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NS 世界保健機構 毎年3700万人以上が転倒し、医師の診察が必要なほどひどい怪我を負っています。 その数に驚いた？ 私もそうだった。 ありがたいことに、iOS 15では、HealthアプリのMobilityセクションに新しいWalking Steadinessスコアが追加され、自分自身と愛する人を転倒から守ることができます。
歩行安定性スコアが重要である理由
- あなたが介護者である場合、あなたは彼らを持っていることによってあなたが世話をしている人の歩行安定性スコアを追跡することができます Healthアプリでデータを共有する.
- 歩行安定スコアおよびその他のモビリティデータは、安全性または効率性のために運動パターンを改善する必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。
重要： ウォーキングステディネスは、iOS15以降を実行しているiPhone8以降で動作します。 ウォーキングの安定性の指標では転倒を完全に防ぐことはできませんが、 転倒に関連する危険因子と運動パターンを追跡できるようにするために役立つデータを提供してください 危険。
iPhoneで歩行の安定性をオンにする方法
iOS 15の新機能であるWalkingSteadinessは、ユーザーが歩いたり、走ったり、その他のアクティビティを行ったりするときの安定性を追跡することで、自分自身や他の人の安全を向上させるのに役立ちます。 パーソナルトレーナーとして、歩行安定性データを使用して、運動パターンの効率を理解するのにも役立てています。 理由が何であれ、WalkingSteadinessは非常に便利です。 iOS 15の新機能に関するその他のヒントについては、無料でサインアップしてください 今日のヒント ニュースレター。
iPhoneでWalkingSteadinessを使用する方法は次のとおりです。
- を開きます 健康アプリ.
- をタップします [概要]タブ.
- 下にスクロールして 歩行安定通知 をタップします 設定.
- タップ 次.
- 個人情報を確認してタップ 次.
- 各歩行安定レベルの意味を読んでから、をタップします 次.
- 歩行の安定性レベルが低いまたは非常に低いことに関する通知が必要な場合は、をタップします オンにする アラートを許可します。 それ以外の場合は、 今はやめろ.
- タップ 終わり.
ウォーキングの安定性の概要ページに直接移動し、最近の結果やその他のリソースを確認できます。 この機能の詳細を読み、安定性を向上させるための演習を学ぶことに興味がある場合は、下にスクロールして、含まれているリソースを確認してください。
