იყენებთ ციფრული კეთილდღეობის ნებისმიერ აპს, რათა შეგნებულად შეამციროთ თქვენი სმარტფონის გამოყენება მშვიდი და ჯანმრთელი გონებისთვის?
COVID-19-ის პანდემიამ სამუდამოდ შეცვალა ბევრი ჩვენთაგანის მუშაობა. მათთვის, ვინც სახლიდან მუშაობაზე გადავიდა, თქვენი სამუშაო და პირადი ცხოვრების გამიჯვნა გამოწვევა იყო. გარდა ამისა, ჩაკეტვამ დაგვანახა, რომ ჩვენი დროის უმეტესი ნაწილი ეკრანის წინ გავატაროთ და უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე, კურდღლის ხვრელში ჩასვლა, განსაკუთრებით ჩვენი სმარტფონების კომფორტიდან. ეჭვგარეშეა, რომ ჩვენი სმარტფონის მიახლოება საზიანო იყო პროდუქტიულობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ კომპანიები, როგორიცაა Google და Apple, მუშაობენ - ჯერ კიდევ პანდემიამდე - ფუნქციებზე, რომლებიც გვეხმარება შევინარჩუნოთ ჩვენი სმარტფონის გამოყენება. Android-ის ციფრულმა კეთილდღეობამ მიიპყრო Google-ის დიდი ყურადღება, მაგრამ მოდი, გულწრფელად ვიყოთ, იყენებთ კი ამ ფუნქციას?
გუგლმა შემოიტანა Digital Wellbeing, როგორც სტანდარტული ფუნქცია 2018 წელს. Pixel მოწყობილობიდან დაწყებულიმუშაობს Android 9 Pie-ზე. მას შემდეგ აპს დაემატა რამდენიმე ფუნქცია მომხმარებლების დასახმარებლად
დააყენეთ სამიზნე ეკრანის დრო და მოარიდეთ მათი ყურადღება ყურადღების გადატანის აპებს.Android ასევე საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს გამოყოს აპები სამუშაო და პირადი გამოყენებისთვის და თუნდაც დააყენეთ გრაფიკი სამუშაო პროფილისთვის. ბოლო დროს ბლოგის პოსტიGoogle-ის თქმით, ის დაეხმარა მომხმარებლებს იპოვონ სიმშვიდე პირადი და სამუშაო აპების გამოყოფით ორი განსხვავებული ტელეფონის გამოყენების გარეშე. გამოცდილების მენეჯმენტის ფირმის მიერ მსოფლიოში ჩატარებული სმარტფონის 3000 მომხმარებლის კვლევის მიხედვით Qualtrics, მუშათა 68% იყენებს ერთ ტელეფონს როგორც სამუშაო, ასევე პირადი მიზეზების გამო, ხოლო 32% იყენებს ორს. სმარტფონები. კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ მომხმარებელთა 70%-ს ურჩევნია სამუშაო და პირადი აპლიკაციების განცალკევება საკუთარ მოწყობილობაზე და ეს ადამიანები, რომლებიც ამას აკეთებენ სამუშაო პროფილის საშუალებით, უფრო კმაყოფილები არიან სამუშაო-ცხოვრების ბალანსით (70% წინააღმდეგ 63%).
მეორეს მხრივ, ჩვენ გვაკლია მონაცემები იმის შესახებ, იყენებს თუ არა ადამიანები ციფრულ კეთილდღეობას თავიანთი კეთილდღეობისთვის. ამიტომ ჩვენ მივმართავთ თქვენ, რომ გვითხრათ რეალურად იყენებთ თუ არა მას (ან სხვა სერვისებს). მე, პირადად, ვეყრდნობი ფოკუსის რეჟიმს, რათა თავიდან ავიცილო ყურადღების გაფანტვა და ჩაქრობა, რათა დავეხმარო ჩემს თავს ძილის წინ ტელეფონიდან მოშორებაში. მართალია, იშვიათად ვუყურებ ციფრებს და ინფორმაციას, რომელსაც Digital Wellbeing გვთავაზობს ეკრანთან გატარებული დროის, შემომავალი შეტყობინებების რაოდენობის ან თითო აპლიკაციაში გატარებული დროის შესახებ. იმისთვის, რომ ეს ციფრები შესაბამისი იყოს, Google გთავაზობთ რამდენიმე ექსპერიმენტული აპლიკაცია შეხსენებებით ციფრული დეტოქსიკაციის წახალისებისთვის.
ისეთი კომპანიები, როგორიც არის OnePlus, ასევე ცდილობდნენ მომხმარებლების ინფორმირებას მათი გამოყენების შესახებ და საჭიროების შემთხვევაში დაისვენონ. მისი ზენის რეჟიმი შთააგონა მრავალი სხვა ბრენდი მსგავსი ვარიანტების ჩართვაში, ხოლო Insight ყოველთვის ჩართული ეკრანი მუდმივად ახსენებს მომხმარებლებს, რამდენად ხშირად განბლოკავენ მათ ტელეფონს. OnePlus-მა ცოტა ხნის წინ გამოუშვა ახალი ფონის აპლიკაცია, სახელწოდებით ციფრული WellPaper დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი ტელეფონის გამოყენების ცნობიერება, შეგახსენებთ სხვადასხვა აპებზე დახარჯულ დროს. ჩვენს ხელთ არსებული ეს ხელსაწყოები ნამდვილად დაგეხმარებათ სმარტფონების გამოყენების უკეთ მართვაში. Მეთანხმები?
რა აზრის ხართ აპებსა და სერვისებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ციფრული კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში? შეგვატყობინეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!