პრაქტიკულად ყველაფერი, რაც დღესდღეობით უნდა გააკეთოთ, მოიცავს ჩვენებას. თქვენ ამოწმებთ თქვენს ელფოსტას, დაურეკავთ ვინმეს, უგზავნით შეტყობინებას და ა.შ. თქვენ ცდილობთ შეამციროთ, მაგრამ ყოველთვის არის რაღაც, რაც გაიძულებთ განბლოკოთ თქვენი ტელეფონი.
მთელ ამ ეკრანთან გატარებულ დროს შეიძლება ჰქონდეს თავისი ნაკლი, მაგრამ ციფრული კეთილდღეობის დაყენებით თქვენს Android 10 მოწყობილობაზე, თქვენ შეგიძლიათ კონტროლის ქვეშ აკონტროლოთ ეკრანთან გატარებული დრო.
როგორ მივიღოთ/ჩართვა ციფრული კეთილდღეობა Android 10-ში
ციფრული კეთილდღეობის ჩასართავად გადადით:
- პარამეტრები
- ციფრული კეთილდღეობა და მშობელთა კონტროლი
- თქვენი მონაცემების ჩვენება
- სამი წერტილი (ზედა მარჯვენა კუთხე)
- მართეთ თქვენი მონაცემები
- მოწყობილობის ყოველდღიური გამოყენება
თუ გსურთ ციფრულ კეთილდღეობაზე წვდომის უფრო სწრაფი გზა, აპების მთავარ გვერდზე შესვლის შემდეგ, გადართეთ ის ვარიანტი, რომელიც ამბობს აჩვენეთ ხატულა აპების სიაში.
მას შემდეგ, რაც Digital Wellbeing-ს ექნება საკმარისი დრო მონაცემების შესაგროვებლად, ის გაჩვენებთ თქვენს ტელეფონზე დახარჯული დროის მთლიან რაოდენობას. წრე, რომელიც გაჩვენებთ თქვენს მონაცემებს, დაიყოფა სხვადასხვა ფერად, ასე რომ უფრო ადვილი იქნება ინფორმაციის წაკითხვა.
დაფაზე გადასასვლელად შეეხეთ წრის ნებისმიერ ადგილს. ეკრანის დროის ვარიანტი უკვე არჩეული უნდა იყოს, მაგრამ თუ ასე არ არის, შეეხეთ ჩამოსაშლელ მენიუს და აირჩიეთ ეკრანის დრო.
თქვენ უნდა ნახოთ რამდენი დრო დახარჯეთ თითოეულ აპლიკაციაზე და მთლიანი ეკრანის დრო. თქვენ ასევე ნახავთ რამდენჯერ განბლოკეთ თქვენი ტელეფონი და რამდენი შეტყობინება მიიღეთ ასევე.
აპლიკაციის მარჯვნივ ქვიშის საათის ხატულაზე დაჭერით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააწესოთ ლიმიტები, თუ რამდენ დროს ხარჯავთ აპის გამოყენებაზე.
თუ გსურთ ნახოთ რამდენი დრო დახარჯეთ კონკრეტულ აპლიკაციაზე, შეეხეთ ფერს, რომელიც წარმოადგენს ამ კონკრეტულ აპლიკაციას. არ ინერვიულოთ, თუ არ მიიღებთ მას პირველ შეხებაზე, შეიძლება დასჭირდეს ერთი ან ორი შეხება.
დასკვნა
შესაძლოა, მხოლოდ იმის დანახვა, თუ რამდენ დროს ხარჯავთ აპზე, საკმარისი იქნება გარკვეული თვითკონტროლისთვის. გაგიკვირდებათ, რამდენი დრო შეგიძლიათ დაკარგოთ ტელეფონის უსაფუძვლოდ განბლოკვით და იმის შემოწმებით, რაც შეიძლება მოგვიანებით დაელოდოთ.