ისევე, როგორც მისი წინამორბედი, ახალი Apple Watch SE 2 აღჭურვილია ძილის თვალთვალით.
The Apple Watch SE 2 არის Apple-ის უახლესი ხელმისაწვდომი ჭკვიანი საათი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის მყარი ალტერნატივა უფრო ძვირი Apple Watch სერია 8, ის ტოვებს რამდენიმე მახასიათებელს, რათა მიაღწიოს უფრო იაფ ფასს. აღსანიშნავია, რომ Apple Watch SE 2-ს არ აქვს ყოველთვის ჩართული ეკრანი, ეკგ და სისხლის ჟანგბადის მონიტორინგი. თუმცა, თქვენ მაინც იღებთ ჯანმრთელობის თვალთვალის უამრავ აუცილებელ ფუნქციას, მათ შორის გულისცემის და ძილის მონიტორინგის ჩათვლით.
რა უნდა იცოდეთ ძილის თვალთვალის შესახებ Apple Watch SE 2-ზე
ისევე, როგორც მისი წინამორბედი, Apple Watch SE 2 გთავაზობთ ძილის მოწინავე თვალთვალის დაგეხმარებით ძილის მიზნების მიღწევაში. თუმცა, სხვა სმარტ საათებისგან განსხვავებით, Apple Watch SE 2-ზე ძილის თვალყურის დევნება არ მუშაობს. ჯერ უნდა დააყენოთ. ამისათვის გახსენით ძილის აპლიკაცია თქვენს Apple Watch-ზე და მიჰყევით ეკრანზე არსებულ ინსტრუქციებს, რათა დაკალიბროთ თქვენი საათი ძილის თვალყურის დევნებისთვის. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ გახსნათ Health აპი თქვენს iPhone-ზე, დააწკაპუნეთ მასზე
ახლა, ყოველ საღამოს, როდესაც ატარებთ Apple Watch-ს საწოლში, ის ავტომატურად აკონტროლებს თქვენს ძილს. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი ძილის მონაცემები თავად საათზე ან თქვენს iPhone-ზე ჯანმრთელობის აპის გამოყენებით. იქ ნახავთ თქვენს საერთო ძილის დროს, გაღვიძების დროს და რამდენი ხანი გაატარეთ ძილის სხვადასხვა ეტაპზე. თქვენი ძილის მონაცემებთან ერთად, Apple Watch ასევე აკონტროლებს თქვენი სუნთქვის სიხშირეს ძილის დროს. ჯანმრთელობის აპში თქვენი სუნთქვის სიხშირის მონაცემების ნახვა შეგიძლიათ:
- Წადი დათვალიერება.
- Დააკლიკეთ რესპირატორული.
- ბოლოს აირჩიეთ Სუნთქვის სიხშირე.
დაბოლოს, შეგიძლიათ ძილის მიზნების დაყენება ჯანმრთელობის აპში და თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს დროთა განმავლობაში.
ძილის თვალყურის დევნება ღირებული ინსტრუმენტია მათთვის, ვისაც სურს აკონტროლოს მათი ძილის რეჟიმი და უზრუნველყოს კარგი ღამის დასვენება. Apple Watch SE 2 იყენებს ჩაშენებულ აქსელერომეტრს თქვენი ძილის თვალყურის დევნებისთვის და მას შეუძლია თქვენი ძილის ხარისხის შესახებ ინფორმაციაც კი მოგაწოდოთ.
თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც იბრძვის კარგი ღამის ძილისთვის ან უბრალოდ გაინტერესებთ თქვენი ძილი შაბლონების მიხედვით, ეს ფუნქცია სასარგებლო იქნება, ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სხვა მახასიათებლებთან ერთად, რომლებსაც მიიღებთ ამის შესახებ უყურებს.
Apple Watch SE 2 გთავაზობთ ძილის მოწინავე თვალყურს და მუშაობს watchOS 9 ყუთში.