファイル>デバイス>バックアップ. [ファイル]メニューが表示されない場合は、ControlキーとBキーを押し続けます
11. バックアップが完了したら、を選択してバックアップが完了したことを確認します 設定>デバイス
12. iTunesがバックアップを作成した日時とともにデバイスの名前が表示されます。 バックアップを暗号化した場合は、デバイス名の横に鍵のアイコンも表示されます。
13. iTunesのバックアップは次の場所にあります

NS。 Mac：/ Users / YOURUSERNAME / Library / Application Support / MobileSync / Backup /

NS。 Windows XP：\ Documents and Settings \（username）\ Application Data \ Apple Computer \ MobileSync \ Backup \

NS。 Windows Vistaまたは7：\ Users \（username）\ AppData \ Roaming \ Apple Computer \ MobileSync \ Backup \

iTunesバックアップの検索の詳細については、 論文.

Finderを使用してiPhone、iPad、またはiPodをバックアップします。

1. macOSを最新バージョンに更新して、最新のFinderアプリの更新を取得します
2. デバイスに付属のケーブルまたはその他のケーブルを使用して、iPhone、iPad、またはiPodをMacに接続します。 Apple認定のMFI（iPhone / iPad / iPod用）ケーブル
3. このコンピュータを信頼するというメッセージが表示された場合は、をタップします 信頼
4. 新しいFinderアプリウィンドウを開きます
5. MacのFinderの左側のサイドバーで、[場所]セクションからiPhone、iPad、またはiPodtouchを選択します。

   

6. オプション：Macとデバイス間（およびその逆）でコンテンツを転送するには、ボタンバーを使用して各コンテンツタイプで同期します
7. Finderウィンドウの上部にある[全般]をクリックします
8. 選択する iPhone上のすべてのデータをこのMacにバックアップします
9. バックアップデータを暗号化し、パスワードで保護するには、[ ローカルバックアップを暗号化する
   1. iDeviceまたはAppleWatchからヘルスおよびアクティビティデータを保存するには、バックアップを暗号化する必要があります。
   2. ボックスにチェックを入れ バックアップを暗号化する パスワードを作成します
   3. チェックボックスをオンにすることをお勧めします キーチェーンでこのパスワードを覚えておいてください
10. クリック 今すぐバックアップ
11. タップしてバックアップを確認します バックアップの管理 バックアップの日時を確認します。

    

Finderのバックアップは次の場所にあります。/ Users / YOURUSERNAME / Library / Application Support / MobileSync / Backup /

AppleWatchをバックアップします

外付けハードドライブを使用してiTunesライブラリをバックアップする

私のような人なら、さまざまな音楽ファイルがさまざまなデバイスに分散しているため、最初に、それらすべてのファイルを1台のコンピューターの中央ライブラリに収集する必要があります。 これを行うには、iCloudミュージックライブラリを使用します。
1. 中央ライブラリを収容する1台のコンピュータでiTunesを開きます
2. 「iTunes」>「設定」>「一般」から「AppleMusicを表示」を有効にする
3. フォルダの場所を設定して、すべての音楽が同じフォルダに追加されていることを確認します

NS。 iTunes>環境設定>詳細
NS。 「ライブラリに追加するときにファイルをiTunesMediaフォルダにコピーする」と「iTunesMediaフォルダを整理する」のチェックボックスをオンにして、「OK」ボタンをクリックします。

4. [マイミュージック]タブに移動します
5. [表示]メニュー> [サイドバーを表示]またはoption-command-Sをクリックします
6. サイドバーから曲を選択
7. [表示]> [表示オプションの表示]またはCommand-Jをクリックします
8. iCloudダウンロードオプションとその他の必要なオプションを選択します
9. 下向き矢印の付いたiCloudアイコンが次の曲の横に表示されます いいえ ローカルにダウンロード

NS。 単一のトラックをダウンロードするには、クラウドアイコンをクリックします
NS。 複数のトラックをダウンロードするには、それらを選択してから、controlキーを押しながらクリックして[ダウンロード]を選択します。

重複を見つけて削除する

iTunesライブラリにトラックの重複がたくさんあることがわかりました。主に同じものをインポートしたためです。 曲やアルバムを何年にもわたってさまざまなデバイスに送信し、それらをセントラルiTunesにダンプします 図書館。 したがって、バックアップ用にiTunesライブラリを準備する次のステップは、これらの重複をすべて取り除くことです。 まず、それらを見つける必要があります！

まだ開いていない場合はiTunesを開きます

1. 中央のアップルロゴの下にあるオプションから[マイミュージック]を選択します
2. 左側のバーメニューから[曲]をクリックします
3. 名前、アーティスト、アルバム、および時刻が表示されるように列を配置します。 Controlキーを押しながら列をクリックすると、これらの列が確実に表示されます。
4. [ファイル]メニュー> [ライブラリ]> [重複アイテムの表示]をクリックします
5. 同じ曲の複数のバージョン（Live / Studioやレアバージョンなど）がある場合は、最初にAlt / Optionキーを押したまま、[ファイル]メニュー> [ライブラリ]> [正確な重複アイテムを表示]をクリックします。
6. アーティストまたは名前で並べ替えて、重複をグループ化します
7. 削除する重複を選択します
8. Deleteキーを押すか、[曲のメニュー]> [削除]をクリックします
   10. 右上の[完了]ボタンを押すと、完全な音楽ライブラリに戻ります

すべての重複を削除したら、iTunesの設定をリセットして、iTunesが重複をインポートしないようにすることをお勧めします。 上記の手順に従ってiCloudミュージックをダウンロードした場合、これの一部はすでに実行されていますが、念のため…

iTunesによる重複のインポートの防止

1. まだ開いていない場合はiTunesを開きます
2. 「iTunes」>「設定」をクリックします
3. [詳細]をクリックします
4. 「iTunesミュージックフォルダを整理しておく」にチェックを入れます
5. 「ライブラリに追加するときにファイルをiTunesMediaフォルダにコピーする」にチェックを入れます
6. 「すべてのダイアログ警告をリセット」をクリックします
7. 「iTunesStoreのキャッシュをリセット」をクリックします

iTunesライブラリを整理する

iTunesにはあるが、そのiTunes MediaFolderに保存されていない音楽がある場合があります。 そのため、外付けドライブにバックアップする前に、これらのファイルをすべて収集して、そのメインフォルダに配置する必要があります。 良いニュースは、これを1回だけ実行する必要があり、かなり苦痛がないことです。

まだ開いていない場合はiTunesを開きます

1. [ファイル]メニュー> [ライブラリ]> [ライブラリの整理]をクリックします
2. [ファイルの統合]と[ファイルの再編成]のチェックボックスをオンにして、[OK]を押します
3. （上記の例のように）ファイルの再編成が無効になっている可能性があることに注意してください。これは、iTunesがすでにファイルを最適に構造化しているという点で朗報です。
4. Consolidate Filesは複製を作成し、元のファイルを移動しないため、コンピューター上にこれらのファイルの複数のコピーがあることに注意してください。 新しい統合ライブラリを確認し、バックアップを実行してテストしたら、スペースを節約するために元のファイルを削除することをお勧めします

iTunesライブラリを外付けハードドライブにバックアップする

1. 開いたらiTunesを終了します
2. 外付けドライブをコンピューターに接続します
3. ライブラリ全体を保存するのに十分な空き容量が外付けドライブにあることを確認してください

NS。 ドライブアイコンを選択し、コマンドに加えてIまたは[ファイル]> [情報を見る]を押して、ハードドライブの容量を確認します

NS。 / Users / YOURUSERNAME / Music / iTunesでiTunesフォルダのサイズを確認してください

4. iTunesフォルダを選択します
5. iTunesフォルダを外付けドライブにドラッグします

外付けハードドライブを使用した写真ライブラリのバックアップ

残念ながら、iTunesを外付けドライブにバックアップすると、写真は含まれません。 そのため、それらも外付けドライブにバックアップする必要があります。 フォトライブラリのバックアップは、iTunesのバックアップと似ています。 Time Machineまたは同様の製品を使用している場合、このプロセスは自動的に実行されることに注意してください。

まず、すべての写真が実際にフォトアプリケーションにあることを確認しましょう。 この命名は少しトリッキーになるので、写真を書くときはCAPなしで写真について話し、CAPを使って写真を書くときはアプリケーションについて話します。
1. 写真を開く
2. [写真]> [設定]をクリックします
3. iCloudをクリックします
4. 「このMacにオリジナルをダウンロードする」チェックボックスをオンにします

写真ライブラリにインポート

iTunesや音楽と同じように、あなたが私のような人なら、写真アプリケーションにない写真があるので、それらも移動する必要があります。 写真の数によっては、かなりの時間がかかる場合があります。
1. 写真を開く
2. [写真]> [設定]をクリックします
3. [一般]をクリックします
4. 「アイテムをフォトライブラリにコピーする」にチェックを入れます
5. 設定ウィンドウを閉じる
6. [ファイル]> [インポート]またはShift-Command-Sをクリックします
7. 写真ライブラリにインポートするフォルダまたはファイルを選択します（これらは通常、写真フォルダにありますが、どこにでも配置できます。確認してください）。
8. [インポートするレビュー]をクリックします
9. インポートするサムネイルを選択するか、[すべての新しい写真をインポート]を選択します

Photosは写真をライブラリにコピーしており、元の写真は移動しないため、これらの写真の複数のコピーがコンピュータにあることに注意してください。 新しいフォトライブラリを確認し、バックアップを実行してテストしたら、スペースを節約するために元のフォトファイルを削除することをお勧めします。

写真ライブラリを整理する

最後のステップは、フォトライブラリを統合することです。 これにより、ビューアに表示されているすべての写真がフォトライブラリにも含まれるようになります。 写真ライブラリにない写真には、写真の左下隅に小さなアイコン（正方形と矢印）が表示されます。 これは、写真が参照ファイルであり、そのマスターが写真に保存されていないことを示しています。
1. まだ開いていない場合は写真を開く
2. 参照ファイルアイコンのある写真を選択するか、すべて選択（[編集]> [すべて選択]またはCommand-A）ができます。
3. [ファイル]> [統合]をクリックします
4. 写真が元のファイルをライブラリにコピーすることを通知するメッセージが表示されます
5. [コピー]をクリックします
6. 選択した写真に参照ファイルアイコンが表示されなくなります。 それらはあなたのフォトライブラリにあります！

[すべて選択]を選択すると、[参照ファイル]アイコンが表示されている写真のみがライブラリにコピーされます。他のすべての写真は既にライブラリにあります。 写真は追加のコピーを作成しません。 イッピー！

また、ビデオファイルには、左下隅に小さなムービーカメラアイコンが表示され、写真からビデオを識別するのに役立ちます。

Photosは、参照ファイルアイコンを表示した写真をライブラリにコピーしており、元の写真は移動しないため、これらの写真の複数のコピーをコンピューターに保存することに注意してください。 新しいフォトライブラリを確認し、バックアップを実行してテストしたら、スペースを節約するために元のフォトファイルを削除することをお勧めします。

写真ライブラリを外付けハードドライブにバックアップする

さて、私たちはそれを作りました！ すべての写真はフォトライブラリにあり、大きなバックアップを作成する準備ができています。
1. 開いたら写真を終了します
2. 外付けドライブをコンピューターに接続します
3. ライブラリ全体を保存するのに十分な空き容量が外付けドライブにあることを確認してください

NS。 ドライブアイコンを選択し、Command-Iまたは[ファイル]> [情報を見る]を押して、ハードドライブの容量を確認します
NS。 / Users / YOURUSERNAME / Pictures / PhotosLibrary.photoslibraryでフォトライブラリのサイズを確認してください

4. PhotosLibrary.photoslibraryを選択します
5. PhotosLibrary.photoslibraryを外付けドライブにドラッグします

うん、外付けドライブへのバックアップを実行するのは簡単な部分です。 バックアップの準備は作業（および時間）です。 しかし、それだけの価値はあります。

概要

すべてのiDeviceとコンピューターからすべての情報（または少なくともすべての重要な情報）をバックアップすることは、私たちのデジタルライフにおいて非常に重要です。 バックアップは、万が一の場合に備えて、重要なデータがすべて隠されていることを知って、調和と安心をもたらします。 私たちは、iDeviceがクラッシュして燃え、体（物理デバイス）を残して、その魂（すべての情報）を失うという悪夢を絶対に演じたくありません。

ジェームズ・ピンクストーンに、Apple Musicにサインアップした後、提出した音楽の122 GBがラップトップから欠落していることを発見したとき、バックアップがどれほど重要かを尋ねてください。 彼の投稿をチェックしてください 「アップルは私の音楽を盗んだ。 いいえ、真剣に。」

ジェームズは実際に私の悪夢を生き抜いてきました。彼が書いたり作曲したりしたトラックを含め、彼のすべての音楽が消えてしまったことに気づきました。 そして彼は自分が一人ではないことを学びました。

Jamesは、AppleMusicについて次のような興味深いことを発見しました。

1. Apple Musicはあなたの音楽を誘拐し、Apple Serverに置き、あなた自身のハードドライブから削除するかもしれません
2. Wi-Fiにアクセスできない場合、音楽を聴くことはできません。
3. AppleMusicのマッチングはあまり正確ではありません。 ジェームズの珍しいバージョンの曲の多くは、メインストリームバージョンに置き換えられました。 （これは深刻なiFolksです。私たちは珍しいバージョンが大好きです）
4. もう一度ダウンロードすることでほとんどの音楽を取り戻すことができますが、それは多くの時間とフラストレーションを要します。 （そしてそれらの珍しいトラック—永久に消えた）
5. AppleMusicはJamesのWAVファイルをAACまたはMP3に変換しました。これは品質の大幅な低下です。
6. Appleは、これが発生する可能性があることを認めており、AppleMusicのiTunes利用規約に隠されています。

幸いなことに、Jamesはバックアップの信者であり、AppleMusicを購読する前に作成したバックアップにアクセスできました。 彼は自分の音楽ライブラリとそれらすべてのユニークなトラックを完全に回復することができました。 そして最後の行動として、彼はAppleMusicのサブスクリプションをキャンセルしました。

はい、ジェームズの話とこの記事からの大きなポイントは バックアップ そして、iCloudだけに頼ってすべてをやってはいけません。 良い習慣は、iCloud（またはクラウドサービス）とTimeMachineまたは同様の製品を使用した外付けドライブでバックアップすることです。 そうすれば、ローカルで（Jamesのように）バックアップを作成し、リモートでバックアップを作成できます。 そしてもちろん、2X2ルール、2つのクラウド、および2つのディスクのバックアップに従ってバックアップすることを強くお勧めします。 それをあなたの保険契約と考えてください。空が落ちてもあなたの情報が利用できるという安心感を提供します。 それで、あなたのiDevices、iTunes、そしてあなたのすべてのiData（重要なデータ）をバックアップすることによって光を入れてください！

ジェームズのストーリーの最新情報：2つのApple MIB（メン・イン・ブラック-ある種）がジェームズと一緒に訪れ、一体何が悪かったのかを解明しようとしました！