iOS-ის ჯანმრთელობის აპი ბევრს სერიოზულად არ აფასებს, რადგან ის ნამდვილად დაგეხმარებათ გაჭირვების დროს. და, iOS 16-ის ახალი Emergency SOS ფუნქციით, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ აცნობოთ პარამედიკოსებს ან სასწრაფო დახმარების პროფესიონალებს თქვენი არსებული მდგომარეობისა და ჯანმრთელობის სტატისტიკის შესახებ. თუ არ გაქვთ დაყენებული თქვენი ჯანმრთელობის პროფილი, ჩვენ გირჩევთ, რაც შეიძლება მალე გააკეთოთ ეს. ამან შეიძლება გადაარჩინოს შენი სიცოცხლე ერთ დღეს! და მაშინაც კი, თუ არ იყენებთ მას გადაუდებელ შემთხვევებში, ის დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში ან მომატებაში საჭიროებისამებრ, გაჩვენებთ რამდენი კალორია დაწვათ ან რამდენი ნაბიჯი გაიარეთ. თუ გაინტერესებთ ჯანმრთელობის აპის ზოგიერთი მახასიათებლის გარკვევა, მაგალითად, როგორ გააზიაროთ თქვენი მედიკამენტების სია, შემდეგ წაიკითხეთ.
დაკავშირებული კითხვა:
- როგორ გამოვიყენოთ ჯანმრთელობის შემოწმების სია iPhone-სა და Apple Watch-ზე
- როგორ დააყენოთ შეტყობინებები მედიკამენტების შესახებ Apple Health-ში
- როგორ წაშალოთ ჯანმრთელობის მონაცემები Apple Watch-იდან და iPhone-დან
- 11 საუკეთესო ჯანმრთელობისა და ფიტნეს აპლიკაცია iPhone-ისთვის
iOS 16: როგორ გავაზიაროთ თქვენი მედიკამენტების სია ჯანმრთელობის აპლიკაციაში
თუ რაიმე კონკრეტულ მედიკამენტს იღებთ, შეგიძლიათ მარტივად შეინახოთ იგი თქვენს Health აპში, რათა ნებისმიერმა სასწრაფო დახმარების მუშაკმა ან ექიმს შეეძლოს მასზე წვდომა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ფუნქცია, რათა თვალყური ადევნოთ ვიტამინებსა და რეცეპტებს, რომლებიც უნდა მიიღოთ! აი, როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ყველაფერი:
- Გააღე ჯანმრთელობა აპლიკაცია თქვენს iOS მოწყობილობაზე.
- შეეხეთ დათვალიერება ჩანართი ეკრანის ქვედა მარჯვენა მხარეს.
- ნავიგაცია მედიკამენტები.
- დაამატეთ თქვენი მედიკამენტის ან ვიტამინის დასახელება და წამლის ტიპი (კაფსულა, ტაბლეტი, სითხე და ა.შ.).
- დაამატეთ მედიკამენტის სიძლიერე (მგ, მკგ, გ, მლ და ა.შ.).
- აირჩიეთ დღის რომელ დროს იღებთ წამალს.
- აირჩიეთ წამლის ფორმა და ხატის ფერი.
- გადახედეთ მედიკამენტების ინფორმაციას, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის სწორია და მიიღებთ შეტყობინებებს, როდესაც მათი მიღების დრო დადგება!
ამ ინფორმაციის გასაზიარებლად, მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:
- Გააღე მედიკამენტები ჩანართი თქვენს ჯანმრთელობა აპლიკაცია ზემოთ მოცემული ნაბიჯების შემდეგ.
- გადაახვიეთ ქვემოთ, სანამ არ დაინახავთ ლურჯ ტექსტს, რომელშიც ნათქვამია PDF ექსპორტი. შეეხეთ მას.
- თქვენ იხილავთ PDF დოკუმენტს ყველა თქვენი მედიკამენტით. შეეხეთ გაზიარების ხატულას ზედა მარჯვენა კუთხეში.
- თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ შეტყობინების გაგზავნა, ფოსტით გაგზავნა ან AirDrop ეს PDF ნებისმიერ მსურველს.
სხვა iOS 16 ჯანმრთელობისა და გადაუდებელი რჩევები
აქ არის კიდევ რამდენიმე მაგარი რჩევა, რომელიც Apple-მა დანერგა iOS 16-ში, რაც მნიშვნელოვნად ამარტივებს მომხმარებლების ცხოვრებას!
Გვერდითი მოვლენები
როგორც კი ჩამოთვლით მედიკამენტს და დოზას თქვენს მედიკამენტების სიაში, არის რამდენიმე მაგარი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მასთან. პირველ რიგში, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ, სწორად იღებდით თუ არა თქვენს მედიკამენტს. შეგიძლიათ ნახოთ კალენდარი და რამდენი დღე შეიძლება გამოგრჩეთ. მეორეც, შეგიძლიათ დააჭიროთ მედიკამენტს და დეტალურად ნახოთ პოტენციური გვერდითი მოვლენები. ვაშლი ამჩნევს წამალს, მის დოზას და გაძლევს პოტენციურ გვერდით მოვლენებს, რაც შეიძლება განიცადოთ მისი მიღებისას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არ იყოს აუცილებელი ფუნქცია, ის გეხმარებათ, რომ ყველა ეს ინფორმაცია თქვენს განკარგულებაში იყოს ერთ ადგილას.
Apple Watch ინტეგრაცია
აპები, როგორიცაა Health აპი, მშვენივრად მუშაობს Apple Watch-ზე, თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ცდილობთ დაიმახსოვროთ გარკვეული რამ და არ ატარებთ თქვენს iPhone-ს მთელი დღის განმავლობაში. Apple Watch Health აპი გაძლევთ საშუალებას მიიღოთ შეტყობინებები, რათა შეგახსენებთ, როდის უნდა მიიღოთ გარკვეული მედიკამენტები და შეგიძლიათ აპთან ურთიერთობაც კი თქვენი საკუთარი ჟურნალის შეყვანით. ამგვარი გამოყენება ნამდვილად აჩვენებს, თუ რამდენად სასარგებლო შეიძლება იყოს ჭკვიანი საათი.
გადაუდებელი SOS სატელიტის საშუალებით
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჯანმრთელობის აპლიკაციის საშუალებით მყისიერად შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი სამედიცინო ინფორმაცია სასწრაფო დახმარების მუშაკებს ან ექიმებს. რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, არის ის, რომ თუ თქვენ უგონო მდგომარეობაში ხართ ან ვერ აწვდით პასუხებს ამ ინფორმაციის საკუთარ თავს, მათ შეუძლიათ შეხედონ მას თქვენს ტელეფონზე ინტრუზიული წვდომის გარეშე. როდესაც ისინი შედიან თქვენი ტელეფონის გადაუდებელ განყოფილებაში, მათ შეუძლიათ გადაფურცლეთ თქვენს სამედიცინო პირადობის მოწმობაზე წვდომისთვის. iOS 16-ის ახალი Emergency SOS-ით სატელიტის ფუნქციით, შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ რესპონდენტებს თქვენი სამედიცინო ინფორმაცია ფიჭური მონაცემების ან WiFi-ის გარეშეც (თუ წინასწარ დააყენეთ).