ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაისვენეთ Google-ის ციფრული კეთილდღეობის უახლესი ექსპერიმენტით

Google Arts & Culture-ის უახლესი ექსპერიმენტი მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ ღრმად ამოისუნთქოთ და დაისვენოთ დღის ნებისმიერ დროს. წაიკითხეთ მეტი ინფორმაციისთვის.

შემდეგ ახალი სათავგადასავლო თამაშის გამოშვება რომელიც მოთამაშეებს აცნობს მესოამერიკის უძველეს ცივილიზაციებს გასულ თვეში, Google Arts & Culture დაბრუნდა კიდევ ერთი ინტერაქტიული გამოცდილებით. გაიხსნა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მსოფლიო დღესთან დაკავშირებით, ბუნებასთან რიტმში არის ციფრული კეთილდღეობის ექსპერიმენტი, რომელიც მიზნად ისახავს დაისვენოთ მართვადი სუნთქვის ვარჯიშებით.

შთაგონებული კარლ ლინოუსის ყვავილების საათით, ბუნებასთან რიტმში არის ანიმაციური ყვავილების ილუსტრაციების კოლექცია, რომელიც გაგიძღვებათ სუნთქვის სავარჯიშოებში დამამშვიდებელი ფონური მუსიკით. გამოცდილების შესახებ ბლოგ პოსტში Google ამბობს, რომ გამოცდილება მიზნად ისახავს კავშირის დამყარებას თქვენსა და ბუნებას შორის სუნთქვითი ვარჯიშების სერიის მეშვეობით, რომელიც მონიშნულია ყვავილების გახსნით და დახურვა.

Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, რომელმაც შექმნა გამოცდილება Google's Wellbeing Lab-თან და Google Arts-თან პარტნიორობით & Culture Lab, აცხადებს, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს სტრესის ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ნიშნების შემცირებას ბიოფილური დიზაინის კონცეფციების გამოყენებით.

„ბიოფილური დიზაინი ითვალისწინებს ბუნების აღდგენითი სარგებელს და აერთიანებს ბუნების გამოცდილებას ჩვენს გარემოში, როგორც ფიზიკურ, ასევე ვირტუალურ გარემოში. ეს ასეა - ბუნების სიმულაციებიც კი, როგორიცაა ბუნებრივი პეიზაჟების შემცველი ვიდეოები ან ჩაძირული VR გამოცდილება, ნაჩვენებია, რომ ამცირებს სტრესის ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურ ნიშნებს. ეს ვირტუალური ოფციები ბუნებას და მის უპირატესობებს უფრო ხელმისაწვდომს ხდის, როცა არ შეგიძლია ადვილად დატკბე გარე გარემოთი." პოსტი დასძენს.

გამოცდილება მოიცავს ცამეტი ყვავილის ანიმაციურ ილუსტრაციებს, რომლებიც გავრცელდა სხვადასხვა დროს დღის განმავლობაში დილის 8 საათიდან საღამოს 7 საათამდე. ეს ილუსტრაციები ავტომატურად იცვლება თქვენი დროის მიხედვით და გთავაზობთ სხვადასხვა სუნთქვის ვარჯიშებს. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ გამოცდილება ხელით ღილაკზე დაჭერით ქვედა მარჯვენა კუთხეში. გამოცდილების გარდა, Google Arts & Culture-მა გამოუშვა ა ბუნებასთან რიტმში დასაკრავი სია YouTube-ზე ექსპერიმენტზე დაფუძნებული ერთსაათიანი მედიტაციის 13 ვიდეოთი. შეამოწმეთ იგი ზემოთ მოცემულ ბმულზე.


წყარო:საკვანძო სიტყვა