watchOS 9-ში, გულისცემის ზონების ნახვისა და თვალყურის დევნების ახალი შესაძლებლობა Apple Watch-ის ვარჯიშებს ნამდვილად გადაიყვანს შემდეგ დონეზე. გულისცემის ზონები ვარჯიშისთვის არის საშუალება თქვენი ვარჯიშის ინტენსივობის მონიტორინგისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ფუნქცია ხელმისაწვდომი არ იქნება საზოგადოებისთვის სექტემბრამდე, როგორც კი watchOS 9 გექნებათ, შეგიძლიათ ნებისმიერ ვარჯიშს დაამატოთ გულისცემის ზონები. Აი როგორ!
დაკავშირებული: როგორ ამოიღოთ ჩაკეტილი ეკრანი iPhone-ზე iOS 16-ში
Გადახტომა:
- როგორ დავამატოთ Apple Watch გულისცემის ზონები ვარჯიშს
- როგორ ვნახოთ გულისცემის ზონები ვარჯიშის დროს
- როგორ ვნახოთ გულისცემის მონაცემები
- როგორ შევცვალოთ გულისცემის ზონები Apple Watch-ზე
როგორ დავამატოთ Apple Watch გულისცემის ზონები ვარჯიშს
თუ არ გსურთ შემოდგომამდე დაელოდოთ watchOS 9-ის საბოლოო გამოშვების ვერსიას, შეგიძლიათ ჩამოტვირთეთ საჯარო ბეტა თქვენს Apple Watch-ზე ახლავე. მაგრამ მოემზადეთ პოტენციური შეცდომებისთვის, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი მოწყობილობის ნორმალურ ფუნქციონირებას! ჩვენ ნამდვილად გვესმის, რა გადაუდებლობა და მოლოდინი მოაქვს ამ ახალ პროგრამულ განახლებებს, და თუ მოგწონთ რჩევები პროგრამული უზრუნველყოფის მომავალი გამოშვებების შესახებ, დარწმუნდით, რომ დარეგისტრირდით ჩვენს უფასოდ
Დღის რჩევა.ახლა მოდით გავიგოთ, თუ როგორ დავამატოთ გულისცემის ზონები ნებისმიერ ვარჯიშს თქვენს Apple Watch-ზე.
- Გააღე Ვარჯიშიაპლიკაცია თქვენს Apple Watch-ზე.
- ვარჯიშის დროს, რომელსაც გულისცემის ზონების დამატება გსურთ, შეეხეთ სამი წერტილი მარჯვნივ.
- შემდეგ, შეეხეთ პატარას ფანქრის ღილაკი რედაქტირება.
- შეეხეთ ვარჯიშის ხედები.
- შეეხეთ ნახვების რედაქტირება.
- გადადით ქვემოთ გულისცემის ზონებზე და გადართეთ ჩართეთ on. ჩართვისას მწვანე გახდება.
ახლა, როცა ამ ვარჯიშს დაიწყებთ, შეძლებთ თქვენი გულისცემის ზონების ნახვას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ხელახლა შეუკვეთოთ და წაშალოთ ვარჯიშის გარკვეული ხედები, რომლებიც არ არის თქვენთვის შესაბამისი ან სასარგებლო. Apple Watch-ის პერსონალიზაციის ვარიანტები არის ის, რაც მას ტექნოლოგიის ასეთ აუცილებელ ნაწილად აქცევს ჩემს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. და იმედია დამეხმარება ფორმაში ყოფნაშიც!
როგორ ვნახოთ გულისცემის ზონები ვარჯიშის დროს
მას შემდეგ რაც შეხვალთ კონკრეტული ვარჯიშის პარამეტრებში და ჩართავთ გულისცემის ზონებს, შეიძლება დაიკარგოთ, როცა საქმე რეალურად იპოვით ვარჯიშის შუა პერიოდში.
- Გააღე სავარჯიშო აპლიკაცია და დაიწყეთ არჩეული ვარჯიში.
- იმის მიხედვით, თუ რა თანმიმდევრობით გაქვთ ის დალაგებული, გადაფურცლეთ ზემოთ ან დაატრიალეთ ციფრული გვირგვინი ვარჯიშის ხედების შესაცვლელად, სანამ არ იპოვით გულისცემის ზონის ტრეკერი.
როგორ ვნახოთ გულისცემის მონაცემები
დროთა განმავლობაში თქვენი გულისცემის მონაცემების გასაანალიზებლად და თვალყურის დევნებისთვის, თქვენ უნდა შეხვიდეთ თქვენს iPhone-ზე.
- თქვენს iPhone-ზე გახსენით ფიტნესიაპლიკაცია.
- აირჩიეთ ვარჯიში, რომელშიც გსურთ ნახოთ თქვენი გულისცემის მონაცემები ან შეეხეთ მეტის ჩვენება მეტი ვარჯიშის სანახავად.
- გადადით ქვემოთ გულისცემაზე და შეეხეთ მეტის ჩვენება.
აქედან თქვენ შეძლებთ ნახოთ თქვენი გულისცემის გრაფიკი ამ ვარჯიშის განმავლობაში.
როგორ შევცვალოთ გულისცემის ზონები Apple Watch-ზე
როდესაც პირველად ჩართავთ გულისცემის ზონებს თქვენს Apple Watch-ზე, ისინი აღჭურვილია წინასწარ დაყენებული სტანდარტებით. თუმცა, თუ თქვენ სერიოზულად ხართ თქვენი ფიტნესის მიმართ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი გულისცემის ზონების მორგება, რათა თქვენი მიზნები კიდევ უფრო პერსონალური გახადოთ თქვენთვის. ამისთვის თქვენ ასევე დაგჭირდებათ თქვენი iPhone-ი.
- Გააღე Უყურებსაპლიკაცია თქვენს iPhone-ზე.
- შეეხეთ Ვარჯიში.
- შეეხეთ გულისცემის ზონები.
- აირჩიეთ სახელმძღვანელო.
- შეეხეთ გულისცემის ზონას, რომლის შეცვლაც გსურთ.
- შემდეგ შეიყვანეთ ახალი ნომერი.
ახლა კი, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ უფრო პერსონალიზებული ვარჯიშის გამოცდილება! ყველა ახალი ფუნქცია, რომელიც მოდის watchOS 9-ზე, როგორც ჩანს, ემზადება იმისათვის, რომ Apple Watch კიდევ უფრო კონკურენტუნარიანი გახდეს ფიტნეს გაჯეტებს შორის. მე თვალყურს ვადევნებდი ყველა ჭორს, რომელიც ტრიალებდა Apple Watch-ის შემდეგი გამოშვების შესახებ, ასე რომ, თუ თქვენც ისეთივე აღფრთოვანებული ხართ, როგორც ჩვენ, აუცილებლად შეამოწმეთ ჩვენი Apple Watch Series 8 ჭორების მიმოხილვა, ახლდება ყოველკვირეულად, რათა ასახოს უახლესი ინსაიდერული ხმაური.