მოტივაცია არის ნებისმიერი ფიტნეს რეჟიმის გასაღები. საკუთარი თავის ჯანსაღ გზაზე შენარჩუნება გამოწვევაა და ფიტნესისადმი მოაზროვნე მეგობრების სტიმული შეიძლება იყოს ძლიერი სტიმული თქვენი ვარჯიშის რუტინის შესანარჩუნებლად. Apple Watch აქტივობის გაზიარება დაგეხმარებათ.
გაზიარება ხშირად მოიხსენიება, როგორც ერთ-ერთი გზა, რათა გააგრძელოთ მოძრაობა პოზიტიური მიმართულებით ვარჯიშის თვალსაზრისით. Apple Watch-ის მომხმარებლებს შეუძლიათ გამოიყენონ Activity აპი iPhone-ზე, რათა გაუზიარონ თავიანთი ფიტნეს-მიზნის პროგრესი ოჯახს და მეგობრებს და მიიღონ ბევრი მოტივაცია სანაცვლოდ.
Apple Watch გაზიარება მრავალ ფორმას იღებს. ჯანსაღი კვების პროგრამის მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა Weight Watchers, ეს შეიძლება ნიშნავდეს რეგულარულ შეხვედრას სხვა წევრებთან, რათა შეადაროთ შენიშვნები, აღნიშნოთ წარმატებები და გადალახოთ დაბრკოლებები. Apple Watch-ის მფლობელებისთვის, გაზიარება საშუალებას გაძლევთ კონკურენცია გაუწიოთ Apple Watch-ის სხვა მომხმარებლებს, დააყენოთ გამოწვევები, გაგზავნოთ მოტივაციები და შეამოწმოთ ჯანმრთელობაზე მოაზროვნე მეგობრებთან.
რეკომენდებულია:
- როგორ შეცვალოთ თქვენი Apple Watch ორიენტაცია და რატომ გსურთ
- როგორ გავაანალიზოთ თქვენი Apple Watch ვარჯიშები
- Apple Watch მუსიკა ან პოდკასტი არ მუშაობს, როგორ გამოვასწოროთ
შინაარსი
- გაზიარება ზრუნვაა.
-
დააყენეთ Apple Watch აქტივობის გაზიარება.
- დაამატეთ კონტაქტი გაზიარებისთვის.
- მიიღეთ ან უარყოთ მოწვევა.
- გააზიარეთ მხოლოდ თქვენი ბეჭდის ინფორმაცია.
- როგორ არიან ისინი?
- გაგზავნეთ დამატებითი მოტივაცია.
-
შეჯიბრებების დაყენება.
- გამოწვევა Apple Watch-ის მეშვეობით.
-
Apple Watch-ზე გაზიარების აქტივობის პრობლემების მოგვარება.
- შეცდომები გაზიარების მოსაწვევების გაგზავნისას ან მიღებისას?
- დაკავშირებული პოსტები:
გაზიარება ზრუნვაა.
როგორც თავად სახელი გვთავაზობს, Apple Watch-ზე გაზიარება ნიშნავს იმის დანახვას, თუ როგორ აკეთებს ვინმე სხვას Apple Watch-ის რგოლების დახურვისას და პირიქით. Ასევე შეგიძლიათ გააანალიზეთ თქვენი ვარჯიში.
ამჟამად, გასაზიარებელი ინფორმაცია მოიცავს:
- თქვენი გადაადგილების, ვარჯიშის და დგომის ინფორმაცია, პლუს თქვენი მიზნები თითოეულისთვის
- ვარჯიშის წუთები
- დამწვარი კალორიები
- საათები იდგა
- თქვენ მიერ გადადგმული ნაბიჯები და განვლილი მანძილი
დღეისათვის სხვა ინფორმაცია, როგორიცაა თქვენი გულისცემა ან ჯანმრთელობის მონაცემები არ არის გაზიარებული Apple Watch-ზე. ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ თქვენ მიიღებთ მხოლოდ ერთი კვირის ღირებულების აქტივობის მონაცემებს გაზიარების ეკრანზე Activity აპში.
დააყენეთ Apple Watch აქტივობის გაზიარება.
Apple Watch-ის მონაცემების გასაზიარებლად ორივე მომხმარებელს სჭირდება Apple Watch. არსებობს 40 მომხმარებლის ლიმიტი იმ ადამიანების რაოდენობაზე, რომლებსაც შეუძლიათ მონაცემთა გაზიარება.
დაამატეთ კონტაქტი გაზიარებისთვის.
- აირჩიეთ აქტივობა აპლიკაცია iPhone-ზე.
- შეეხეთ გაზიარება ჩანართი.
- Აირჩიე "+” ეკრანის ზედა მარჯვენა მხარეს.
- ამ ეკრანზე, დაიწყეთ აკრეფა იმ კონტაქტის საპოვნელად, რომლისთვისაც გსურთ ინფორმაციის გაზიარების დაწყება. Ასევე შეგიძლიათ აირჩიე მეგობრები შემოთავაზებული კონტაქტების სიიდან.
- შეეხეთ გაგზავნა. დაელოდეთ სანამ თქვენი მეგობრები მიიღებენ მოწვევას.
მიიღეთ ან უარყოთ მოწვევა.
როდესაც მიიღებთ მოწვევას Apple Watch-იდან მონაცემების გაზიარების დასაწყებად, თქვენ მიიღებთ შეტყობინებას Apple Watch-ზე. შეეხეთ მიღება ან იგნორირება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ან უარყოთ მოწვევა აქტივობის აპის გამოყენებით.
გააზიარეთ მხოლოდ თქვენი ბეჭდის ინფორმაცია.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუგზავნოთ თქვენი ამჟამინდელი ან წარსული Apple Watch-ის ზარის ინფორმაცია Apple Watch-ის არა-მომხმარებლებს ან მათ, ვინც არ გირჩევნიათ მიმდინარე აქტივობის შესახებ ინფორმაციის გაზიარება. შეგიძლიათ გააზიაროთ ელექტრონული ფოსტით, შეტყობინებებით, თქვენი საყვარელი სოციალური ქსელით და სხვა.
- შეეხეთ ისტორია ჩანართი აქტივობის აპის ქვეშ თქვენს iPhone-ზე.
- ეკრანის ზედა ნაწილში, შეეხეთ Apple Watch ბეჭედი თარიღისთვის, რომლის გაზიარება გსურთ.
- შეეხეთ გააზიარეთ ხატულა ეკრანის ზედა მარჯვენა კუთხეში.
- აირჩიეთ, როგორ გსურთ თქვენი მონაცემების გაზიარება და მიჰყევით ინსტრუქციას.
როგორ არიან ისინი?
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი მეგობრის (მეგობრების) ამჟამინდელი სტატუსი Activity აპლიკაციის მეშვეობით როგორც Apple Watch-ზე, ასევე iPhone-ზე.
Apple Watch-ზე გახსენით Activity აპი, შემდეგ გადაფურცლეთ მარცხნივ. შეეხეთ მეგობარს და გადახედეთ ინფორმაციას. iPhone-ზე გადადით აქტივობის აპში და შეეხეთ გაზიარების ჩანართს. აირჩიეთ მეგობარი და გადახედეთ მის მონაცემებს.
გაგზავნეთ დამატებითი მოტივაცია.
მოტივაციისთვის ყოველთვის შეგიძლიათ მეგობარს გაუგზავნოთ შეტყობინება Activity აპლიკაციის მეშვეობით Apple Watch-ზე.
- Გააღე აქტივობა აპლიკაცია თქვენს Apple Watch-ზე.
- Მარცხნივ გაუსვი, მაშინ გადააქციე ციფრული გვირგვინი ბოლოში გადახვევა.
- ყველა თქვენს მეგობარს შეტყობინების გასაგზავნად, შეეხეთ „გაუგზავნე შეტყობინება ყველას.”
- ერთ მეგობარს შეტყობინების გასაგზავნად, შეეხეთ მეგობარს, გადაფურცლეთ ქვემოთ, შემდეგ შეეხეთ გაგზავნეთ შეტყობინება.
შეჯიბრებების დაყენება.
2018 წელს iOS 12-ით და watchOS 5-ით დაწყებული, Apple Watch-ის მომხმარებლებს შეუძლიათ მოიწვიონ მეგობრები შვიდდღიან კონკურსებში. ამ დროის განმავლობაში, ორივე მომხმარებელი აგროვებს ქულებს მათი აქტივობის რგოლების შესრულებით. თქვენ იღებთ ქულას ყოველი პროცენტისთვის, რომელსაც ყოველდღიურად ამატებთ თქვენს ბეჭდებს და იღებთ დღეში 600 ქულას. კონკურსის ხანგრძლივობის განმავლობაში შეგიძლიათ მიიღოთ 4200-მდე ქულა. როდესაც კონკურსი დასრულდება, გამარჯვებული იღებს ჯილდოს.
შეგიძლიათ მეგობარს დაუპირისპირდეთ Apple Watch-ის ან აქტივობის აპის მეშვეობით თქვენს iPhone-ზე.
გამოწვევა Apple Watch-ის მეშვეობით.
Apple Watch-ის მეგობრის მოწვევა კონკურსში:
- Apple Watch-ზე შეეხეთ აქტივობა აპლიკაცია.
- Მარცხნივ გაუსვი, შეეხეთ მეგობარი გსურთ გამოწვევა.
- Გადაფურცლეთ ქვემოთ და შეეხეთ კონკურენცია.
- შეეხეთ მოიწვიე [Name] და დაელოდეთ სანამ თქვენი მეგობარი მიიღებს ან უარყოს მოწვევა.
მეგობრის მოწვევა კონკურსში iPhone-დან:
- iPhone-ზე შეეხეთ აქტივობა აპლიკაცია.
- შეეხეთ გაზიარება ჩანართი.
- აირჩიეთ მეგობარი გსურთ შეჯიბრება.
- Გადაფურცლეთ ქვემოთ და შეეხეთ კონკურენცია.
- შეეხეთ მოიწვიე [Name] და დაელოდეთ სანამ თქვენი მეგობარი მიიღებს ან უარყოს მოწვევა.
Apple Watch-ზე გაზიარების აქტივობის პრობლემების მოგვარება.
თუ Apple Watch-ის გაზიარების პრობლემა გაქვთ, გახსოვდეთ, რომ აქტივობის გაზიარებისთვის საჭიროა iOS 10 და watchOS 3 ან უფრო ახალი. მეგობრებთან კონკურენციის მიზნით, დაგჭირდებათ iOS 12 და watchOS 5 ან უფრო ახალი.
თუ თქვენს iPhone-ზე ერთზე მეტი Apple Watch დააწყვილეთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ყველა საათი იყენებს watchOS-ის უახლეს ვერსიას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაზიარების ჩანართი არ იქნება ხელმისაწვდომი Activity აპში ან iPhone-ში ან Apple Watch-ში.
შეცდომები გაზიარების მოსაწვევების გაგზავნისას ან მიღებისას?
თუ გაზიარების მოსაწვევების გაგზავნის ან მიღებისას პრობლემები გაქვთ, უნდა გამოხვიდეთ თქვენი iCloud ანგარიშიდან.
- შეეხეთ პარამეტრები აპლიკაცია iPhone-ზე.
- აირჩიეთ თქვენი სახელი ამ ეკრანის ზედა ნაწილში.
- გადაახვიეთ ეკრანის ბოლოში და შეეხეთ “Სისტემიდან გამოსვლა.”
- იმავე ეკრანზე, შეეხეთ "Შებრძანდით” და კვლავ შედით თქვენს ანგარიშში თქვენი iCloud ანგარიშის ინფორმაციის გამოყენებით.
- Კიდევ ერთხელ, შეეცადეთ დაამატოთ თქვენი მეგობარი ან მოძებნე მოწვევა როგორც ზემოთ იყო ახსნილი.
თუ ყველაფერი მაინც არ მუშაობს, დაადასტურეთ, რომ თქვენს მეგობარს აქვს (ან ჯერ კიდევ აქვს) Apple Watch. ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენს iPhone-ს შეუძლია ინტერნეტთან დაკავშირება და ის კვლავ შესულია თქვენს iCloud-ში.
პრობლემების მოგვარების კიდევ ერთი რჩევა: გადატვირთეთ თქვენი iPhone და Apple Watch და ნახეთ, მოაგვარებს თუ არა პრობლემას.
შესაძლოა, პრობლემა თქვენი მეგობრის ბოლოშია. დაადასტურეთ, რომ მათი მოწყობილობები იყენებს უახლეს პროგრამულ უზრუნველყოფას და რომ მათი iPhone არის ონლაინ რეჟიმში. ასევე, შესთავაზეთ მათ გასვლა iCloud-დან iPhone-ზე. სთხოვეთ მათ ასევე გადატვირთონ ორივე მოწყობილობა.
რას ფიქრობთ Apple Watch Activity Sharing-ზე? იყენებთ გაზიარებას ან ეჯიბრებით სხვებს? შეგვატყობინეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!