მიუხედავად იმისა, ადრე ადგები თუ გირჩევნიათ დაძინება, ყველას უნდა, რომ დღე კარგად დაიწყოს. თანამედროვე ტექნოლოგიების ამ სამყაროში ადვილია დაიწყოთ სოციალური მედიის გადახვევა ან სამუშაო ელფოსტის შემოწმება იმ წუთში, როცა თვალებს გაახელთ. ასეთი რუტინა არ აძლევს თქვენს მძინარე ტვინსა და სხეულს ადაპტირებისა და სიმშვიდის მომენტის პოვნამდე, სანამ ისევ ძირში ჩააგდებთ. სწორედ ამიტომ შევკრიბე საუკეთესო აპლიკაციების სია, რომლებიც უნდა გახსნათ მანამ, სანამ საკუთარ თავს ამ სამყაროში გამოაქვეყნებთ მოიტანს ცოტა პოზიტიურობას, სწავლას, კარგ ჩვევებს და მადლიერებას თქვენს სწრაფ ტემპში ცხოვრება.
Fabulous აპი არის ყოველდღიური ჩვევების შემქმნელი, რომელიც გაწვდით ამაღელვებელ და ინსპირაციულ მოთხოვნებს ან აქტივობებს, რათა დაგეხმაროთ შექმნათ რუტინები, რომლებიც თქვენთვის მუშაობს. ყოველდღე, როცა ამოწმებთ თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებსა და რუტინებს, თქვენ აიძულებთ თქვენს ხასიათს უკეთესობისკენ. Fabulous თვალყურს ადევნებს თქვენს სტრიქებს და წახალისებს გზაზე. დააწესეთ სხვადასხვა რუტინა მთელი დღის განმავლობაში: ისეთი რამ, როგორიცაა წყლის დალევა, 10 წუთი დახარჯეთ რეფლექსიის დასაწერად რისთვისაც მადლობელი ხართ აპს-შიდა ჟურნალით, გააკეთეთ მედიტაცია ან უბრალოდ ამოისუნთქეთ წუთი. ეს რუტინები მუშაობს ხანგრძლივი ჩვევების შესაქმნელად, რომლებიც დაგეგმილია თქვენს დატვირთულ დღეს. გარდა ამისა, საქმეების სიიდან შემოწმების კმაყოფილება დროთა განმავლობაში აყალიბებს საკუთარ თავში ნდობას და ნდობას!
არ შემიძლია საკმარისად აღვნიშნო, რამდენად ძვირფასია ეს აპლიკაცია ჩემთვის. ერთ-ერთი უძველესი აპი ჩემს iPhone-ზე, მე გადმოვწერე Timehop, როგორც ჩემი პირველი აპი ჯერ კიდევ 2012 წელს. ძალიან მშვენიერია, მწარე და დამაბნეველი, როცა რაღაცეებს უყურებ და აინტერესებს, სად წავიდა დრო და სწორედ ეს არის Timehop. როდესაც თქვენ დააკავშირებთ თქვენს ფოტოებს და ყველა თქვენს სოციალურ მედიის ანგარიშს აპს, ის გაჩვენებთ, თუ რა გამოაქვეყნეთ იმ დღეს ამ ანგარიშზე. მე ვუყურე, როგორ გადაინაცვლა "1 წლის წინ დღეს"-დან "8 წლის წინ დღეს" და ეს არ წყვეტს ჩემს გაოცებას, წამიყვანე დავუბრუნდი ჩემს საყვარელ მოგონებებს და ნოსტალგიას (და ხანდახან უხერხულ სირცხვილს) დიდი ხნის განმავლობაში იწვევს გავიდა. დღე იშვიათად გავცდი და მიყვარს დილით გაღვიძება იმ პატარა შეტყობინებით, რომელიც აუცილებლად დამაბრუნებს დროს და გულიანად გამეცინებს. ამჟამად, მე ვარ 1000+ დღის სერიაზე!
აღმოაჩინეთ თქვენი iPhone-ის ფარული ფუნქციები
მიიღეთ თითო დღიური რჩევა ყოველდღე (სკრინშოტებით და მკაფიო ინსტრუქციებით), რათა აითვისოთ თქვენი iPhone დღეში მხოლოდ ერთ წუთში.
მე შეიძლება ვიყო მწერალი და სიტყვის მომგვრელი, მაგრამ მე აბსოლუტურად მიყვარს ლექსიკის აპლიკაცია. იდეა მარტივია: გადაახვიეთ აპლიკაციაში ისე, თითქოს ეს სოციალური მედიაა, გარდა იმისა, რომ ეს არის იშვიათი სიტყვიერი სიტყვები, რომელთა შესახებაც არ გსმენიათ SAT-ზე სწავლის შემდეგ. აპლიკაცია გთავაზობთ ძალიან დიდ გზას თქვენი ლექსიკის შესაქმნელად. შეგიძლიათ მოიწონოთ სიტყვა თქვენს ლექსიკონში დასამატებლად, შეეხეთ სპიკერის ღილაკს, რათა გაიგოთ როგორ წარმოითქმის სიტყვა და უბრალოდ უნდა დაამატოთ ვიჯეტი თქვენს მთავარ ეკრანზე და ჩაკეტილ ეკრანზე, რათა ყოველთვის გქონდეთ სიტყვა და მისი განმარტება ნაჩვენებია. მიუხედავად იმისა, რომ თავად აპლიკაცია საკმაოდ მარტივია, ეს არის პერსონალიზაციის მახასიათებლები, რაც მაღელვებს. არა მხოლოდ შეგიძლიათ აირჩიოთ აპის ხატულების სიიდან, რომ აირჩიოთ სურათი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ თქვენს მთავარ ეკრანზე გასასვლელად, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ თემები და ფონის სურათები, რათა შექმნათ გარკვეული ესთეტიკა, რომელიც განაახლებს ვიჯეტს როგორც კარგად! როგორც ადამიანს, ვისაც უყვარს სიტყვები და ახლის სწავლა, განსაკუთრებით დილით, ამ გასაკვირი პატარა აპის გახსნა სასიამოვნოა, როცა მე ვიღვიძებ.
DailyBean (უფასო ან $2,99/თვეში)
ალბათ ყველაზე მიმზიდველი აპლიკაცია ჩემს iPhone-ზე, DailyBean პრიორიტეტს ანიჭებს სიმარტივეს, ხარისხს, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დილით ადრე. აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ თქვენი განწყობა სხვადასხვა ფერის ღიმილის საშუალებით. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ ნახოთ თქვენი განწყობის ტენდენციები მთელი თვის განმავლობაში და ნახოთ გრაფიკი, თუ როგორ იცვლებოდა თქვენი განწყობა დროთა განმავლობაში. როდესაც ჩაწერთ თქვენს განწყობას, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა ატვირთოთ სამი ფოტოც. ახლახან მივეჩვიე, ავტვირთო ნებისმიერი ფოტო, რომელიც გადავიღე იმ დღეს, იქნება ეს მემები და ეკრანის ანაბეჭდები თუ ჩემი ოჯახის რეალური ფოტოები. პირადად მე მომწონს ამ აპლიკაციის გამოყენება დილით წინა დღის ასახვისთვის, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ იგი დღის ბოლოს რომ გქონდეთ დაფიქრების მომენტი, რათა შეაფასოთ თქვენი განწყობა დღის ბოლოს, როგორც საღამოს ნაწილი რუტინული. მიუხედავად იმისა, თუ როდის აირჩევთ ამ აპის გამოყენებას, DailyBean არის საყვარელი, მაგრამ სასარგებლო აპლიკაცია, რომელიც ჩემს დილას ოდნავ ნათელს ხდის.
ამინდის არხი არის ჩემი გამოსაყენებელი აპლიკაცია ყველანაირი ამინდისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ერთდღიანი მოგზაურობის დაგეგმვას. მიუხედავად იმისა, რომ Apple-ის ჩაშენებული ამინდის აპლიკაცია მყარია, ამინდის არხი აღწევს სრულიად ახალ დონეს და სანამ ფასიანია გამოწერა გთავაზობთ ურეკლამო გამოცდილებას და დამატებით ფუნქციებს, უფასო ვერსია საკმაოდ გასაოცარია საკუთარი. ისეთი ფუნქციებით, როგორიცაა 8-საათიანი რადარის ტრეკერი (და 72 საათამდე გამოწერით), ალერგიის დონე ინდიკატორები და ჰაერის ხარისხის შეფასებები, ამინდის არხი მოგამზადებთ ნებისმიერი გარე გასეირნებისთვის აქტივობა. ჩემი საყვარელი ფუნქციაა გარე პირობების განყოფილება მთავარ გვერდზე, რომელიც იძლევა სტატისტიკას კოღოს შესახებ აქტივობა, რამდენად ოფლიანი ან გაციებული გრძნობთ თავს, ან რამდენად სავარაუდოა, რომ დაგჭირდეთ ქოლგა რამ.
აქ არის უფრო ნათელი დღე
მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში შევიტანოთ თუნდაც მცირე რამ, რაც სიხარულს გვანიჭებს, განსაკუთრებით დილით. კარგია არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობისთვის, რომ შექმნათ სისტემები თქვენს ცხოვრებაში, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში, არამედ თქვენთვისაც ასევე პრიორიტეტული უნდა იყოს ჩვევები, რომლებიც მოგანიჭებენ მადლიერებას, გასწავლით რაიმე ახალს და აღფრთოვანებული ხართ თქვენით დღეს. იმდენი ინფორმაცია გვესროლა იმ წუთიდან გაღვიძებიდან დაძინებამდე, აღება დილის დამატებითი მომენტი დასაფიქრებლად და სწავლისთვის შეიძლება იყოს განსხვავება კარგ დღესა და დიდს შორის დღეს.
საუკეთესო სურათის კრედიტი: Marish / Shutterstock.com