Apple Watch აჩერებს ვარჯიშის დროს? აი რა უნდა გააკეთოს

თქვენი Apple Watch ფიტნეს ტრეკერი არის ვარჯიშის სანტა კლაუსი. ის გრძნობს, როდის გძინავთ, იცის, როდის ხართ ფხიზლად და შეუძლია განსაზღვროს, ვარჯიშის დროს მოდუნებული ხართ თუ არა. იმის ნაცვლად, რომ ნახშირი მოგცეთ, თქვენი Apple Watch შეაჩერებს თქვენს ვარჯიშს და გკითხავთ: "დაასრულე ვარჯიში?" ისწავლეთ როგორ გააუქმოთ შეხსენება, გამორთეთ ვარჯიშის ავტომატური გამოვლენის ფუნქცია და დააკალიბრეთ თქვენი Apple Watch თქვენი ფიტნეს რუტინის ოპტიმიზაციისთვის და დახურეთ ისინი აქტივობის რგოლები.

დაკავშირებულია: ფიტნესის თვალთვალის საბოლოო გზამკვლევი: Apple Watch-ის 16 საუკეთესო რჩევა ვარჯიშისთვის

Გადახტომა:

• როგორ უარვყოთ "დაასრულეთ თქვენი ვარჯიში?" შეტყობინება
• შეჩერებული ვარჯიში კვლავ აკონტროლებს მეტრიკას
• გამორთეთ ვარჯიშის შეხსენებები
• Apple Watch-ის სავარჯიშო წუთების აღმოფხვრა
• მაჯის ტატუს შეუძლია გავლენა მოახდინოს Apple Watch-ის ვარჯიშის თვალყურის დევნებაზე

როგორ უარვყოთ "დაასრულეთ თქვენი ვარჯიში?" შეტყობინება

თუ თქვენ შეწყვეტთ წყლის დალევას ან ფეხსაცმლის თასმის შეკვრას, Apple Watch-მა შესაძლოა ავტომატურად შეაჩეროს თქვენი ვარჯიში. ერთი შეხედვით, თქვენ გაქვთ მხოლოდ ორი არჩევანი, როდესაც თქვენი Apple Watch შეაჩერებს თქვენს ვარჯიშს. თუ არ გსურთ აირჩიოთ ვარჯიშის პაუზა ან დასრულება, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ქვემოთ, რათა იპოვოთ მესამე ვარიანტი: გაუქმება.

1. გადაფურცლეთ ზემოთ ან გამოიყენეთ ციფრული გვირგვინი, რომ გადაახვიოთ და გამოავლინოთ მეტი ვარიანტი.
   
   
2. შეეხეთ გაუქმება.
   

თუ შემთხვევით შეეხეთ პაუზას, ყოველთვის შეგიძლიათ განაახლოთ ვარჯიში:

1. გადაფურცლეთ მარჯვნივ დაპაუზებული სავარჯიშო ეკრანზე.
   
   
2. შეეხეთ Გაგრძელება.
   

ასევე შესაძლებელია ვარჯიშის შეჩერება და განახლება Home ღილაკზე და გვერდითი ღილაკების ერთდროულად დაჭერით. ეს ასევე გადაიღებს ეკრანის სურათს, რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ და წაშალოთ თქვენი iPhone-დან. თუ თქვენ შემთხვევით დააჭერთ ორივე ღილაკს მაჯის რეგულარულად მოხვევით, გაითვალისწინეთ გადაატრიალეთ თქვენი Apple Watch ორიენტაცია.

დაბრუნება ზევით

შეჩერებული ვარჯიში კვლავ აკონტროლებს მეტრიკას

ადამიანების ყველაზე დიდი შეშფოთება არის ის, რომ Apple Watch არ აკონტროლებს აქტივობას, როდესაც ვარჯიში შეჩერებულია. საბედნიეროდ, თქვენ არ გჭირდებათ ამაზე ფიქრი. Apple Watch მუდმივად აკონტროლებს თქვენს მოძრაობას. სწორედ ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ვარჯიშის წუთს ზარმაცი დღეს, სადაც თქვენი ერთადერთი აქტივობა არის ნახევრად ჩაცმული სპრინტი საფოსტო ყუთში და უკან. სანამ თქვენი გულისცემა ამაღლებულია და Apple Watch-ის ზოლი სწორად არის ჩართული, თქვენ მაინც თვალყურს ადევნებთ ვარჯიშის წუთები და კალორიებს.

თუ გარე ვარჯიშს აკეთებთ, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ თქვენი Apple Watch პარამეტრები უკეთესი ფიტნესის თვალყურის დევნებისთვის. ქვეშ კონფიდენციალურობა, დარწმუნდი, რომ მდებარეობის სერვისები ჩართულია. გარდა ამისა, შეამოწმეთ აპლიკაციების სია, რათა დარწმუნდეთ, რომ მდებარეობა დაყენებულია გამოყენებისას Apple Watch ვარჯიშის ქვეშ.

დაბრუნება ზევით

გამორთეთ ვარჯიშის შეხსენებები

თქვენი Apple Watch-ის ფუნქცია, რომელიც ავტომატურად ამოიცნობს, ვარჯიშობთ თუ არა, შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ მოგწონთ, მაგალითად, ინტერვალით სირბილი. მას შეუძლია ავტომატურად შეაჩეროს თქვენი ვარჯიში, როდესაც შეჩერდებით და განაახლოს ის, როცა ისევ მოძრაობთ. ისინი ასევე სასარგებლოა, რადგან მათ შეუძლიათ შეგახსენებთ ვარჯიშის დაწყებას, თუ Apple Watch გრძნობს, რომ დაგავიწყდათ ვარჯიშის დაწყება. თუმცა, თუ არ მოგწონთ ისინი, აუცილებლად შეგიძლიათ მიჰყვეთ ეს ნაბიჯები ვარჯიშის შეხსენებების გამორთვისთვის!

დაბრუნება ზევით

Apple Watch-ის სავარჯიშო წუთების აღმოფხვრა

იმის გასაგებად, თუ რატომ შეუძლია შეჩერებულ ვარჯიშს მეტრიკის თვალყურის დევნება, აუცილებელია იცოდეთ რა ითვლება ვარჯიშად თქვენს Apple Watch-ზე. წუთების თვალის დევნებისას გულისცემა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. მაგრამ როგორ აკონტროლებს Apple Watch კალორიებს? ის იყენებს თქვენს სიმაღლეს, წონას და ასაკს თავის ფიტნეს ალგორითმში, რათა ზუსტად თვალყური ადევნოს თქვენს აქტივობას, რის გამოც გადამწყვეტია თქვენი პერსონალური მონაცემების განახლება.

ზოგიერთი ვარჯიში, როგორიცაა სიარული, ასევე მოითხოვს, რომ გქონდეთ კონკრეტული ტემპი 3,3 მილი/სთ (5,3 კმ/სთ) მეტი მთელი წუთის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი Apple Watch-ის ხელახალი კალიბრაცია და თქვენი საათის ზოლის გამკაცრება საუკეთესო შედეგისთვის. მიჰყევით ამათ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები ვარჯიშის წუთებში პრობლემების გადასაჭრელად და როგორ დააკალიბროთ თქვენი Apple Watch.

დაბრუნება ზევით

მაჯის ტატუს შეუძლია გავლენა მოახდინოს Apple Watch-ის ვარჯიშის თვალყურის დევნებაზე

მას შემდეგ, რაც მაჯის ტატუს მქონე ბევრმა ადამიანმა გამოაცხადა, რომ ვარჯიშის თვალყურის დევნებასთან დაკავშირებული პრობლემები ჰქონდა, Apple-მა დაადასტურა, რომ შეღებილმა კანმა შეიძლება ხელი შეუშალოს საათის სენსორებს. სცადეთ ატაროთ საათი მეორე მაჯაზე, თუ ის ტატუებისგან თავისუფალია. სამწუხაროდ, ამ დროისთვის გამოსავალი არ ჩანს. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ სრული მკლავიანი ტატუ, შეიძლება პირდაპირ Apple-თან დაკავშირება მოგიწიოთ.

მკლავებზე საუბრისას, გრძელმკლავიანმა მაისურმაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ვარჯიშს, თუ ქსოვილი თქვენს საათსა და კანს შორის მოხვდება. დარწმუნდით, რომ ასწიეთ სახელოები, რათა თავიდან აიცილოთ ჩარევა თქვენს Apple Watch-ში ვარჯიშის ოპტიმიზირებული თვალყურის დევნებისთვის. არ დაგავიწყდეთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი საათის ზოლი მჭიდროდ არის დამაგრებული თქვენს მაჯაზე. თუ თქვენი ბენდი აგრძელებს შესუსტებას, განიხილეთ ყიდვა Apple Watch ჯგუფი, რომელიც უკეთესად შეეფერება სპორტს.

დაბრუნება ზევით

ეს შეიძლება იყოს ძალიან იმედგაცრუებული, თუ თქვენი Apple Watch განაგრძობს შეჩერებას ვარჯიშის დროს. ზოგიერთი ადამიანი კვლავ იტყობინება, რომ მიიღო შეტყობინება ფეხით ვარჯიშის დროს, ვარჯიშის ავტომატური გამოვლენის პარამეტრების გამორთვის შემდეგაც კი! თუ პრობლემა შენარჩუნებულია, განიხილეთ Apple მხარდაჭერა. ასევე, დარწმუნდით, რომ განაახლეთ თქვენი watchOS იმ შემთხვევაში, თუ Apple გააუმჯობესებს ამ ფუნქციას და სხვა ფუნქციებს.