კონკურსები შესანიშნავი გზაა ერთმანეთის მოტივაციისთვის, უფრო მეტი იმუშაონ Apple Watch-ში ამ რგოლების დახურვისთვის და მათი დაყენება მარტივია.
გარდა იმისა, რომ შეუძლია დაამატეთ მეგობრები და გააზიარეთ თქვენი აქტივობა Apple Watch-ზე, მათ შორის უახლესი და უმაღლესი დონის Apple Watch Ultra, ასევე შეგიძლიათ შეხვიდეთ კონკურენტულ სულში მეგობრული შეჯიბრებების მოწყობით. ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ერთი-ერთზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ სხვადასხვა მეგობარს ყოველ კვირას ან დარჩეთ იმავე სავარჯიშო პარტნიორთან. ან იქნებ გსურთ ბრძოლა თქვენი მეგობრების სიაში შემავალი თითოეული ადამიანის წინააღმდეგ, გზაში ქულების დაგროვებით. Apple-ის კონკურსში მონაწილეობისას დაინახავთ, ვის შეუძლია დაწვა ყველაზე მეტი კალორია და მიაღწიოს ყველაზე მეტ ქულას შვიდი დღის განმავლობაში.
ადვილია აირჩიოთ ვინმე, ვისთანაც კონკურენციას გაუწევთ, მას შემდეგ რაც დაამატებთ გაზიარების ჩანართზე Apple Watch-ზე. აი, როგორ დააყენოთ ისინი.
როგორ დავაყენოთ კონკურსები Apple Watch-ზე თქვენი iPhone-ის Fitness აპიდან
- Გააღე Apple Fitness აპლიკაცია (ან ჩამოტვირთეთ ის თქვენს ტელეფონში, თუ ჯერ არ გაქვთ).
- აირჩიეთ გაზიარება ჩანართი ქვედა მარჯვენა მხარეს.
- აირჩიეთ მეგობრის სახელი გსურთ კონკურენცია.
- აირჩიეთ კონკურენცია [Name].
- თქვენ იხილავთ ამომხტარ ფანჯარას, რომელშიც აღნიშნულია, რომ თქვენ იწვევთ მათ 7-დღიან კონკურსში. აირჩიეთ მოიწვიე [Name.]
- თუ სასურველია, შეგიძლიათ წესების ნახვა პირველი. ეს გვამცნობს, თუ როგორ მუშაობს გამოთვლები, რათა მოგცეთ წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ და როგორ მიაღწიოთ მას.
- დაუბრუნდით მთავარს გაზიარება ეკრანი. პირს აქვს 48 საათი თქვენი მოწვევის მისაღებად. მას შემდეგ რაც გააკეთებენ, კონკურსის ლიდერბორდი გამოჩნდება გაზიარების ეკრანის ზედა ნაწილში.
როგორ დავაყენოთ კონკურსები Apple Watch-ზე Watch face-დან
- დააჭირეთ ციფრული გვირგვინი და აირჩიეთ აქტივობა.
- გადაახვიეთ მარცხნივ, სანამ არ დაინახავთ ა ხალხის სია თქვენ უზიარებთ აქტივობას.
- აირჩიეთ პირის სახელი გსურთ მოიწვიოთ კონკურსზე.
- გადაახვიეთ ქვემოთ კონკურენცია და აირჩიეთ იგი.
- თქვენ იხილავთ იგივე შეტყობინებას შვიდდღიანი კონკურსის შესახებ. აირჩიეთ მოიწვიე [Name.]
- ახლა, უბრალოდ დაელოდეთ მათ მიღებას. როდესაც ისინი გააკეთებენ, თქვენ იხილავთ თქვენი ქულების მიმდინარე რაოდენობას და კონკურსის სტატუსს ზედა.
როდესაც აწყობთ კონკურსს Apple Watch-ზე, ერთ-ერთი საუკეთესო ჭკვიანი საათები, თქვენ მიიღებთ ქულას ყოველი პროცენტისთვის, რომელსაც ყოველდღიურად უმატებთ თქვენს რგოლებს, მათ შორის, თქვენი მოძრაობის, ვარჯიშის და დგომის რგოლებს.
Move რგოლი ნელა იხურება, რადგან უფრო აქტიურ კალორიებს წვავთ. ეს შეიძლება გაკეთდეს ვარჯიშით, სიარულით ან სირბილით, ან უბრალოდ ყოველდღიური მოძრაობებითა და აქტივობებით, დასუფთავებიდან კიბეებამდე. სავარჯიშო რგოლი ითვლის დღეში მინიმუმ 30 წუთი ვარჯიშის დასრულებას, რომელიც მოიცავს სწრაფ აქტივობას ან ვარჯიშის აპლიკაციაში შესრულებულ კონკრეტულ ვარჯიშს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საკუთარი სავარჯიშო აპები ან ჟურნალის ვარჯიშები და სხვა აქტივობები Apple Fitnes+-დან. მესამე რგოლი არის სტენდის ბეჭედი. ამის დახურვის მიზნით, თქვენ უნდა იმოძრაოთ მინიმუმ ერთი წუთის განმავლობაში ყოველ 12 საათში ერთხელ.
შეჯიბრებისთვის არის მხოლოდ შვიდდღიანი ვარიანტი, ხოლო ქულების მაქსიმალური რაოდენობა, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ ყოველდღიურად, არის 600. იდეალური კვირა უტოლდება 4200 ქულას.
Apple Watch-ის მეშვეობით შეჯიბრებები კარგი საშუალებაა მოტივაციისა და გააქტიურებისკენ, ასევე სხვების მოტივაციისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მეგობრული ფსონები, მაგალითად, გამარჯვებული ყიდულობს სასმელებს შაბათ-კვირას. ოჯახებს შორის შეიძლება შეასრულოთ გამოწვევა, რომლითაც ყოველკვირეულ გამარჯვებულს შეუძლია გამოტოვოს რამდენიმე სამუშაო იმ კვირაში.
უამრავი გზა არსებობს იმისათვის, რომ შეჯიბრებებში ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში და მოტივაცია მოგცეთ ამ პროცესში უფრო აქტიური გახდეთ.
Apple Watch Series 8 არის Apple-ის უახლესი ჭკვიანი საათი. ეს არ არის დიდი ცვლილება სერიის 7-თან შედარებით, მაგრამ ის გთავაზობთ ახალ ფუნქციებს, როგორიცაა ავარიის გამოვლენა, ახალი ტემპერატურის სენსორი და სხვა.
399$ Best Buy-ში399 დოლარი ამაზონში399 დოლარი Apple-შიApple Watch Ultra
Apple Watch Ultra არის Apple-ის ყველაზე მაღალი დონის ჭკვიანი საათი. ეს არ არის ყველასთვის, მაგრამ თუ დიდ დროს ატარებთ გარეთ, ხართ სერიოზული სპორტსმენი, ან უბრალოდ გსურთ მაქსიმალური დაცვა, ეს საათი უნდა აირჩიოთ.
799$ Best Buy-ში780 დოლარი ამაზონში799 დოლარი Apple-შიApple Watch SE 2 გამოტოვებს ზოგიერთ არაარსებით მახასიათებლებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია უფრო მაღალი კლასის მოდელებზე, როგორიცაა ყოველთვის ჩართული ეკრანი, სწრაფი დატენვა და ეკგ. მაგრამ ის მაინც იდეალური ტარებაა შეზღუდული ბიუჯეტის მქონეთათვის.
249$ Best Buy-ში249 დოლარი Apple-ში